Si Internet ha sido su herramienta de investigación de elección con respecto a las hemorroides, no busque más. Es necesario la mejor información para hacer frente a esta condición incómoda. El siguiente artículo le proporciona un buen consejo que le ayudará a encontrar el alivio rápido y fácil.
Una buena manera de evitar la formación de hemorroides es comer mucha fibra. Incluir alimentos que contienen mucha fibra, tales como panes integrales, verduras de hoja verde, pasta de trigo y avena. La fibra se ablanda las heces, la disminución de la cepa que causa las hemorroides.
El conseguir un montón de rutina ayuda a prevenir las hemorroides. Usted puede obtener hemorroides debido a los vasos sanguíneos débiles. La rutina, un flavonoide que ayuda en la absorción de la vitamina C, pueden ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos. La sustancia se encuentra a menudo en los productos, como la cebolla y el brócoli, así como en las frutas cítricas. Usted debe tomar 500 mg de rutina de un día.
Asegúrese de limpiar bien la zona si tiene hemorroides. Considere el uso de toallitas húmedas como una continuación de la limpieza con el tejido normal. Un baño de asiento a una temperatura tibia ayudará a reducir la hinchazón y la irritación de las hemorroides. Permítase baño en este baño caliente durante un mínimo de 20 minutos.
Vasos sanguíneos
La aplicación de hielo después de calor es un remedio casero fácil y sencilla para las hemorroides. La alternancia de temperaturas extremas hace que las hemorroides se encojan y desaparezcan. En primer lugar, ponga hielo en la hemorroide durante 10 minutos, a continuación, siga inmediatamente con 20 minutos de calor húmedo.
La rutina es un suplemento que puede tomar para las hemorroides. Debilitado, los vasos sanguíneos delgados están generalmente vinculados con las hemorroides. La rutina, un flavonoide esencial para la absorción de la vitamina C, ayuda en el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. Se encuentra en altas concentraciones en el trigo sarraceno, espárragos, cítricos y arándanos. Si se toma como un suplemento rutina, entonces usted quiere tomar alrededor de 500 mg al día.
En el tratamiento casero para las hemorroides es tan fácil como la aplicación de calor alternativamente a continuación hielo. La alternancia de hielo y el calor será reducir la hemorroide y ayudar a que se cure. Para obtener los mejores resultados, el hielo debe ser puesto en la zona de hemorroides afectadas por un mínimo de diez minutos todos los días, seguido por calor húmedo, caliente durante al menos veinte minutos.
El hamamelis es un remedio eficaz para el dolor y la irritación asociada con hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes que reducir el tamaño de los tejidos de las hemorroides, que promuevan la curación. Se puede añadir agua de hamamelis en un baño de asiento. También puede aplicar con un algodón, pero sólo dejar actuar durante unos 10 minutos.
Si usted está teniendo un ataque de hemorroides, tenga cuidado de no dejar que estas venas hinchadas, dolorosas entran en contacto con productos de higiene personal que contienen colorantes, fragancias o aceites esenciales. Incluso una mínima exposición a una de estas sustancias puede causar que la hemorroide se quema ni picor.
Paquete de Hielo