alergia son en todo el mundo. Muchos tipos de alergias pueden ser tratados de manera similar, pero no todos ellos. Este artículo puede ayudar a superar algunos de los problemas de alergia más comunes.
Durante los períodos de muy buen tiempo, se vea obligado a abrir una grieta en las ventanas en el hogar con el fin de ahorrar algo de dinero en costosos gastos de aire acondicionado . Sin embargo, esto podría causar que sus alergias a actuar. Los acondicionadores de aire con filtros HEPA ayudará a eliminar los alérgenos del aire interior. Puede que no parezca tan fresco al principio, pero usted va a ser capaz de respirar con mayor facilidad
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Si se puede, no se debe poner grandes alfombras o moquetas en su casa. Alfombras no se puede mantener totalmente limpia, y las fibras de la alfombra se sostendrá sobre el polvo, la caspa, el polen, los ácaros del polvo y otros artículos se sabe que irritan las personas alérgicas. Suelos que se pueden limpiar fácilmente, es más práctico.
Antes de ir a la cama, tomar un baño y lavar bien el cabello. Es posible que el polen se acumule en el pelo y en la piel, lo que provocó reacciones alérgicas durante la noche. Es probable que dormir mucho más cómodamente si tiene una ducha rápida de antemano.
Antes de adquirir una mascota, usted debe investigar para saber qué mascotas tienen menos probabilidades de causar problemas de alergia. La mayoría de los animales puede desencadenar reacciones alérgicas, pero los animales de pelo largo puede hacer que la condición aún peor. Para minimizar aún más los síntomas de alergia, mantenga sus mascotas fuera de la cama y fuera de sus muebles
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Lo ideal sería que su cuarto de baño debe estar bien ventilado en todo momento como medida de precaución contra moho y hongos. Tales alérgenos proliferan en áreas cálidas y húmedas. Cuando haya terminado de ducharse, se puso el ventilador de su cuarto de baño y colgar paños y toallas en las barras. Si esto no es una opción, abre una ventana con el fin de permitir que el aire fresco circule alrededor
Una prueba de alergia en la piel puede mostrar qué sustancias de un paciente es alérgico al.; sin embargo, puede no indicar la gravedad de las alergias. Por ejemplo, el panel de alergia puede demostrar que tiene alergia a un tipo particular de esporas. El grado de molestia que se experimenta cuando se expone a ese alérgeno en particular puede ser mínimo (o incluso inexistente) en el "mundo real".
No es un montón de gente se da cuenta, pero sus cuerpos pueden ser reales la razón por la que están sufriendo de reacciones alérgicas. Lo creas o no, es verdad! Una gran cantidad de polen y el polvo se pega a su cuerpo y la ropa y vuelve a casa con usted. Usted trae estas cosas de nuevo en la casa. Los respira. Se transfieren a la ropa de cama. Trate de usar la ducha y ropa de la noche fresca antes de dormir para poder dormir bien por la noche.
Hay muchos medicamentos disponibles para tratar las alergias, pero la medicación funciona diferente para cada uno. Pregúntele a su médico para obtener paquetes de muestra o comprar el tamaño más pequeño que pueda encontrar. Esto evita tener que gastar mucho dinero en productos que no pueden proporcionar alivio.
Los conteos de polen
Los conteos de polen son más altos y más bajos en diferentes momentos del día. Trate de hacer las veces que ir fuera a suceder en las primeras horas de la mañana o tarde en la noche. Los estudios han mostrado los niveles de polen son más bajos en estos tiempos.
evitar la compra de productos que contienen colorantes artificiales, ya que muchas personas son alérgicas a ellos. Puede ser que algo tan simple como el papel higiénico en el baño que se hace con el tinte. Elija productos blancos llanos de cara al futuro, y hacer un punto para observar si hay una reducción en sus síntomas.
¿Dónde y cuando se hace ejercicio puede desempeñar un papel en las reacciones alérgicas. A medida que trabaja a cabo, a respirar más fuerte de lo normal. Trate de entrenamiento en el interior cuando los recuentos de polen son bajos por lo que la cantidad de alérgenos que inhala se reducen.
Seleccione cuidadosamente sus antitranspirantes. Pueden tener cosas en ellos que hará daño a su piel, especialmente si se meten en sus poros. Este tipo de ingrediente puede tener un efecto negativo en su piel y en su salud general
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Si usted tiene alergias y las mascotas propias, puede ser difícil determinar si son o no son la causa de sus problemas. Para salir de dudas, visitar a un especialista en alergias que pueden probar para la alergia a la caspa de mascotas. Si usted es alérgico a sus mascotas, por lo general puede hacer algunos cambios en lugar de detener.
Cuando viaje, recuerde tomar medicamentos para la alergia con usted. Usted no puede saber qué tipos de polen y las plantas que van a experimentar que puedan establecer sus alergias fuera. Si usted ha tenido reacciones alérgicas graves, es posible que desee llevar un Epi-pen, también. ataques de alergia de emergencia pueden ser detenidas por esta dosis de epinefrina concentrado.
Establecer un límite en la cantidad de alfombras y moquetas están permitidos en su casa. Ellos atraen grandes cantidades de polen y polvo. Si su casa tiene alfombras, asegúrese de que puedan ser lavados, y que se las lava con regularidad.
Si su hijo tiene sensibilidad a los alimentos, asegúrese de tener un montón de artículos alimenticios seguros en la mano, sobre todo si va a podrán viajar al extranjero. Puede ser difícil encontrar el contenido de los alimentos en diferentes lugares, y aumentar el riesgo de encontrarse con soya, lácteos, frutos secos y otros alérgenos alimentarios.
Después de leer la guía anterior, que ahora tienen una buena comprensión de cómo se puede gestionar sus alergias. Usted puede deshacerse de algunos de los síntomas de alergia, siguiendo estos consejos. Mediante el uso de la punta en su vida diaria, usted será capaz de gestionar o incluso superar sus alergias.