La mayoría de la gente le gustaría tener una piel clara. Aquí hay algunos consejos e ideas para ayudarle a lidiar con su problema de granos y darle un poco de alivio.
Las personas caen en la tentación de hacer estallar sus espinillas llenas de aceite. Si usted simplemente tiene que hacer esto, asegúrese de que sus manos y las uñas están limpios y desinfectados para evitar causar más daño a su piel mediante la adición de más bacterias que el poro abierto. Uso de acciones responsables cuando se tiene la necesidad de hacer estallar sus espinillas te salvará de nuevas manchas.
Puede parecer tentador hacerlo, pero no se moleste las espinillas o ir en un alboroto para reventar granos! Tratarlos con una crema medicinal en su lugar. Recogiendo en el acné puede resultar en que su piel lesionada se infecte o dejar cicatrices cuando se cura. Si usted escoge su piel, decoloración puede ocurrir que puede tardar muchos años en desaparecer.
Reducir granos luces de alerta cambiando su funda de almohada todos los días. Reflexionar sobre ello por un momento. Piense en cuánto vueltas en la cama cada noche. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
Ser demasiado caliente o demasiado frío puede contribuir a brotes de acné. Si la temperatura es especialmente cálido, se suda más. Cuando se suda mucho, los poros se obstruyen y pueden irritarse. La irritación y obstrucción puede dar lugar a granos. Cuando el clima es fresco, su piel podría secarse. Ni cosa es deseable.
Las hierbas que se usan para hacer té de manzanilla actúan como un gran remedio para el acné a base de hierbas. Poner un poco de bolsas de té se enfrió en los lugares en los que usted está teniendo acné y se quitará la hinchazón.
Manténgase alejado de las situaciones que estresarte. El estrés no causa el acné por sí mismo, pero puede agravar las espinillas existentes.
La cafeína, que se encuentra en el café, refrescos e incluso el té tiene un efecto horrible en granos. Reducir su consumo de cafeína puede reducir algunos de sus sesiones individuales.
Manténgase alejado de lo que causa estrés. Sintiendo el estrés no causa acné, hará que su acné aún peor.
Programación más tiempo al aire libre para reducir sus granos. La luz del sol ayudará a secar los aceites que causan espinillas. Al empezar la exposición de su piel al sol, es posible romper, porque el petróleo se trasladará a la superficie. Después de unas semanas de la exposición de su piel al sol, usted debe notar una mejoría.
Cambie su ropa de cama con frecuencia. Puede ayudar a prevenir el empeoramiento de los problemas de acné. Mientras que usted está durmiendo, los aceites en su cara terminan en sus fundas de almohada y sábanas. Entonces la próxima vez que se acostó, que el aceite y la suciedad de edad serán transferidos en su piel y obstruir los poros. Lave su ropa de cama con frecuencia para detener este ciclo.
La exposición de la piel al sol le ayudará a deshacerse de acné. La exposición al sol puede tener un efecto de secado sobre el acné. Es posible que experimente un aumento a corto plazo en el acné como su piel comienza a producir más petróleo. Dentro de una semana o dos, sin embargo, su piel se ajuste a sus nuevas condiciones y romper con menos.
El ajo es un antioxidante natural que puede ayudar a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. El ajo se deshace de las toxinas dañinas, por lo que la nueva piel sana desarrollar. Comer ajo con la cena o en un bagel para ayudar con granos.
El zinc es ideal para reducir el acné. Se ralentiza la formación de los radicales libres que están debajo de la piel. Usted debe tomar un suplemento diario de zinc para combatir el acné internamente y para reducir los golpes faciales visibles relacionados con las espinillas quísticas.
Cuanto más su cambio de ropa de cama, mejor será su acné será. El exceso de grasa puede obtener en su funda de almohada y las sábanas mientras duerme. Aquellos con el tiempo pueden ser transferidos de nuevo a su rostro. Si lava su ropa de cama con frecuencia, usted será capaz de evitar esto.
Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. La natación es un gran ejercicio para relajarse y desarrollar su cuerpo. El cloro puede ayudar a reducir las espinillas. Sin embargo, si usted nota que su acné empeora, es posible que la reacción de cloro u otros productos químicos.
Reventar los granos
Los increíbles, poderes antioxidantes del ajo se pueden utilizar en su lucha contra el acné . El ajo trabaja para eliminar las toxinas de su sistema y permite un crecimiento más eficiente de la nueva piel. Comer ajo con la cena o en un bagel para ayudar con el acné.
Para mejorar las ya acné, uno debe tratar de tocar su cara lo menos posible. Esto incluiría evitar las espinillas que hacen estallar que ya pueden estar allí. Yemas de los dedos tienen aceite, suciedad y otras impurezas que pueden obstruir los poros. Al no hacer estallar las espinillas, evitará infecciones innecesarias, así como cicatrices.
Para cubrir manchas antiestéticas faciales, utilizar un palo mancha especialmente formulado. Con una mancha se pega usted puede dirigirse a las áreas problemáticas de manera muy precisa. Los correctores son grandes, pero que tienden a bloquear los poros y depósito de suciedad y el aceite en ellos. palos mancha no son tan gruesas y permiten que la piel respire.
Trate de nadar un todo lo que pueda, si usted está cerca de una piscina en la primavera, verano u otoño. La natación puede relajar su cuerpo y el ejercicio ofertas, lo cual es una gran manera de calmar el acné. Nadar en una piscina tiene otra ventaja, ya que algunas personas encuentran que el agua tratada con cloro disminuye su acné.
La mayoría de las personas les gustaría tener la piel clara. Nadie quiere tener que hacer frente a las espinillas. Este artículo le dio muchas directrices que puede utilizar en su búsqueda para alcanzar y mantener, la piel clara y luminosa.