Si tiene catarro, estornudos y otros síntomas de la alergia de vez en cuando, usted no está solo. Mientras que las alergias son a veces fácil de tratar, en otras ocasiones pueden parecer para tragarse a toda la existencia de uno. Sufrimiento a través de sus síntomas de alergia no tiene por qué ser una forma de vida; hay muchas opciones diferentes a su disposición. Usted puede encontrar el alivio de los síntomas diferentes.
Durante los períodos de muy buen tiempo, se vea obligado a abrir una grieta en las ventanas en el hogar con el fin de ahorrar algo de dinero en costosos gastos de aire acondicionado. Pero, al hacerlo podría agravar sus alergias. Use un filtro HEPA en su acondicionador de aire; esto ayudará a deshacerse de los alergenos de interior. A pesar de que puede no parecer tan fresca, que le ayudará a respirar mejor.
Si usted tiene que probar un antihistamínico sobre el mostrador, probarlo en casa. Prueba en pequeñas dosis para asegurarse de que el medicamento no altera de ninguna manera negativa. Incluso cuando no hay ninguna advertencia severa que aparece en la etiqueta, tome la dosis inicial de suero de leche que está en la comodidad de su propia casa y no es necesario para operar un vehículo o cualquier otra cosa potencialmente peligrosa si se produce somnolencia.
la mejor mascota para una persona con alergias es uno que tiene un pelaje corto o ninguna piel en absoluto. Cada tipo de animal puede empeorar los síntomas de la alergia, pero los más largos de pelo tienden a empeorar las cosas. Sus mascotas necesitan tener sus propias camas en lugar de dormir con usted. Si usted tiene alergias, dormir con la cara pegada a la caspa de mascotas ocho horas por noche no es una buena idea.
Mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de mantener el moho y el moho a raya. , temperaturas cálidas húmedas crean un caldo de cultivo para estos alérgenos comunes. Por lo tanto, debe asegurarse de que usted cuelga paños y toallas húmedas en un bar, y después de la ducha, encender el ventilador. Si usted no es dueño de un ventilador, romper la ventana y dejar que circule aire fresco.
Las personas son más sensibles a los alérgenos específicos en diferentes etapas de la vida. Un ejemplo de este principio es que los bebés son más propensos a tener alergias a los alimentos, ya que sólo recientemente han sido expuestas a proteínas de los alimentos. A medida que los niños crecen y se desarrollan, pueden desarrollar alergias al polen. Después de años de encontrarse con ninguna reacción al polen u otros alérgenos, su niño puede mostrar síntomas de alergia de repente en algún momento. No eliminar inmediatamente la posibilidad de que él o ella es verdaderamente alérgica.
Hay numerosos medicamentos con receta y medicamentos de venta libre para tratar las alergias, pero no lo hacen todo el trabajo para todo el mundo. Pregúntele a su médico para obtener paquetes de muestra o comprar el tamaño más pequeño que pueda encontrar. En el caso de un producto específico no resuelve sus síntomas, usted tiene poco dinero invertido y puede probar fácilmente una alternativa.
Manténgase hidratado si desea aliviar los síntomas de alergia bronquial. Si se carece de fluidos, se corre el riesgo de tener sus membranas mucosas se sequen o se inflama. La falta de hidrato también puede causar que las glándulas mucosas para secretar sustancias en exceso.
Aunque las pruebas de la piel es buena para el aislamiento de alergenos que pueden ser molestos, la gravedad de las reacciones que probablemente no puede predecirse con exactitud de esta manera. Los resultados de la prueba pueden mostrar que ciertas esporas pueden provocar una reacción alérgica. Y, aunque es posible que no sufrir molestias, es posible mostrar síntomas leves después de la exposición al alergeno.
Atención a la hora de determinar los patrones de alergia. El polen es más opresivo cinco-diez de la mañana, y por lo tanto usted debe tratar de no estar fuera durante ese espacio de tiempo. Si tiene que salir afuera, trate de mantener toda la actividad al mínimo y el tiempo corto.
Seleccione cuidadosamente sus antitranspirantes. En muchos casos, estos productos son elaborados con sustancias que son perjudiciales para la piel e incluso pueden entrar en el cuerpo a través de los poros. Usted puede tomar un mejor cuidado de la piel, evitando los antitranspirantes con este tipo de ingredientes.
Cuando se trata de alergias, ¿está usted consciente de que incluso su propio cuerpo puede ser hacer problemas peores? Esto sucede a menudo! Una gran cantidad de polen y el polvo se pega a su cuerpo y la ropa y vuelve a casa con usted. Por la noche, a medida que se retire en la cama, sus vías respiratorias pueden ser afectados por estos artículos. Antes de ir a dormir, debe bañarse ni cambiarse de ropa.
Limpiar su cuarto de baño a menudo. baños calientes, húmedos pueden convertirse en focos de moho a menos que se limpian semanalmente. Limpie las paredes con una mezcla de cloro y agua para deshacerse de molde. Esto evitará que el moho crezca allí también y también mantener sus alergias bajo control.
Siempre recuerda empacar sus medicamentos para la alergia cuando viaje. El polen y las plantas de un lugar extraño y diferente pueden causar fácilmente que experimente síntomas de la alergia. Si sus alergias son graves, puede ser una buena idea llevar un Epi-pen, también. Las dosis medidas de epinefrina en las plumas contienen puede ser capaz de detener un episodio grave.
Si usted va a estar haciendo ejercicio al aire libre durante las épocas del año que hay niveles altos de polen, que lo hagan, ya sea muy temprano por la mañana o tarde en la noche. Hay menores cantidades de polen durante estos tiempos, por lo que optimizan estos períodos de tiempo.
La gestión exitosa de sus alergias y seguir adelante con la vida no es difícil para la mayoría de la gente. picor en los ojos y una nariz que moquea ya no deberían impedir su disfrute. Entre más pronto busque ayuda, más pronto se puede encontrar alivio y disfrutar de sus días sin síntomas más irritantes.