Si usted sufre de alergias en el verano puede ser un momento difícil del año para disfrutar aún. Usted no tiene que quedarse en casa mientras todos los demás se aprovecha de las condiciones meteorológicas. Continúa en el artículo abajo para algunos consejos efectivos sobre cómo cuidar correctamente para sus alergias para que pueda respirar con facilidad.
Si puede evitarlo, no utilice alfombras o tapetes en su casa. Es casi imposible conseguir la alfombra completamente limpia, ya que las fibras actúan como una trampa para muchos alérgenos como los ácaros del polvo, polen y caspa de mascotas. Acaba de obtener suelo que puede ser fregado o de barrido fácilmente.
Asegúrese de lavar usted mismo antes de ir a la cama. Su cabello y la piel se pueden acumular polen, provocando que se nota una reacción alérgica durante el sueño. Una limpieza rápida puede prevenir un episodio nocturno.
Mientras que las pruebas cutáneas son útiles para averiguar qué alergias que pueda tener, puede ser que sea imposible probar qué pasaría si tuviera una reacción al alergeno. Por ejemplo, una prueba puede revelar que usted es alérgico a una espora específica. El grado de molestia que se experimenta cuando se expone a ese alérgeno en particular puede ser mínimo (o incluso inexistente) en el "mundo real".
Si usted va a estar haciendo ejercicio al aire libre durante las épocas del año que hay niveles altos de polen, que lo hagan o muy temprano en la mañana o tarde en la noche. Las investigaciones indican que estos son los momentos en los que el polen es en un punto bajo, y que es probable que sufran los menores efectos adversos.
A lo largo de la vida de uno, un individuo puede experimentar la fluctuación de los niveles de vulnerabilidad a diferentes alérgenos. Un ejemplo de esto es que si los niños están expuestos a ciertos alimentos cuando son pequeños son más propensos a ser alérgicos a ellos más adelante. Más tarde en la vida, un niño puede acostumbrarse a un alimento previamente irritar aún desarrollar una alergia a alguna otra sustancia, como el polen. Si su hijo desarrolla síntomas de la alergia a polen o esporas, no se descarta reacciones alérgicas graves simplemente porque no son alimentos.
Evitar los productos de papel y textiles que contienen colorantes, que son causas comunes de reacciones alérgicas. Puede ser que algo tan simple como el papel higiénico en el baño que se hace con el tinte. Trate de usar productos de papel blanco dentro de su casa para ver si afecta positivamente sus alergias.
Consulte a su médico si está teniendo dificultades para manejar sus alergias. Hay una amplia gama de medicamentos para la alergia por ahí, y un especialista en alergias pueden igualar sus síntomas con la medicación adecuada. Otras opciones que están disponibles para usted puede ser discutido también.
Asegúrese de que la ventilación en su cuarto de baño es adecuado para limitar el crecimiento de moho y hongos. Estos alérgenos específicos se desarrollan en ambientes que son húmedo y cálido. Cuando haya terminado de ducharse, se puso el ventilador de su cuarto de baño y colgar paños y toallas en las barras. Si no hay un ventilador en su cuarto de baño, a continuación, esbozar una ventana para que entre el aire fresco será suficiente
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Si sus alergias constantemente dan los mismos síntomas, generalmente es mejor para tratar los síntomas sí mismos en lugar de tratar de evitar una reacción alérgica. Por ejemplo, si tiene los ojos secos, llevar a gotas para los ojos. Lo mismo sería cierto si sus alergias provocan un dolor frecuente o picazón en la garganta.
Escoja desodorantes y antitranspirantes con cuidado. No sólo muchos desodorantes contienen productos químicos que son malos para usted, pueden dejar que la piel sea más sensible y vulnerable a los alérgenos. Los ingredientes de estos productos no sólo son malos para usted, que pueden irritar la piel
Alergólogos realizan pruebas cutáneas para determinar qué alérgenos son propensos a producir síntomas.; Sin embargo, los resultados de las pruebas pueden no necesariamente indican la gravedad de la alergia es. Una prueba cutánea puede mostrar sólo es alérgico a una espora específica. Usted podría sufrir de una reacción alérgica leve y no darse cuenta.
Cuando en el pico de la temporada de alergias, el estilo de su cabello sin la ayuda de cremas, mousse o aerosoles. Estos productos van a crear trampa tar-pit-como, capturar fácilmente los alérgenos. Mientras maravilloso para la creación de un precioso 'hacer, estos productos también pueden aumentar la cantidad de polen y los alérgenos que quedan atrapadas en su cabello.
sacar la basura. La basura puede atraer a todo tipo de plagas. excrementos de roedores pueden empeorar los síntomas de alergia. Si su problema de roedores persiste, puede ser hora de considerar trampas para roedores. Trate de veneno si no funciona.
¿Sabías que el cuerpo podría ser la principal causa de la reacción alérgica que está experimentando? En serio - esto no es una broma! Como haces las cosas que haces regulares durante todo el día, polen y polvo se pega en el cabello, el cuerpo y la ropa. Usted trae estas cosas de nuevo en la casa. Los respira. Se transfieren a la ropa de cama. Todas las noches de la ducha y recién pijamas lavados a eliminar el problema y permitir una noche de descanso.
Dirección clara de los factores desencadenantes puede ser un camino a seguir, pero existen otras ideas a largo plazo que no le requiere para evitar espacios al aire libre o mascotas. Siguiendo los consejos que se encuentran en este artículo, usted puede aprender sobre e identificar las opciones para la gestión y vivir con sus síntomas de alergia. Si no quieren tener que lidiar constantemente con las alergias, ponerlos bajo control.