Las alergias son un problema bastante y mucha gente sabe de sus síntomas. Algunos no saben lo mucho que pueden afectar la vida de alguien. Usted no tiene que dejar que los alérgenos se ejecutan su vida. Las alergias pueden ser gestionados y se puede encontrar un gran consejo en este artículo para ayudar.
Antes de conducir bajo la influencia de nuevo un desconocido exceso de medicamentos de venta libre, asegúrese de que es seguro, tomando en casa por primera vez. A veces, pueden hacer sentir cansado y afectar sus reflejos. Incluso cuando no hay advertencias alarmantes están impresas en la etiqueta, siempre tomar sus dosis iniciales cuando no tienes nada importante que hacer, y no piensa en la conducción.
Prueba un nuevo antihistamínico primero en casa. Muchos de estos productos son conocidos por causar la aparición repentina de sueño o deterioro. Incluso si no hay advertencias, asegúrese de que lo tome con calma para que no se deje demasiado mal estado. Asegúrese de que conducir con cuidado si usted tiene que y no conduzca si se siente extraño.
Muchas personas tratan de reducir los costes de refrigeración mediante la apertura de ventanas en los días soleados. Este proceso conlleva el riesgo de un aumento de los ataques de alergia, sin embargo. La mejor manera de hacer esto es poner un filtro HEPA en su acondicionador de aire y se librará de sus alergenos de interior. Puede que no sea tan fresco como el aire fresco, pero su respiración mejorará.
Los ácaros del polvo
Cuando hace buen tiempo, es posible que desee abrir todas las ventanas con el fin de reducir su factura de energía . Por desgracia, al hacerlo en realidad puede invitar a un ataque de alergia. Use un filtro HEPA en su acondicionador de aire; esto ayudará a deshacerse de los alergenos de interior. El filtro HEPA es una gran manera de asegurarse de que puede respirar con facilidad en su propia casa.
No hay manera de que pueda evitar los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo hacen sus nidos en su ropa de cama, y que comen las células muertas de la piel. ¡Despreciable! Es posible luchar contra estos invasores de origen, sin embargo. Hay colchón especial y fundas de almohada con cremalleras que están diseñados específicamente para mantener los ácaros del polvo a cabo. Asegúrese de lavar su ropa de cama semanalmente en agua caliente para matar los ácaros del polvo.
El ejercicio por la mañana temprano o tarde en la noche para evitar el alto nivel de polen. Las investigaciones indican que estos son los mejores tiempos, en cuanto a cantidad de polen.
Lavado de alergenos con una ducha antes de acostarse. Su cabello y el cuerpo se acumula alérgenos durante todo el día, y pueden causar alergias nocturnas que se produzca durante el sueño. Sólo enjuague, y usted tendrá una mejor noche de sueño
. Si usted sufre de síntomas de alergia terribles, siempre tome
nota de la hora. El polen y otros alérgenos son más altos en diferentes momentos del día. Compruebe el sitio web local de estación meteorológica de noticias para ver si comparten los recuentos de alérgenos, además de las veces por día los alergenos son más altos. Evitar salir cuando los recuentos son más altos. Si tiene que salir, limitar su actividad a un breve período de tiempo.
Quienes sufren de alergias pueden llegar a tener una reacción de usar productos desodorantes, por lo que elegir el producto que se usa con cuidado. Los antitranspirantes normalmente tienen ingredientes que no son buenas para la piel. Como resultado, pueden hacer que se rompa después de afeitarse, que finalmente entrar en los poros. Usted puede tomar un mejor cuidado de la piel, evitando los antitranspirantes con este tipo de ingredientes.
¿Es usted consciente de que su cuerpo puede ser la causa de algunos de sus alergias? Dependiendo de cómo se vive, usted podría estar causando sus reacciones. Polen y otros alérgenos pueden aferrarse a la ropa, el cabello y las partes expuestas del cuerpo a medida que realiza su rutina diaria. Al final del día, sobre todo cuando se sube a la cama, tal material tiene la capacidad de alterar su respiración. Considere tomar una ducha y usar ropa limpia antes de la hora de dormir.
Asegúrese de que los cuartos de baño en su casa permanecen limpios. En general, los baños son la zona cero de molde, y se deben limpiar a fondo una vez cada semana. Limpie sus paredes con una mezcla de agua y lejía para combatir el moho. El moho causa muchos problemas de alergia, pero el lavado de las paredes con lejía desalentar su crecimiento.
Productos de estilo
Hay muchos productos de la alergia disponibles sin receta o con receta médica, pero no funciona el producto el mismo para todo el mundo. Se puede comprar un tamaño pequeño o pedir a su médico que le dé una muestra. Si ese producto no funciona para usted, usted no va a estar fuera un montón de dinero, y se puede probar con la otra
.
Si usted es una víctima de la alergia, evitar el uso de productos para el cabello a base de químicos durante los meses en los que las alergias están en su peor. Su pelo será inevitablemente recoger a los alérgenos en el aire, como el polen, cada vez que sale al exterior. El uso de diversos productos de peluquería simplemente puede atraer el polen y otros alérgenos a su cabello.
Mientras que usted puede evitar los desencadenantes de alergias a los alimentos, puede ser más difícil con el polen o la caspa de mascotas. Comience abrazar los cambios estacionales. Encontrar maneras de tratar sus síntomas de manera eficiente. Tome los consejos que ha aprendido aquí para el corazón, y poner fin a su sniffling y estornudos.
La parte occidental del país ha visto un aumento en la popularidad de los olivos como decoración. Sin embargo, no son la mejor opción si usted tiene alergias debido a su alto conteo de polen. Saber lo que este árbol se parece puede hacer que sea más fácil de evitar los lugares que contienen una gran cantidad de ellos. Una de las soluciones que la gente ha encontrado para hacer frente a estos árboles es a la manguera hacia abajo durante unos minutos al día.