Usted puede darse cuenta de que las alergias son comunes. Usted o alguien que usted conoce han tenido que hacer frente a las alergias en algún momento de su vida. De cualquier manera, ya sabes cómo pueden ser las alergias molestos. Afortunadamente, se pueden encontrar muchos grandes consejos en este artículo para ayudar a las personas con alergias
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Si se puede elegir, no ponga alfombras o tapetes grandes en su hogar. fibras de la alfombra albergan los alérgenos como el polen, la caspa, los ácaros del polvo y el polvo. No importa cuánto se limpia, nunca llegar a todos ellos, y van a seguir causando irritación para las personas con alergias. Elegir un suelo que es fácil de barrer y limpiar.
Ponga a prueba su reacción a la primera vez medicaciones over-the-counter de alergia en su propia casa. La mayoría de estos contienen ingredientes que podrían afectar sus reflejos e incluso causar somnolencia. Incluso si el envase no contiene una advertencia, cuando se toma el primer par de dosis, hacerlo durante un tiempo que son capaces de quedarse en casa y ver cómo se hace sentir.
Antes de prepararse para la cama , salto en la ducha y lavarse el cabello. El polen puede acumularse en la superficie de la piel y en el pelo, lo que puede causar una reacción alérgica mientras duerme. No es necesario para sumergirse en una bañera. Una ducha rápida hará el truco.
Los ácaros del polvo
Es posible que desee abrir las ventanas cuando el tiempo es bueno, a fin de ahorrar algo de dinero en su factura de electricidad. Sin embargo, esto debe evitarse, ya que podría causar alergias a estallar. Para obtener los mejores resultados, se puede utilizar un filtro HEPA con su acondicionador de aire, y que disminuirá los alérgenos que circulan en el interior. Aunque no es exactamente lo mismo que una brisa de primavera, que sin duda le ayuda a respirar aire limpio.
Excepto en condiciones extremas, los ácaros del polvo son casi imposibles de evitar. Como es fácil adivinar, estos pequeños individuos están viviendo a través de su ropa de cama y almohadas, haciendo una comida de sus escamas de piel muerta. ¡Despreciable! Para defenderse de estos indeseables, ocultar su ropa de cama en fundas protectoras, con cremallera. Lave su ropa de cama en agua caliente una vez por semana para matar los ácaros del polvo, también.
Si desea tener una mascota, a pesar de que usted sufre de alergias, elegir uno que tiene el pelo corto. Todos los animales de sangre caliente tienen el potencial de causar problemas de alergia. Los que tienen el pelo largo o plumas abundantes son los peores! Evitar que su mascota empeoramiento de sus alergias, proporcionando su propia cama en lugar de dejar que se duerma con usted.
Si se puede elegir, no ponen ninguna alfombras o tapetes grandes en su hogar. La alfombra es casi imposible para limpiar por completo, y las fibras de aferrarse a polvo, ácaros, caspa, polen y otras sustancias que son muy irritantes para las personas alérgicas. Suelos que se pueden limpiar fácilmente, es más práctico.
En el oeste, los olivos están ganando adeptos como elementos de jardinería en diferentes propiedades. Desafortunadamente, estos árboles producen una gran cantidad de polen. Nunca plantar este árbol en particular si tiene alergias, y también ayuda si puede detectar este árbol para evitarlo. Una gran cantidad de personas encuentran que el uso de mangueras de agua en los árboles con una gran cantidad de polen puede ayudar a dominar el polen.
Ver el tiempo, si tiene alergias estacionales. El polen es más opresivo cinco-diez de la mañana, y por lo tanto usted debe tratar de no estar fuera durante ese espacio de tiempo. Es importante que limite su exposición a los elementos durante los momentos en que el polen se está extendiendo.
Antes de retirarse por la noche, ducha a fondo y asegurarse de que su cabello se lava. Durante el día, la piel y el cabello pueden quedar recubiertas de polvo, polen o esporas, lo que le hace más propensos a experimentar síntomas alérgicos durante la noche. Incluso si sólo pasar unos minutos en la ducha, se le está haciendo un gran favor.
Si tiene síntomas de alergia y tiene mascotas, no se puede saber si los animales están causando sus síntomas. Para salir de dudas, visitar a un especialista en alergias que pueden probar para la alergia a la caspa de mascotas. Usted no necesariamente tiene que volver a asignar a su mascota, pero puede que tenga que tomar medicamentos contra la alergia.
Si sus síntomas de alergia son siempre los mismos, usted es mejor tratarlos en lugar de tratar de prevenir las reacciones alérgicas . Si sus alergias provocar que sus ojos se secan, mantener siempre una gota ocular lubricante en la mano. Del mismo modo, si usted tiene dolor de garganta, mantener algunas pastillas para la garganta con usted.
Compruebe que su baño esté adecuadamente ventilada para reducir el riesgo de moho y el moho. Estos alérgenos aman los ambientes cálidos y húmedos. toallas húmedas deben ser colgados, y un ventilador deben estar encendidos después de la ducha. Si usted no es dueño de un ventilador, romper la ventana y dejar que circule aire fresco.
Con la información proporcionada aquí, debe ser capaz de cuidar de sus propios síntomas de alergia o ayudar a su amigo que tiene alergias. Usted no tiene que lidiar con los síntomas asociados con alergias más. Una vez aplicado este consejo, usted será feliz de haberlo hecho.