¿Tiene problemas de alergia que te impiden disfrutar del buen tiempo al aire libre? Muchas personas a lidiar con los efectos secundarios de las alergias, pero la buena noticia es, usted no tiene que hacerlo. Muchas cosas pueden causar alergias y provocar diversos síntomas. Sigue leyendo para aprender más acerca de cómo hacer frente a sus propios síntomas de la alergia.
Lavado de alergenos con una ducha antes de acostarse. Usted puede obtener una gran cantidad de polen en el cabello y la piel durante el día, lo que puede causar una reacción alérgica en la noche. Simplemente saltar en la ducha para limpiar todo el día, y evitar los síntomas de alergia durante la noche.
Prueba un nuevo antihistamínico primero en casa. Muchos antihistamínicos pueden hacer que las personas tengan sueño e inhiben sus diferentes reflejos. Es siempre una buena idea para tratar la medicación a cabo en un ambiente seguro, una o dos veces. A pesar de que la etiqueta no puede incluir ninguna advertencia dramáticos, que no quiere saber que usted reacciona mal al medicamento mientras está conduciendo.
Los ácaros del polvo
No hay manera de que usted puede evitar los ácaros del polvo. Estas criaturas microscópicas viven dentro de las almohadas y colchones y hacer que sus comidas en escamas de piel que derraman y se acumulan. ¡Bruto! Hay "resistentes a los ácaros del polvo" especiales cubiertas que se pueden adquirir para cubrir las almohadas y colchones para mantenerlos fuera. Lave su ropa de cama en agua caliente una vez por semana para matar los ácaros del polvo, también.
Mientras que las pruebas cutáneas son útiles para averiguar qué alergias que pueda tener, puede ser que sea imposible probar qué pasaría si has tenido una reacción al alergeno. Por ejemplo, el panel de alergia puede demostrar que tiene alergia a un tipo particular de esporas. Aunque es posible que sólo sufrir con síntomas muy leves cuando cerca de este alérgeno, es posible que también no sufren en absoluto
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Los niños son a menudo más susceptibles a las alergias en momentos específicos en su proceso de maduración. Los bebés pueden ser alérgicos a varios tipos de alimentos cuando se introdujo por primera vez a los mismos. A medida que envejecen, pueden llegar a ser tolerantes con algunos alérgenos, y pueden llegar a ser sensibles a otros nuevos a medida que se introducen a ellos. Es necesario tener en cuenta que los niños son muy capaces de desarrollar alergias a auténticos esporas en el aire o el polen, incluso si nunca han tenido una reacción alérgica a los alimentos que no sea nada.
Si tiene que tener una mascota en su vida, conseguir uno que es de pelo corto. Usted puede encontrar un perro o un gato que no se derramó por todo el lugar para reducir las posibilidades de que tienen una reacción alérgica mal. No le permiten animales domésticos duerme en su cama si no quiere tener una reacción alérgica.
Piense acerca de cómo deshacerse de su alfombra. La alfombra es famoso por los ácaros del polvo, polen muertas y polvo. Si su casa está enmoquetada, es posible considerar otras opciones del suelo; baldosas, madera y linóleo son todos mucho más fácil en sus alergias. Eso puede reducir en gran medida la cantidad de alérgenos que estás respirando en todos los días. Si tiene que vivir con alfombras de pared a pared, ejecute la aspiradora todos los días.
Es posible que su alfombra es un culpable alergia. El alfombrado es un imán para los alérgenos como el polen, el polvo y ácaros del polvo. Si su alfombra es de pared a pared, reemplazarlo con madera, baldosas o pisos laminados, si se lo puede permitir. Si lo hace, reducirá en gran medida una concentración de desencadenantes de alergias en su casa. Si no puede cambiar a este tipo de plantas, aspiración de todos los días.
Si usted es desafortunado que sufren de alergias, usted debe realizar un seguimiento de sus condiciones en función del tiempo. El polen es en su apogeo durante las horas entre las 5 am y las 10, por lo que es aconsejable evitar actividades al aire libre durante estas horas. Si tiene que salir de su casa, no realice ninguna actividad vigorosa.
Si su hijo sufre de alergias a los alimentos y que va a viajar, sería aconsejable llevar los alimentos que sabe que son seguros para su hijo . A veces, es difícil encontrar todos los ingredientes y métodos de preparación de ciertos alimentos, lo que aumenta el riesgo de que puedan contener frutos secos, soja, lácteos, maíz u otros desencadenantes de las alergias alimentarias comunes.
En función de la la gravedad y la frecuencia de los síntomas que experimenta desde un alergeno, que pueden encontrar que es mucho más fácil de tratar simplemente los síntomas en lugar de alergeno. Por ejemplo, las personas alérgicas que normalmente experimentan sequedad en los ojos o con picazón deben mantener su gotas para los ojos a mano durante la temporada de alergias. Del mismo modo, si usted tiene dolor de garganta, mantener algunas pastillas para la garganta con usted.
Si usted tiene una alergia al látex, es esencial que se mantenga alejado de los productos de látex por completo. Algunas cosas que puede que desee evitar son los condones de látex, vendas y guantes de látex. Consulte a su farmacéutico para encontrar variedades libres de látex de estos productos. Asegúrese de comprobar a fondo las etiquetas de las advertencias de látex.
Si alérgenos exteriores que están dando pena, lo mejor es viajar en el coche con las ventanillas cerradas, y siempre mantenerlo limpio es. El uso del acondicionador de aire y que tiene todas las ventanas cerradas evitará que el polen entren en el interior del coche. El uso regular de un vacío mantendrá asientos de su vehículo limpio y libre de polvo. Esto reducirá la probabilidad de tener un ataque de alergia.
Lo ideal es que haya acaba de recoger una o dos ideas que pueden ayudarle a disfrutar de su vida más y experimenta menos irritación de los síntomas de las alergias. Dar a las ideas expuestas en esta pieza un intento, y pronto puede pasar más tiempo disfrutando de la vida y menos tiempo sintiéndose derrotado.