A pesar de que mucha gente sabe acerca de las alergias y los síntomas asociados con esta condición, no todo el mundo se da cuenta de la forma de estar molesto con alergias puede ser. Evitar los alergenos es la forma más obvia de evitar los ataques de alergia, pero esto no siempre es posible. Echa un vistazo a las siguientes sugerencias para el tratamiento de alergias con mayor eficacia.
Las personas son más propensos a tener alergias en diferentes momentos de sus vidas. Por ejemplo, las alergias alimentarias son frecuentes en niños pequeños, que apenas están su primera exposición a los diferentes alimentos. A medida que crecen, adquieren la exposición a otros alérgenos de proteínas, tal vez incluso el desarrollo de las alergias al polen. Si su hijo o hija parece mostrar signos de polen o esporas alergias, asegúrese de no hacer caso omiso de la posibilidad de una reacción alérgica sólo porque no había señales previas de un problema.
Por motivos de seguridad, se recomienda probar una nueva over-the-counter antihistamínicos en casa. Algunos de estos medicamentos puede causar sueño y afectar sus reflejos. Incluso si el envase del producto no contiene ninguna advertencia, usted debe tomar las primeras dosis cuando no está teniendo que conducir o hacer algo peligroso.
Asegúrese de que el baño esté bien ventilada para evitar la formación de moho acorralado. Los alérgenos como estos se pueden encontrar en los ambientes cálidos y húmedos. Después de la ducha, asegúrese de apagar el ventilador sobre, y mantener ningún tipo de toallas húmedas cuelgan hacia fuera en las barras que se seque completamente. Si usted no es dueño de un ventilador, romper la ventana y dejar que circule aire fresco.
Las pruebas cutáneas son fiables para la identificación de alérgenos, pero estos resultados no pueden predecir la gravedad de una reacción que puede tener a estas sustancias. Por ejemplo, las pruebas pueden demostrar que tiene una alergia a una espora en particular. Puede ser que usted sufre sólo síntomas muy leves cuando el alergeno está presente, ya que puede provocar nada en absoluto.
Si es posible, trate de no amueblar su hogar con cualquier tipo de alfombras o moquetas. Es casi imposible de limpiar una alfombra de verdad, y fibras de la alfombra recoger la caspa de mascotas, el polen, los ácaros, el polvo y otros alergenos. Si usted o alguien en su familia tiene alergias, usted estará mejor servido por el suelo que es fácil de limpiar; baldosas, madera y linóleo son ideales
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Si hace ejercicio cuando los niveles de polen son altos, asegúrese de hacerlo en la mañana temprano o tarde en la noche. Los expertos han determinado que las concentraciones de polen están en su punto más bajo durante estos tiempos, por lo que no sufrirán el mayor número de síntomas de la alergia.
Si usted tiene alergias, trate de evitar los artículos que contienen color o tintes, ya que son comunes de la alergia disparadores. Incluso el papel higiénico puede ser problemático, ya que muchas marcas de papel higiénico contienen patrones teñidos. Elija productos blancos llanos de cara al futuro, y hacer un punto para observar si hay una reducción en sus síntomas.
Asegúrese de que el baño esté bien ventilada para evitar la formación de moho en la bahía. Los alérgenos como estos se pueden encontrar en los ambientes cálidos y húmedos. Siempre colgar un trapo húmedo y toallas en las barras, y asegúrese de ejecutar un ventilador después de cada ducha. Si su cuarto de baño tiene una ventana, abrirla una pulgada o dos para que entre aire limpio y seco.
Los olivos son hermosas y añadir elementos de diseño a su paisaje. Son especialmente populares en los estados occidentales. Por desgracia, los árboles también producen una gran cantidad de polen. Aprender a reconocer este árbol le ayudará a prepararse para protegerse de sus propiedades productoras de alergias. El uso de una manguera de agua para rociar un árbol puede ayudar a reducir el polen
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Si tiene síntomas de alergia y tiene mascotas, no se puede saber si los animales están causando sus síntomas. Una forma sencilla de responder a la pregunta es someterse a pruebas de alergia caspa bajo la supervisión de un médico. Usted no tendrá que volver a casa a su mascota, pero puede que tenga que hacer algunos cambios.
Puede encontrar las histaminas que pueden ayudar a encontrar alivio de la alergia. Por lo tanto, pedir una muestra de su médico o comprar un paquete tamaño del ensayo de antihistamínicos para ver si es adecuado para usted. Si ese producto no funciona para usted, usted no va a estar fuera un montón de dinero, y se puede probar con la otra.
Limite la cantidad de estrés a los que la exposición a ti mismo. Mucha gente no sabe que el estrés puede aumentar sus reacciones alérgicas. Las personas que tienen asma saben esto más que nada. Cuanto mayor sea el nivel de la tensión, mayor es la susceptibilidad a un ataque de alergia. Mientras menos estrés no va a curar una alergia, puede hacer que los ataques menos frecuentes y menos graves.
Debido a que muchos factores desencadenantes de alergia se encuentran en el aire, puede ser difícil para evitarlos. Las alergias no deben apoderarse de su vida, que sólo se le impide divertirse. No se olvide de los consejos que acaba de leer y se encontrará la respiración fácil.
Se puede olvidarse de la alfombra en su casa para combatir las alergias. los ácaros del polvo expirado, el polen y el polvo se pueden encontrar en gran plenitud en la alfombra. Si su casa está enmoquetada, es posible considerar otras opciones del suelo; baldosas, madera y linóleo son todos mucho más fácil en sus alergias. Un simple interruptor hará una gran diferencia en términos de cómo se siente y cómo usted y su familia son alérgicos al menos alérgenos presentes en el hogar. Si no puede hacer esto, entonces la aspiradora sobre una base diaria.