La información es una herramienta muy poderosa para aquellos que han sido diagnosticados con diabetes. El siguiente artículo tiene consejos e ideas para ayudar a combatir esta enfermedad y llevar una vida feliz y saludable. Cuanto más tiempo se deje intimidar a tratar los diversos cambios de salud que necesitan ser hecho, lo más probable es que la diabetes causará graves problemas de salud
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Si su hijo es diagnosticado con diabetes puede ser abrumador, pero se puede obtener a través de él. La diabetes es bastante común, y no hay ninguna razón por la que su hijo no puede mantener una alta calidad de vida después de ser diagnosticado. Actualmente, los diabéticos más antiguo del mundo es de 90, y que estaba viviendo antes de la toda la tecnología y los avances en la medicina actual.
Las almendras son excelentes para el manejo de los insta hambre y no molestar a los niveles diabéticos en absoluto ! Ellos proporcionan a su cuerpo con nutrientes importantes que necesita, como la fibra y proteína. Toma un poco de mano para que pueda masticar en ellos cuando es el momento para tomar un aperitivo.
Desarrollar un "ritual de pruebas" que siga cada vez que el análisis de azúcar en la sangre. Un ejemplo de esto podría estar poniendo su medidor en un lugar especial cada vez que haya terminado de usarlo, de modo que usted no tiene problemas para encontrar la próxima vez que usted necesita para poner a prueba. Haciendo todo de acuerdo con un horario establecido y organizar sus suministros hará que el tratamiento de la diabetes sea más sencilla.
La diabetes se ha convertido en una enfermedad prevalente. Tiene que dejar de sentir vergüenza acerca de esta condición para reducir el estrés asociado con éste.
Puede ser difícil y desalentador si su hijo es diagnosticado como diabético, pero hay que mantenerse fuerte y ayudarles a través de él. La diabetes es bastante común, y no hay ninguna razón por la que su hijo no puede mantener una alta calidad de vida después de ser diagnosticado. Hay un diabético por ahí que tiene 90 años, y él ni siquiera tener todos los avances de la medicina a lo largo de toda su vida
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Si tiene episodios de hipoglucemia, lleve siempre alimentos azucarados tales como la goma con usted consumir cuando sea necesario. ataques de hipoglucemia pueden ocurrir en cualquier lugar, y hay que estar preparado. Si no come el desayuno, entonces esto es especialmente cierto, ya que saltarse las comidas hará que su cuerpo anhelan azúcar.
diabetes gestacional
Gestión de su vida cotidiana de una manera ordenada y coherente puede hacer que sea fluir con más facilidad. Por ejemplo, mantener su medidor, diario, y la insulina en un lugar específico por lo que será fácil de acceder por las mañanas. Cuando se prueba, no perder de vista como una rutina para que no se olvide ningún paso. Además, trate de anotar sus números.
Consulte con su médico cuando se queda embarazada y piensa que podría tener diabetes gestacional. Si la diabetes gestacional no se controla, que están arriesgando la seguridad de usted y el niño por nacer. No sólo se puede obtener medicamentos adecuados de su médico, pero él puede hacerle saber lo que las preocupaciones de la dieta que debe saber sobre.
Esto aumenta las posibilidades de que su hijo va a tener diabetes en el nacimiento o en algún momento de su o su vida. No se arriesgue -. Cuidar de su cuerpo y proteger la salud de su hijo no nacido
Si usted vive con diabetes, tenga mucho cuidado si tiene una pedicura. Los diabéticos tienden a tener infecciones en los pies malos, por lo que debe ser diligente en el seguimiento de los cortes o lesiones que recibe.
Para mejorar el cumplimiento del tratamiento, tome un momento para reflexionar sobre por qué usted toma el cuidado de su diabetes. Permanecer consciente de los pasatiempos y actividades que le gustan que dependen de su buena salud. ¿Cómo puede la diabetes afectar a esas aficiones si no se controla? Mantener la atención en las cosas que amas para que pueda ser fuerte y seguir para gestionar su enfermedad.
Si usted sufre de diabetes, una gran especia que puede añadir a los alimentos sin añadir calorías, azúcar o sodio en su la dieta, es canela. Además de su propio sabor único, canela puede mejorar la dulzura natural presente en algunos alimentos, sin la adición de azúcar de la glucosa elevación sangre. Aunque los estudios sobre la canela reducción de sus niveles de glucosa se mezclan, pero independientemente, sigue siendo un buen sabor a incluir en sus comidas.
Soda, salsa de tomate y otros alimentos dulces tienen esta en ellos, así que asegúrese de leer su ingredientes y la información nutricional. Si tiene jarabe de maíz, no lo compre. La etiqueta en Canadá es "glucosa /fructosa".
azúcar en la sangre
A pesar de que la diabetes gestacional generalmente desaparece una vez que nazca el bebé, debe comprobar el nivel de azúcar en la sangre con regularidad. A menudo se asume que es imposible continuar a tener problemas con la regulación del azúcar en la sangre después del nacimiento, pero por desgracia, este no es el caso
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Introducir más fibra en su dieta por lo que puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes. El consumo de alimentos de grano entero va a reducir la ingesta de alimentos con alto contenido glucémico como el pan blanco y los alimentos procesados que aumentará su su riesgo. Hay muchos estudios que muestran que las personas que comen granos enteros y alimentos con un IG bajo, en general, les da diabetes con menos frecuencia que los que no lo hacen.
análisis de cetonas en la orina no son los únicos que debe utilizar para detectar sus niveles de azúcar en la sangre. niveles de cuerpos cetónicos elevados, solo indican que el nivel de azúcar en sangre es superior a 200. El uso de un medidor de glucosa en casa para medir la cantidad exacta de azúcar en la sangre en lugar. La ADA considera que este tipo de pruebas a ser mucho más precisos que los análisis de orina.
Una bolsa térmica para el almacenamiento de la insulina es una pieza esencial del equipo para el diabético viajar. Esto es importante porque la insulina debe mantener una cierta temperatura. Con una bolsa térmica, se asegura su insulina no calentar o enfriar demasiado
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Muchas farmacias en línea ofrecen grandes descuentos en medicamentos para la diabetes populares. A menudo es posible establecer las entregas periódicas para evitar quedarse sin sus suministros.
Información siempre le dará la mejor oportunidad de ganar cualquier batalla, y eso es especialmente cierto cuando se trata de algo tan peligroso y tan impredecible como diabetes. Lo que acaba de leer aquí, son una colección de consejos que se pueden utilizar para potenciar que, cuando se trabaja duro para vencer la enfermedad. No pierda el tiempo; comience hoy mismo.