Los síntomas comunes de un resfriado son una picazón en la nariz y la garganta, estornudos, tos y ojos de agua. Las personas con alergias tienen estos síntomas constantemente, especialmente durante las temporadas de mucho polen. Saber cómo combatir los factores desencadenantes que provocan alergias con la información útil en este artículo.
Pruebe con un nuevo antihistamínico primero en casa. A menudo, los antihistamínicos tendrán ingredientes que inducen somnolencia. Incluso si el envase del producto no contiene ninguna advertencia, usted debe tomar las primeras dosis cuando no está teniendo que conducir o hacer algo peligroso.
Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee para ventilar su casa a cabo . Por desgracia, al hacerlo en realidad puede invitar a un ataque de alergia. Asegúrese de que utiliza filtros HEPA en su acondicionador de aire porque ayudan a deshacerse de los alergenos de interior. Si usted tiene alergias, esto le ayudará a respirar mejor
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Cuando hace buen tiempo, puede tener la tentación de abrir las ventanas de su casa para ahorrar dinero en costos de refrigeración. Pero entiende que usted está invitando a polvo y el polen en su hogar que pueden causar alergias, también. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que su unidad de aire acondicionado está equipada con un filtro HEPA especial, para reducir el número de alérgenos dentro de su casa. El filtro ayuda a respirar, aunque no lo parezca fresco.
Mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de mantener el moho y el moho a raya. Los alérgenos como éstas tienden a hacer muy bien en un entorno cálido y húmedo. Después de la ducha, utilizar un ventilador y colgar toallas húmedas y toallas. A su vez en el baño, ventiladores o ventanas abiertas para la circulación del aire.
Los ácaros del polvo están por todas partes. Estos pequeños estragos-causantes les encanta aferrarse a las almohadillas, fibras de alfombras, colchones, ropa y otros materiales. ¡Bruto! Uso colchón y funda de almohada cubre con cremalleras para evitar estos. Lavar la ropa de cama al menos una vez por semana en agua caliente, que matará a los ácaros del polvo.
El sufrimiento de las alergias no significa necesariamente que usted tiene que renunciar a hacer ejercicio al aire libre. Trabajar más tarde en la noche o temprano en la mañana durante las estaciones con alto nivel de polen. Las investigaciones indican que estos son los momentos en los que el polen es en un punto bajo, y que es probable que sufran los menores efectos adversos.
Hay muchos productos de la alergia disponibles sin receta o con receta médica, pero ningún producto funciona de la misma para todo el mundo. Pídale a su médico que le recete una muestra de prueba de los fármacos de primera. De esa manera, si este medicamento específico no funciona, puede probar con la otra sin que se pierda dinero
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Mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de mantener el moho y el moho a raya. Estos alérgenos prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Después de bañarse o ducharse, usar un extractor de aire superior para eliminar la humedad del aire. Cuelgue las toallas de baño y paños húmedos en un estante o en el bar. Si su cuarto de baño no contiene un ventilador, abrir una ventana para ayudar a eliminar la humedad
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En los olivos occidental de Estados Unidos son algo que la gente suele usar al paisaje con. Estos árboles particulares son bien conocidos para la producción de grandes cantidades de polen. Aprender a identificar este tipo de árbol puede ayudar a decidir su plan de acción para protegerse de alergias. Muchas personas han descubierto que poner mangueras de agua en un árbol de varios minutos por día puede disminuir los problemas de polen.
Cuando se trata de niños que son alérgicos a los productos alimenticios, llevar bocadillos de seguridad antes de salir de la casa. Puede ser difícil encontrar el contenido de los alimentos en diferentes lugares, y aumentar el riesgo de encontrarse con soya, lácteos, frutos secos y otros alérgenos alimentarios.
Hay muchos productos de la alergia disponibles sin receta o con una prescripción, pero ningún producto funciona de la misma para todo el mundo. Consulte con el rascador sobre la posibilidad de conseguir un paquete de muestra o comprar el tamaño más pequeño disponible. Esto le dará una idea de si el producto va a funcionar para usted. Si no lo hace, no se ha invertido mucho dinero.
Cuando se han agotado todos los over-the-counter opciones, puede ser el momento para hacer una cita con su médico o un especialista en alergias. Un médico será capaz de ayudar a manejar sus alergias al sugerir tratamientos o medicamentos que pueden ser mejores para usted. Un médico también puede comunicar a otros pasos a seguir para manejar sus alergias.
Cuando alguien es alérgico a las proteínas en ciertos alimentos, es algo fácil de eludir estos alimentos y evitar hacer contacto con ellos. Sin embargo, puede ser más difícil de tratar las alergias al polen o la caspa de mascotas. Sin embargo, si utiliza los consejos que ha leído todo el artículo anterior, se le armados con las herramientas necesarias para hacer frente a todos los alérgenos.
Si su hijo es alérgico a ciertos alimentos, siempre debe empacar meriendas y seguras golosinas mientras viaja; esto es especialmente importante si va a viajar al extranjero. Puede que le resulte difícil encontrar las listas de ingredientes de algunos productos alimenticios, lo que aumenta el peligro de que se produzca una reacción alérgica a los productos lácteos, frutos secos u otros factores desencadenantes.