Aunque la mayoría de la gente no habla abiertamente sobre las hemorroides, es una condición común, y usted debe tener acceso a la información que necesita. Utilice las sugerencias que se presentan a continuación para ayudarle a lidiar con los síntomas dolorosos de las hemorroides, tanto externos como internos, con el fin de ayudar a evitar que en el futuro.
Si las hemorroides son un problema para usted, manteniendo limpia la zona anal es muy importante. Una toallita húmeda es preferible al papel higiénico, y es probable que sea más cómodo, también. Un baño de asiento caliente aliviará el dolor y la inflamación asociados con las hemorroides. Remojo en el baño durante 20 minutos
.
Mantener el área limpia es de suma importancia si usted sufre de hemorroides. Considere el uso de toallitas húmedas como una continuación de la limpieza con el tejido normal. Tomar un baño de asiento puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causa por las hemorroides. Debe ser sumergida en ella durante un mínimo de 20 minutos.
Trate de tomar Rutina para las hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden causar hemorroides. La rutina es un flavonoide cítrico y ayuda a salud de los vasos facilitando la absorción de la vitamina C. Usted puede obtener de ambos alimentos cítricos y algunas verduras, como cebollas y brócoli. Si prefiere consumirlo en forma de suplemento, trate de tomar 500 mg al día.
La aplicación de hielo y luego el calor es un simple y fácil remedio casero para las hemorroides. El cambio entre el calor y el hielo ayudará a reducir sus hemorroides y ayudar a curar la misma. Una aplicación de 10 minutos de hielo puede ser seguido por 20 minutos con una aplicación de calor húmedo para los resultados máximos.
La rutina puede ayudar a resolver problemas de hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden contribuir a las hemorroides. La rutina ayuda a que los vasos sanguíneos más fuerte y es un ingrediente clave para ayudar al cuerpo a absorber la vitamina C. Los mejores alimentos para comer para la rutina son verduras de hojas verdes, cebollas y cítricos. Usted debe tomar 500 mg al día como complemento.
Productos que contienen
Si usted está teniendo un ataque de hemorroides, tenga cuidado de no dejar que estas venas hinchadas, dolorosas entran en contacto con productos de higiene personal colorantes que contienen, fragancias o aceites esenciales. Incluso la exposición a corto plazo a los productos que contienen estos aditivos pueden causar dolor, picazón o hinchazón de las hemorroides.
Si usted tiene hemorroides, evitar el uso de productos de higiene que contienen aceites, colorantes y perfumes. La exposición de sus hemorroides para estos productos puede causar dolor grave y picazón.
El hielo es eficaz en el alivio del dolor de hemorroides. Cualquier persona que haya sufrido con ellos se hará constar la incomodidad y el dolor que pueden causar. Preparar una bolsa de hielo para la zona, para aliviar un poco el dolor hinchazón y acompañamiento. Trate de alternar con la compresa caliente para bolsa de hielo. Los atletas utilizan este método fría y caliente para aliviar el dolor y la hinchazón todo el tiempo. Trate de tomar un baño con agua tibia, luego alternando que con un poco de hielo. Repetir si es necesario.
Llevar un cojín con usted le puede hacer un poco de auto consciente, pero va a proporcionar alivio de las hemorroides. Usando el cojín durante un viaje o sentado en un escritorio puede reducir significativamente su malestar
.
¿Sabías que hay varias cosas en su cocina para ayudar a aliviar algunos de los síntomas comunes de las hemorroides? Una bolsa de hielo se improvisa al envolver el hielo en un paño o incluso ponerlo en una bolsa de plástico. Use un paquete de hielo para reducir la inflamación y el dolor que es común con las hemorroides. Una bolsa de hielo colocada directamente sobre las hemorroides también puede ayudar a reducir la inflamación
.
La mayoría de las veces, las hemorroides son causadas por el estrés y la tensión de los músculos del esfínter indebida. Si usted sufre de hemorroides con frecuencia, se debe prestar mucha atención a la cantidad de fuerza que se utiliza durante las evacuaciones y otras actividades.
Mantenga sus heces blandas por beber mucha agua cada día y comer una dieta que llena de alimentos ricos en fibra. Al suavizar las heces, que no tendrá que esforzarse tanto cuando vas al baño, lo que evitará el empeoramiento de su dolor de hemorroides. Papaya, uvas y la sandía son todos buenos ejemplos de alimentos que le ayuda a suavizar las heces. Verduras como la col y la okra también pueden ayudar en el proceso, ya que tienen una gran cantidad de fibra. Las cantidades adecuadas de agua todos los días ayuda a estos alimentos sean más eficaces.
hielo suele ser bastante bueno para aliviar el dolor de hemorroides. Las hemorroides pueden causar dolor severo. Una bolsa de hielo aplicada al área puede disminuir el dolor y reducir la hinchazón. Alternar el uso de una bolsa de hielo con el uso de una compresa caliente. Para ser tan cómodo como le sea posible, se debe alternar compresas de hielo sobre las hemorroides, sentarse en agua caliente en la bañera y permitir que la inflamación y el dolor de reducir.
Obtener delgado para reducir la gravedad de las hemorroides. El sobrepeso causa problemas más hemorroides. Cuando hay exceso de peso en la zona abdominal, que aumenta la presión en las venas a lo largo de su trasero. Use un plan de pérdida de peso que incorpora alimentos ricos en fibra para aliviar la presión de su cuerpo! Asegúrese de evitar el uso de laxantes en exceso; usted no quiere hacer daño a su cuerpo como su uso en exceso puede ser muy poco saludable.
Usted quiere asegurarse de que vaya a examinarse a cabo por un médico, para que sepas exactamente lo que está tratando con . Sangre en las heces o sangrado por el recto puede ser señal de una enfermedad más grave, como el cáncer. Obtener un diagnóstico para saber exactamente lo que se está tratando. Si termina siendo las hemorroides, el médico le puede dirigir hacia las mejores opciones de tratamiento.
Si se ven afectados con las hemorroides, poner un chorrito de jugo de limón en el agua. El dolor y la irritación causada por las hemorroides se pueden disminuir las cualidades calmantes de limón. Si usted quiere sentirse mejor durante el día, trate de beber agua de limón.
Si usted sigue de cerca las directrices de este artículo, se dará cuenta de que es fácil de evitar sujetarse a los efectos desagradables de las hemorroides. La mejor manera de luchar contra ellos, sin embargo, es a través de no conseguir en primer lugar. Estos consejos y trucos, junto con el consejo médico, debe mantenerlo libre y limpio de las hemorroides.