El asma es una enfermedad pulmonar que puede dificultar la respiración y crear problemas cuando el oxígeno no se entrega a las células de manera eficiente. Sin embargo, no creo que el asma significa la parte activa de su vida ha terminado. Existen métodos eficaces de prevención y tratamiento para esta condición. Tome el consejo de abajo para el corazón, y se puede iniciar normalmente viven en la actualidad.
Si usted tiene un niño asmático, no permita que nadie fume a su alrededor. Una de las mayores razones por las personas con asma es el humo de segunda mano. Nunca debe colocar a sus hijos en una situación en la que se exponen a las personas que están fumando.
Una gran idea para ayudar a su hijo con problemas asmáticos es evitar el consumo de tabaco en los espacios que frecuentan. Se ha demostrado médicamente que el fumar puede causar asma o empeorar los síntomas existentes. Además, no deje que su hijo cerca de otras personas que fuman
Si usted sufre de asma, es vital que evite fumar.; si lo hace, debe dejar de hacerlo. Fumar no es saludable para nadie, pero si que se ven afectados con asma, evitando que el oxígeno llegue a los pulmones apenas está pidiendo para un ataque.
Productos de Limpieza
Si se ven afectados con asma , es muy importante que usted no fuma. El fumar es perjudicial para la salud de cualquier persona, pero las personas con asma sufren sobre todo porque los cigarrillos reducen el suministro de oxígeno que es crucial para los pulmones a funcionar correctamente y prevenir un ataque de asma.
El asma puede causar aumento de la sensibilidad a los ingredientes contenidos en muchos productos de limpieza. La lista compleja de ingredientes en muchos productos de limpieza hace que sea difícil saber cuáles tienen los compuestos químicos que podrían agravar los síntomas de asma o incluso iniciar un ataque. Si bien cualquier persona responsable de la limpieza de su casa no puede evitar por completo los productos de limpieza, lo mejor es utilizar sólo productos naturales.
Si usted está teniendo un ataque de asma, una gran manera de manejar esto es evacuar inmediatamente el aire de los pulmones. Exhale de manera fuerte y rápido. No se puede decir demasiado fuerte: debe forzar el aire hacia fuera! Inhale en tres respiraciones cortas y una cuarta respiración profunda para que sus pulmones están confortablemente lleno de aire, luego exhale con fuerza de nuevo. El ritmo de la respiración que se crea al hacer esto hará que usted sea consciente de cada respiración que usted toma. Se empuja el aire de sus pulmones para que pueda respirar más en Es posible que tosa o producir esputo, pero eso está muy bien.; usted está tratando de conseguir respirar bajo el control de nuevo.
Si usted tiene ataques de asma moderado, exhala con fuerza, de modo que se fuerza el aire de los pulmones. Haga sus exhalaciones rápida y contundente. Empuje que el aire de sus pulmones con todo lo que tienes! A continuación, tomar tres respiraciones pequeñas, seguido de una respiración profunda para llenar sus pulmones con comodidad. A continuación, exhala con fuerza de nuevo. Esto le da a su respiración un ritmo, que te hace consciente de cuántos toman las respiraciones. También se vaciará sus pulmones de aire, por lo que están listos para tomar aire nuevo, fresco. Es posible que tose mucho o crear moco, pero es sólo una señal de que su respiración es volver a la normalidad.
Si los síntomas de alergia hacer que tenga moderados a severos ataques de asma, hay un medicamento disponible que puede ayudar a extenderse períodos de tiempo. El omalizumab puede controlar eficazmente los síntomas de alergia que puede estar experimentando y puede ser sugerido por su alergólogo local si se ajusta a sus necesidades.
Si se trata de asma, que se beneficiaría de la compra de un deshumidificador. Una reducción de la humedad también disminuirá la cantidad de ácaros del polvo en su casa. Esto disminuye la posibilidad de un ataque de asma arriba. Un dispositivo deshumidificador reduce la humedad en el aire.
Si su situación de seguro médico no puede ayudarle con su asma, consulte a un trabajador social. medicamentos para el asma son una necesidad, y un trabajador social puede ayudar a encontrar una forma asequible para mantener sus recetas actual.
Sus tratamientos para el asma probablemente aumentarán cuando usted sufre de fiebre del heno o un resfriado. Asegúrese de que su médico le receta un inhalador de acción rápida para situaciones de emergencia. Es posible que su médico decidirá modificar su tratamiento, o incluso añadir tratamientos adicionales, hasta que esté de vuelta en sus pies.
Usted debe entender lo que desencadena los ataques de asma con el fin de que usted pueda evitar estas causas o prepararse para la gestión de sus síntomas. La mayoría de los enfermos de asma tienen algunos factores desencadenantes comunes, como el humo, caspa de animales o el polen. Evitar su desencadenantes del asma tanto como sea posible para evitar los ataques.
Si usted tiene asma, usted debe considerar la compra de un deshumidificador. Esto no sólo una disminución de humedad deshumidificador, pero también será útil en el control de la población de ácaros del polvo. Ambos son factores causantes de los ataques de asma. Deshumidificadores mantener el aire en su casa seca mediante la eliminación de la humedad.
Evitar almohadas con plumas si tiene asma. Las plumas pueden hacer que sea más difícil respirar bien y desencadenar un ataque. Esto también se aplica a la ropa de cama; hojas de uso, edredones y mantas que se hacen a mano a partir de materiales hipoalergénicos.
Independientemente de si su asma se ha arrecia, no se olviden de los controles de rutina. Ataques de asma pueden ocurrir en cualquier momento; Además, su médico puede hacer que un nuevo medicamento que él o ella que hará que su tratamiento más seguro y más eficaz puede ofrecer.
Para evitar desencadenar síntomas de asma o malos un ataque en toda regla, es importante para mantener la casa limpia y ordenada, libre de polvo y otras partículas. Esto es particularmente importante en un dormitorio. Nunca permita que nadie fume en la casa de un asmático, y considerar el uso de plástico para cubrir su colchón y almohadas. Trate de no usar lejía u otros irritantes en el interior, y siempre cambiar completamente el aire de su casa después de la limpieza.
Existen grupos de apoyo disponibles para usted, tanto en persona o en Internet. El asma puede ser devastador y conducir a letargo y la retirada de la vida normal - especialmente si es muy grave. Los individuos de este grupo también podría proporcionar nuevos conocimientos acerca de los medicamentos que están ahí fuera, así como otro tipo de asesoramiento en el tratamiento de asma.
Viviendo con asma es un desafío, pero se puede manejar esta condición mediante las buenas Consejo. El asma puede ser controlada, pero al mismo tiempo puede estar en la mirada hacia fuera para nuevos tratamientos más eficaces.
Sea muy consciente de los factores desencadenantes de sus ataques de asma. Si conoce la causa, puede permanecer lejos para evitar los ataques de asma. Los que experimentan el asma son susceptibles a algunas cosas comunes como caspa de mascotas, el humo o el polen. Hacer un esfuerzo especial para evitar los agentes que provocan síntomas de asma, incluso menores, y mucho menos un ataque importante.