La mayoría de la gente sabe qué es el cáncer, pero no entienden completamente cómo puede afectar a la salud de una persona. La comprensión de lo que el cáncer efectos físicos tendrá en su cuerpo es una parte importante de la educación de sí mismo. Usted encontrará una variedad de consejos prácticos sobre el cáncer a continuación.
Esté dispuesto a escuchar las preocupaciones de un amigo o miembro de la familia con cáncer. Puede ser difícil para usted, pero necesitan a alguien que escuche mientras expresan sus sentimientos. darles la oportunidad para la expresión libre y sin intercalar sus propios pensamientos y opiniones.
No sólo comer bien y hacer ejercicio te hacen lucir y sentirse bien, sino que también reduce el riesgo de cáncer. Hacer las cosas habituales, incluyendo el consumo de frutas y verduras, beber ocho vasos de agua al día, y hacer ejercicio 30 minutos al día, cinco días a la semana.
El ejercicio físico regular puede disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de colon por lo tanto como 40%. Las personas que participan en el ejercicio regular son mucho más sano y capaz de evitar las enfermedades que aumentan las probabilidades de desarrollar cáncer. Siempre luchar para mantenerse activo.
Cuando se trata de cáncer, si es usted o un ser querido que está sufriendo, es importante ser lo más informado posible mediante la lectura para arriba en él. No se puede tener demasiada confianza cuando se trata de cáncer, después de todo.
El cáncer de piel es uno de los tipo más común de cáncer, y la sobreexposición al sol es la causa principal. Protegerse a sí mismo con un buen protector solar y un sombrero ayudará a prevenir el cáncer de piel
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Cuando se le diagnostica cáncer de estar listo para hacer algunos nuevos "amigos". Estos nuevos amigos serán los médicos, enfermeras, oncólogos o especialistas de quimioterapia. Estas personas están aquí para ayudarle. No se puede hacer esto por sí solo, así que esté preparado para que la gente en su vida.
Sus expectativas son a menudo diferentes de la realidad, así que hay que estar preparados para eso. Siempre apreciar ningún tipo de apoyo que se obtiene.
Hay muchos mitos comunes sobre el cáncer que las personas todavía creen. Algunos piensan cáncer puede ser contagiosa y que no se puede trabajar más. Adoptar una actitud honesta.
Hablar con ellos! Si usted es amigos y familiares no le están dando el apoyo que necesita, abordar el tema con cortesía. Tener una conversación cordial con ellos para hacerles saber lo que pueden hacer para ayudar a usted y por qué necesita ayuda. Tenga cuidado, sin embargo. Estos son circunstancias muy difíciles. Trate de hacer que la gente actúa por amor. Es mejor no vivir o morir con remordimientos, por lo que se afirma de una manera suave y amorosa.
Participar activamente en los tratamientos le ayudará a luchar mejor contra el cáncer, en lugar de simplemente sentarse allí y que permite a los médicos para tratar tú. No tome usted mismo fuera de la situación. Esto no le ayudará a sentirse mejor.
Cuando es necesario se debe hablar. Hay mucha gente que piensa que el cáncer es contagioso y que realmente puede coger algo de usted. Piense en cómo va a responder a estas preguntas antes de tiempo, y tratar cualquier preocupación inmediatamente. Se establece el estándar para la forma en que desea ser tratado; la forma en que responde a estas preguntas iniciales dice a la gente cómo se puede manejar como una persona con cáncer.
Evitar los médicos que no se comunican abiertamente. Es probable que siempre se esté preguntando preguntas a lo largo de todo este suplicio por lo que tener una sana comunicación con su médico es clave. Siempre debe obtener sus preguntas y consideraciones atendidos de inmediato.
Familiarizarse con los síntomas del cáncer, y conocer los factores de riesgo. Si usted reconoce los síntomas del cáncer se le sabe cuándo se puede estar en peligro.
Limite su consumo de bebidas azucaradas como los refrescos, o eliminarlos por completo si se puede. Estas bebidas aumentan el riesgo de cáncer. Se puede obtener una gran cantidad de peso de todos los hidratos de carbono y calorías excesivas le admisión, que también puede conducir a la manifestación del cáncer y creciendo en su cuerpo.
Corte de café por completo si se presenta algún problema de estómago debido a su cáncer fármacos. La cafeína puede causar problemas estomacales y malestar en los pacientes con cáncer, por lo que tal vez es hora de cambiar a descafeinado. Abstenerse de consumir otros alimentos ricos en cafeína, como refrescos o chocolate.
El tratamiento de un ser querido con cáncer de la misma como lo hizo antes de su diagnóstico es clave para su recuperación. Los pacientes con cáncer pueden estar deprimidos, ansiosos o enojado; que necesitan ayuda para mantenerse positivo para darles la mejor oportunidad de recuperación. Si usted trata a su ser querido como si fuera una muerte no válido o cerca, él puede sentir peor sobre sí mismo y su situación, en lugar de mejorar.
Si no puede comunicarse abiertamente y rápidamente con su médico, encontrar otro. Se necesita a alguien que puede hacer preguntas a cuando se presenten. Sus preocupaciones deben ser atendidos inmediatamente.
Seres Queridos
Pruebe la divulgación completa cuando llega el momento de decirle a sus seres queridos acerca de su pronóstico. Necesitará la ayuda y el apoyo de los que se preocupan por usted ahora más que nunca, por lo que evitar cualquier intento de ahorradores de sus sentimientos o que aparecen valiente. La comunicación abierta puede proporcionar un fuerte vínculo que beneficiará tanto a usted como a sus seres queridos.
Si usted tiene una cubierta o un conjunto de juegos que se construyó antes de 2005, poner un sello en él. Estos artículos se construyeron con una madera que tenía pesticidas de arsénico en él. Si se pone un sello en ellos se puede evitar la exposición de los niños a los productos químicos que causan cáncer.
Como ha aprendido desde el principio, cuando usted lee este artículo, usted aprendió que el cáncer es todo acerca de mantenerse informado cuando estás pensar en combatir o prevenir como cuanto más se sabe que sólo puede beneficiar. Si usted sabe cómo minimizar sus riesgos mediante el mejoramiento de su salud, usted puede protegerse mejor de cáncer. Utilice los consejos contenidos en este artículo para continuar su cruzada contra el cáncer.