La gran mayoría de la gente ha luchado granos en un momento u otro en sus vidas. Para algunos, se trata simplemente de una dispersión de los granos en la ocasión, para otros, es una batalla diaria que nunca parece desaparecer. Afortunadamente, ha habido muchos avances en el tratamiento y la prevención del acné, así como formas sencillas para mantener una tez clara. Tal vez los siguientes consejos le ayudarán a lograrlo en su lucha contra el acné.
Es común para las personas con problemas de barros para hacer estallar sus espinillas. Si son dolor o extremadamente molestos y usted siente que necesita para hacerlas explotar, entonces al menos lavarse las manos y las uñas fondo de antemano para evitar cualquier exceso de bacterias que consiguen en los poros. Si usted hace estallar sus espinillas de la manera correcta, va a reducir la irritación y cicatrices.
Trate de poner el aceite de árbol de té en áreas en las que estallar. Considere el uso de aceite de árbol de té, que es totalmente natural y no va a resecar la piel como varios otros remedios para el acné, pero puede ser igual de eficaz en la reducción de la acumulación de aceites en sus poros.
Evitar hacer estallar sus espinillas o recogiendo en su acné. Utilice uno de los muchos tratamientos de barros que están disponibles. Pero escoger a que puede dar lugar a cicatrices, incluso la infección. De hecho, puede dar lugar a cambios de color en la piel que pueden tardar años en desaparecer.
Productos de leche
No recogen en las espinillas en su cara, ya que puede hacer que su aflicción peor. Recogiendo en ellos hará que las bacterias se propaguen, lo cual puede conducir a aún más manchas. Además, puede causar un daño persistente a la piel si se rompe la piel y desarrollar cicatrices.
Comer menos carne y productos lácteos si usted quiere controlar su piel. carne y productos lácteos producidos comercialmente contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel. Cuando se come menos de ellos, su piel mejorará.
Las temperaturas extremas, ya sea caliente o frío, pueden causar espinillas. Usted va a sudar más cuando se pone muy caliente. Al estar cubierto de sudor puede irritar la piel y hacer que sea difícil para sus poros respiren. Esto puede causar acné. Su piel puede secarse cuando el tiempo es frío. Ninguno de estos son deseables.
Utilice una funda de almohada recién lavada sobre una base diaria para evitar el acné. Piénsalo. Imagínese durmiendo en aceite y la suciedad cada noche. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
cambia frecuentemente las sábanas de la cama pueden tener efectos positivos sobre sus problemas de espinillas. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. Que se acumulan en su ropa de cama y pueden causar más problemas con las espinillas. Lave su ropa de cama con frecuencia para detener este ciclo.
Se debe evitar hacer estallar las espinillas y las manos a la cara si planean mejorar sus granos. Al no tocarse la cara, espinillas enfermos de evitar la transferencia de la grasa y las bacterias que causan brotes a otros sitios. Exprimir las espinillas también aumenta el riesgo de que el área se infecte o irritada
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Otra gran manera de ayudar a reducir la aparición de acné, es el de reducir las carnes y los productos lácteos de su dieta. Muchas personas sienten que las hormonas en la carne y la leche pueden afectar negativamente el acné; Por lo tanto, la reducción de su consumo de ellos probablemente ayudará a su acné.
Es muy importante limpiar la cara a fondo y con frecuencia, sobre todo si son propensos a la sudoración excesiva. Si usted está en el camino, tomar un paquete discreto de la cara limpia con usted en su bolsillo o bolso. Esto ayudará a eliminar la suciedad y las bacterias de la cara. No sustituya el limpiador diario regular con la limpieza toallitas húmedas ,.
Recuerde que rascarse la cara o recogiendo en sus granos puede crear más problemas en la piel. Sus dedos son por lo general lleno de aceite y las bacterias. Cuando los poros se llenan de suciedad que hará que las espinillas.
Las propiedades naturales de té de manzanilla sirven como un tratamiento eficaz del acné. Simplemente tome una bolsa de té se enfría y se lo coloca en el área del problema para reducir el enrojecimiento e hinchazón dentro de unas pocas horas de uso.
¿Ha renunciado a tratar de hacer nada acerca de su problema de acné? A veces alérgenos como los ácaros o fiebre del heno puede causar problemas en la piel. Finalmente, la eliminación de los factores de estrés negativos es importante. El estrés crea reacciones hormonales que pueden aumentar la irritación en su cuerpo.
Un palo mancha es una herramienta grande, diseñado para tal fin se puede utilizar para ocultar los brotes temporales. Se puede utilizar este producto para centrarse en el área que tiene brotes de acné. palos mancha se pueden aplicar en capas más delgadas de lo correctores, lo que permite que la piel respire más fácilmente.
La cafeína es conocida tanto a secar la piel y causar un aumento del estrés, lo que lleva a más acné. Menos consumo de cafeína puede significar un menor número de brotes.
El control de su nivel de estrés puede disminuir la gravedad de los granos. Estar estresado hace que el cuerpo libere ciertas hormonas que tienen un efecto negativo sobre su piel. La reducción del estrés a través del ejercicio, la meditación o escuchar a su favorito templa unos minutos al día le puede proporcionar muchos beneficios. Dado que el estrés puede causar espinillas, es necesario tratar de controlarlo.
poner sólo productos naturales de la piel en su cara cuando se tiene acné. Los productos químicos fuertes en algunos productos pueden causar irritaciones de la piel. Estos productos tienen aceites naturales es necesario, fuera de su piel. Su piel será entonces sobre la producción de aceite con el fin de compensar. El exceso de aceite a continuación, puede obstruir los poros y causar barros nuevos brotes.
Pasa algún tiempo bajo el sol para ayudar a eliminar el acné. La exposición de la piel al sol hace que se seque. Inicialmente, el problema puede empeorar ya que los aceites naturales estarán en la superficie de la piel. Dentro de una semana o dos, sin embargo, su piel se ajuste a sus nuevas condiciones y romper con menos.
Puede ser difícil saber cómo mantener su piel de romper. El acné es un gran problema para muchas personas, por lo que no se sientan aislados si usted tiene este problema.