Más de la mitad de los adultos mayores de 50 años tienen hemorroides. efectos secundarios dolorosos como sangrado rectal, escozor y picor hacen de este estado uno de los más desagradables. La buena noticia es que hay muchos tratamientos que alivian los síntomas de las hemorroides. Cómo se puede adaptar el estilo de vida y la aplicación de tratamientos en el hogar puede hacer maravillas. Hay muchos tratamientos que funcionan. Este artículo le dará a conocer una serie de ellos.
Alivio es posible, no importa qué tan grave es su condición. Trate de sentarse en un baño de asiento durante 10 minutos, varias veces al día. También puede resultar útil para aplicar una bolsa de hielo casera suave a la zona afectada.
Considere el uso de hamamelis como tratamiento para el malestar y el dolor. El hamamelis tiene propiedades astringentes que reducir el tamaño de los tejidos de las hemorroides, que promuevan la curación. Poner el agua de hamamelis en una bola de algodón, dejándolo allí por unos cinco a diez minutos, o ir con un baño de asiento.
Vasos sanguíneos
Un gran suplemento a tomar si usted tiene hemorroides es rutina. Usted puede obtener hemorroides debido a los vasos sanguíneos débiles. Es necesario el flavonoide rutina para ayudar a su cuerpo en la toma de vitamina C y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. Puede encontrar la rutina en las verduras como la cebolla y el brócoli, así como alimentos cítricos. Tome 500 mg de rutina todos los días.
El exceso de esfuerzo durante la defecación puede causar hemorroides. Comer menos alimentos procesados y Downing mucha agua puede hacer que sea más fácil de pasar las heces. En cuclillas, en lugar de sentarse, durante la defecación también reduce la cantidad de distensión necesaria para defecar. A medida que uno se sienta en el inodoro, poner un pequeño taburete debajo de sus pies. Las hemorroides son realmente menos común en partes del mundo donde la gente se pone en cuclillas para eliminar la materia fecal.
Cuando se lucha contra las hemorroides desagradables, asegúrese de que no se expone a los productos derivados de aceites esenciales. Debe evitar colorantes y perfumes, así ya que estos ingredientes pueden conducir a la irritación y la inflamación que no sean necesarios horrible. Permitiendo que la hemorroide entre en contacto con sustancias como éstas ni siquiera por un breve momento puede provocar dolor, escozor, hinchazón y exacerbado.
Ponga hielo en sus hemorroides para aliviar el dolor. Algunas hemorroides pueden causar cantidades extremas de dolor. Una bolsa de hielo hecho en casa puede minimizar la inflamación, que a su vez disminuye su dolor. Use una compresa caliente después de usar una bolsa de hielo. Sumergirse en una tina con agua tibia, y luego aplicar una bolsa de hielo reducirá la hinchazón y el dolor relacionado con las hemorroides, y ayudarle a ser más cómodo
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Para ayudar con las hemorroides, puede intentar comer más productos de trigo entero. A menudo ayuda en la eliminación de la irritación y la disminución de enrojecimiento. Así que antes de comer la próxima sándwich, en lugar de alcanzar para el pan blanco, trigo ir!
Añadir un poco de limón al agua ayudará a aliviar los problemas de hemorroides que usted tiene. Los efectos calmantes de limón pueden aliviar parte de la irritación asociada con las hemorroides. Constantemente beber agua de limón durante todo el curso de su día hará que sea una mucho mejor.
Pan de Trigo
Una causa principal de las hemorroides es esforzarse en exceso los músculos de la zona del esfínter. Para prevenir las hemorroides, nunca utilice la fuerza o esfuerzo excesivo al defecar.
La alta cantidad de fibra en el pan de trigo entero puede ser el alimento perfecto para añadir a su dieta para reducir sus hemorroides. los movimientos de intestino más fácil significan menos irritación. Al hacer un sándwich, optar por pan de trigo en lugar de blanco.
Antes de activar a un médico para obtener una receta para el tratamiento de las hemorroides, trate de la aplicación de remedios caseros. Permitiéndose a sí mismos en remojo en un baño de asiento ofrece algo de alivio. Limite su tiempo en la bañera de unos 15 minutos, y repite después de cada evacuación. A medida que pica como las hemorroides puede ser, no se rasque ellos, ya que podría empeorar. Si necesita un poco de alivio, almohadillas de algodón en remojo en agua de hamamelis y colocarlos en las hemorroides. También puede reducir la irritación por comer mucha fibra y beber mucha agua. Esto hará que sea más fácil para usted para evitar el esfuerzo durante sus evacuaciones intestinales.
Trate de usar remedios caseros antes de gastar dinero en medicamentos de hemorroides. Tiene un ambiente cálido, 15 minutos en remojo en un baño de asiento, que es especialmente eficaz después de evacuar. Mientras que las hemorroides a menudo pican, trate de no rascarse ellos, ya que esto puede causar el problema puede empeorar. Aplicaciones de hamamelis en una almohadilla de limpieza puede ser muy eficaz en el alivio de la picazón. Llene su dieta con mucha fibra y asegúrese de beber mucha agua, por lo menos ocho vasos al día. Esto ayudará a evitar un esfuerzo excesivo durante sus movimientos de intestino.
No dependen de laxantes para tratar las hemorroides. Los laxantes están diseñados para ayudar con sólo un movimiento de intestino. Si tiene problemas recurrentes, alterar su dieta para ayudar a alcanzar las deposiciones más consistentes.
Mantener el agua potable! Cuando usted no bebe suficiente agua, lo perderá de sus heces. Hacer esto hace que las heces más, lo que hace que las deposiciones muy doloroso. Puede evitar este problema asegurándose de beber suficiente agua cada día para evitar que su cuerpo se deshidrate.
Para ablandar las heces, beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra. Suavizando las heces puede ayudar a prevenir o aliviar las hemorroides mediante la creación de menos tensión. Papaya, uvas y la sandía son todos buenos ejemplos de alimentos que le ayuda a suavizar las heces. Los alimentos ricos en fibra y algunas verduras, como quimbombó, pueden ayudar a los movimientos de intestino más suaves. Mantenga su ingesta de agua todos los días también.
No se siente en el inodoro hasta que tenga que ir. Si se utiliza el tiempo para ponerse al día en su lectura, no se puede notar que usted está haciendo esfuerzo para ir al mismo tiempo. La gravedad también puede empeorar las hemorroides, así que asegurarse de que está listo para ir antes de sentarse en el inodoro.
Al comienzo de este artículo, que descubrió los conceptos básicos sobre las hemorroides y también aprendió que no hay razón para esperar. El tratamiento casero puede curar la mayoría de los casos; cirugía sucede, pero raramente se aplica. Aprender más acerca de las causas comunes y el uso de tratamientos en el hogar puede ayudar a las personas a manejar y reducirlos.
La reducción del dolor de hemorroides puede ser tan simple como perder algo de peso. Baing sobrepeso hace que se sufre mucho más de los problemas de hemorroides. Esas libras adicionales alrededor de su sección media añaden presión a las venas anales de su cuerpo. Un buen plan de pérdida de peso para alguien que sufre de hemorroides también incluye un montón de alimentos ricos en fibra. Aunque puede parecer un enfoque sencillo a la pérdida de peso o el tratamiento de las hemorroides, resistir la tentación de utilizar laxantes en exceso.