viene en dos versiones, tanto se deben tomar con la misma seriedad. La educación es la mitad de la batalla cuando la lucha contra la diabetes. Lee el artículo abajo para algunos consejos que ayudarán a su controlar su diabetes y su vida.
Un montón de otros alimentos ricos en proteínas, además de la carne de existir, como los frijoles, tofu, huevos y productos lácteos. Trate de sacudir su rutina para que su paladar no se mueren de aburrimiento.
Hay muchos otros alimentos ricos en proteínas lleno se puede comer, a partir de productos lácteos a los huevos, frijoles al tofu. No entrar en una rutina y seguir intentando cosas nuevas!
Será difícil si su niño es diagnosticado con diabetes, pero llevan consigo. En estos días, muchas personas tienen diabetes, y los tratamientos han mejorado tanto que los niños con diabetes pueden vivir con absoluta normalidad. Hay una persona que está en sus 90 años que ha vivido con diabetes toda su vida, lo que era antes de que los avances en la medicina que pueden tratar adecuadamente la diabetes.
Apnea del sueño
La diabetes se ha convertido cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Hacer esto permite la facilidad en su vida y también reduce el estrés y la vergüenza de tener diabetes.
Si usted sufre de diabetes, considere hacerse exámenes para detectar la apnea del sueño. Si usted tiene apnea del sueño, recibir un tratamiento tan pronto como sea posible para mantenerse saludable.
Si usted es diabético, tenga mucho cuidado al conseguir una pedicura. Los diabéticos a menudo desarrollan problemas en los pies y las infecciones, por lo que debe ser muy consciente de cualquier pinchazo o corte se nota en sus pies.
Soda, salsa de tomate y otros alimentos dulces tienen esta en ellos, así que asegúrese de leer su ingredientes y la información nutricional. Si tiene jarabe de maíz, no lo compre. En otros países como Canadá, este puede ser conocido como una combinación de glucosa y fructosa.
Si obtiene la hipoglucemia, es absolutamente crucial que tiene la goma o algún tipo de alimentos azucarados siempre a su disposición. La hipoglucemia puede haber una llamarada en cualquier momento, por lo que es extremadamente importante que siempre está preparado. Esto es aún más probable si se salta el desayuno y la necesidad de azúcar en su sistema.
azúcar en la sangre
Las mujeres embarazadas deben permanecer en contacto con su médico para facilitar la detección o prevención de la diabetes gestacional. Si usted es diabético de la frontera durante el embarazo, reducir su consumo de azúcar y carbohidratos. Hay medicamentos seguros que puede tomar durante el embarazo para esta condición, y su médico también le puede proporcionar una dieta adecuada a seguir.
Aprender a detectar qué alimentos tienen un alto índice glucémico y puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre rápidamente . Los alimentos que son ricos en índices glucémicos son las pastas, cereales, postres, zumos y panes. Su nivel de azúcar en la sangre también es muy vulnerable, en general, a los alimentos procesados de todo tipo. Añadir más verduras frescas y frutas, carnes y pescados a su dieta.
Si usted tiene un bebé en los síntomas y la forma en la demostración de la diabetes gestacional, llame a su médico de inmediato. Puede dañar la salud de usted y su bebé si no buscan tratamiento para su diabetes gestacional. La mejor manera de mejorar su condición diabética durante el embarazo es a través de la dieta y el ejercicio.
Si usted tiene diabetes y está experimentando problemas de visión, asegúrese de dejar saber a su médico. La diabetes puede causar una gran cantidad de problemas para sus ojos, como cataratas, retinopatía diabética y el glaucoma. Si no se ocupan de estos problemas con su médico, que podría dar lugar a condiciones más serias, incluyendo la ceguera.
A veces, cuando usted es un diabético, y tenga la tentación de merienda, es difícil resistirse a las golosinas que le rodean. Reemplazar aperitivos poco saludables con frutas o verduras en lugar.
Viendo lo que come es absolutamente esencial. Los alimentos cambian los niveles de azúcar en la sangre de manera diferente en diferentes personas, por lo que toca a usted hacer un seguimiento de cómo los alimentos le afectan. comidas más grandes se requieren inyecciones de insulina más grandes, mientras que las comidas más pequeñas requieren menos. Mantener el control de sus niveles de glucosa será más fácil si se presta atención a lo que está comiendo.
Si usted tiene diabetes y el amor a la merienda, puede tener dificultades para resistir los aperitivos de las máquinas expendedoras, o los bocadillos que tiene alrededor de su propio hogar. Es crucial que evite estos alimentos poco sanos, y en lugar de la cantidad de frutas y verduras.
azúcar en la sangre
Si su nivel de azúcar en sangre se eleva inmediatamente después de tomar cuidado de su reacción bajo nivel de glucosa, don ' se preocupe. En algunos casos, es posible compensar en exceso bajo de azúcar en la sangre comiendo demasiado, mientras que en otros casos, su cuerpo podría liberar hormonas en el torrente sanguíneo cuando el nivel de azúcar es demasiado bajo. Estas hormonas pueden elevar la glucosa de forma natural al mismo tiempo que se está criando a través de la alimentación. La próxima vez, beber o comer la mitad de la cantidad que haría normalmente, y luego puedes volver a intentarlo después de treinta minutos.
Después de tratar los niveles bajos de glucosa, no debería sorprenderse al ver su nivel de azúcar en realidad pico. Esto sucede porque su cuerpo es la liberación de hormonas de decirle a su cuerpo a usar más azúcar de lo necesario. Trate de beber o comer la mitad de su dosis anterior, a continuación, comprobar su nivel de azúcar en la sangre 30 minutos más tarde para ver si el pico es menor.
El estilo de vida es la clave para su éxito. Si salir y vivir su vida, es más probable que evite visión borrosa, pérdida de extremidades y otros problemas graves asociados con la diabetes.