Si no se controla, el asma es una condición que puede salirse de control. Un ataque muy grave puede incluso conducir a la muerte. Es importante conseguir la ayuda de un profesional de la medicina; Sin embargo, esto debe impedirle tomar medidas usted mismo. Los siguientes consejos le ayudarán a manejar sus síntomas de asma y vivir un estilo de vida activo.
¿Conoce el tipo de asma que sufre de? Ser consciente de su condición de asma en particular puede ayudar a tratar con eficacia sobre una base diaria. Por ejemplo, si su asma es a menudo provocada por los entrenamientos, el inhalador debe ser siempre a la mano cuando se hace ejercicio. En realidad se puede empezar a prevenir los ataques de asma si usted es consciente y consciente de cualquier patrón que sus síntomas presentes.
El fumar no deben ser hechos unos niños, especialmente un niño que sufre de asma. El humo de tabaco es la principal causa del asma. También necesita estar seguro de que su hijo no es de alrededor de los que eligen fumar.
Las recetas y medicamentos de venta sin receta en realidad puede desencadenar un ataque de asma. Algunos de estos incluyen la aspirina y los AINE. Además, los bloqueadores beta, como los medicamentos usados para controlar las enfermedades del corazón y la presión arterial alta. Informe a su médico si usted es un asmático y está utilizando estos medicamentos.
Cuando usted está sufriendo de un ataque de asma, exhala todo el oxígeno de los pulmones. Respirar de manera agresiva, tan duro como sea posible. Con fuerza expulse el aire de los pulmones. Tome en tres respiraciones, y luego una respiración más profunda hasta que sus pulmones están llenos de aire. Luego exhale con fuerza de nuevo. La respiración rítmica de esta manera le ayuda a concentrarse en las respiraciones que está tomando. Al forzar el aire en repetidas ocasiones, a hacer espacio para el nuevo aire de manera que su respiración se puede volver a la pista. Usted puede toser o generar esputo, esto está bien, su principal objetivo es conseguir que su respiración de nuevo en marcha de nuevo.
Es crucial para los enfermos de asma para no fumar. A pesar de que fumar es malo para todas las personas, es especialmente peor para los pacientes de asma, ya que corta el suministro de oxígeno que necesita para que sus pulmones para funcionar y mantenerse alejado ataques de asma
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Si usted sufre de asma y alergias que resultan en ataques, usted puede obtener inyecciones de medicamentos de larga duración para el alivio. Uno de los medicamentos disponibles anticuerpos se llama omalizumab y puede ser prescrito por su médico o especialista en alergias.
ataques de asma
Evite exponerse a cualquiera de los factores desencadenantes del asma conocidos. Ciertos enfermos de asma ataques experiencia cuando todo alrededor desencadenantes de las alergias, como el polvo o el polen. Para otros, los ataques pueden ser causadas por actividades físicas. Haga todo lo posible para entender y calcular exactamente lo que desencadena el asma para que sepa lo que hay que evitar
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Un inhibidor de leucotrienos puede ser una excelente manera para que usted pueda manejar el asma. Estos medicamentos previenen la producción de leucotrienos. Los leucotrienos son moléculas que hacen que los músculos se contraigan traqueales; tener demasiadas leucotrienos hace que los ataques de asma más probable. El inhibidor de leucotrienos impedirá que puede hacer disminuir la cantidad de ataques de asma que tiene.
en contacto con un trabajador social si usted tiene asma, pero no cumple con los requisitos de elegibilidad para el seguro de salud. Si usted no puede permitirse la medicina para el asma, el trabajador social puede ayudar a encontrar a alguien que puede ayudar.
Existen algunos medicamentos por ahí que usted podría estar tomando lo que en realidad desencadenar los síntomas del asma. Un par de los culpables más comunes que hacen esto son la aspirina y los AINE. Además, los bloqueadores beta, un tipo de medicamento que se utiliza para la enfermedad cardíaca y la hipertensión, pueden causar síntomas de asma. Asegúrese de consultar con su médico sobre el asma y las posibles reacciones de la droga.
Asegúrese de que usted y miembros de su familia de recibir una vacuna anual contra la gripe. Usted no quiere tener una infección respiratoria si tiene asma. Esto incluye medidas preventivas contra la enfermedad, como la práctica de una buena higiene y conseguir todas las vacunas recomendadas.
Si usted sufre de asma, asegúrese de que su dieta contiene cantidades adecuadas de vitamina E y vitamina C. Estas vitaminas Se cree que determinados mejorar la función pulmonar y ayudar a controlar los síntomas del asma. Puede encontrar las vitaminas que necesita en los alimentos o suplementos. Estas vitaminas también ayudan a estimular su sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades que desencadenan el asma.
Si estás en una habitación polvorienta, evitar encender un ventilador. Esto moverá todo el polvo a su alrededor, y puede fácilmente desencadenar un ataque de asma. Sería mejor simplemente abrir una ventana si estás que necesitan para conseguir un poco de flujo de aire.
Los síntomas del asma
La fiebre del heno y los resfriados pueden empeorar los síntomas del asma por lo que se preparan a necesitar un aumento de los tratamientos. Un aumento en el tratamiento es necesario a veces debido a los efectos secundarios de otras enfermedades pueden causar síntomas de asma a estallar. Su médico puede optar por añadir también un tratamiento adicional hasta que la enfermedad se pone mejor.
Si usted es un asmático que también tiene alergias, se inyecta medicamento para la alergia puede ser justo lo que necesita para obtener alivio. Por ejemplo, omalizumab se puede utilizar para mantener sus reacciones alérgicas a un mínimo y el asma bajo control.
Si usted es asmático, puede ser una buena idea usar una almohada que no esté llena de plumas. Las plumas pueden agravar los síntomas del asma y la función pulmonar inferior. Los pacientes también deben comprar ropa de cama hipoalergénica.
El asma es una enfermedad incurable, pero eso no quiere decir que los síntomas son permanentes y no pueden desaparecer. Sin embargo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida, la superación de los síntomas del asma requiere tiempo y esfuerzo. Si usted sigue estos sencillos consejos, usted encontrará que sus síntomas van a mejorar con el tiempo y usted será capaz de disfrutar de un estilo de vida más activo saludable.
Si usted tiene asma y no puede pagar un seguro de salud o no tienen elegibilidad, criar a su situación con un trabajador social. Un trabajador social, posiblemente, le puede ayudar con la búsqueda de medicamentos para el tratamiento y de bajo costo.