El acné es embarazoso para millones de personas. Se les impide vivir su vida plenamente y con frecuencia hace que las personas quieren ocultar la vergüenza. Este artículo le dará un poco más de confianza, como te contamos cómo se puede tomar el control de sus granos, y trabajar hacia una piel bella.
No pop espinillas si tiene un problema con su piel. Si recoge en las espinillas que podría hacer que bacterias se propagan, lo que hará más acné. Consistente en recoger una mancha puede conducir a la cicatrización.
A veces la tentación de hacer estallar una espinilla y drene el poro está cerca irresistible. Popping no es la mejor idea, pero si debe hacerlo, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar añadir más bacterias en la cara. Primero debe tratar de no hacer estallar una espinilla pero si es necesario, hacerlo de manera responsable
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Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a sus granos. Puede haber hormonas en la carne y productos lácteos elementos que pueden causar imperfecciones en la piel
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Ser demasiado caliente o demasiado frío puede contribuir a barros brotes de acné. Usted va a sudar más cuando se pone muy caliente. El sudor puede tapar los poros e irritar la piel. En ocasiones, puede causar acné. El clima frío puede minar la humedad de su piel. Proteja su piel en todas las condiciones meteorológicas.
Trate de usar una funda de almohada cada noche fresca. Reflexionar sobre ello por un momento. Lo que es peor, se sacude y da vuelta a ella cada noche. Para evitar la contaminación, elija uno nuevo cada noche.
Trate de no usar ningún tipo de maquillaje por un período de tiempo o ir a maquillaje a base de agua para ayudar a acné. Cubriendo las espinillas con los cosméticos pueden obstruir los poros. Si usted se abstiene, los poros deben permanecer limpia y clara.
Pasar un poco de tiempo en la luz solar puede ayudar a curar granos. La exposición al sol puede tener un efecto de secado sobre el acné. En el principio, usted puede encontrar sus granos cada vez peor, porque los aceites de su cuerpo va a penetrar en la superficie de la piel. Sin embargo, este problema debe desaparecer en unas pocas semanas, cuando se verá que su piel se está secando, por lo tanto, menos formas de acné.
Otra gran manera de ayudar a reducir la aparición de acné, es el de reducir las carnes y productos lácteos de su dieta. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
productos naturales de la piel a menudo ofrecen la cura para sus problemas de barros. Muchos de los productos comprados en la tienda contienen productos químicos que pueden exasperar a sus problemas de piel. El uso de estos productos puede conducir a un aumento de la obstrucción de los poros, lo que conduce a más acné. . El cambio a un producto más natural realmente puede ayudar a tener una piel más clara
Uno de los luchadores más eficaces para el acné es probable que ya en su cocina: el ajo. El ajo ayuda a liberar el cuerpo de impurezas y promueve el desarrollo de la nueva piel. Se puede poner el ajo en un bagel o tostadas o incluso hacer el jugo de ajo.
La manzanilla es muy eficaz contra el acné. Una bolsa de té que se ha enfriado puede reducir el enrojecimiento si se coloca sobre la zona afectada.
Teléfonos Móviles
La mayoría de la gente no piensa de los teléfonos celulares como un colaborador de barros brotes de acné. La grasa de la cara y el cabello se acumulan en los teléfonos celulares. Ya continuación se pasa a la cara. Limpiar su teléfono a menudo para evitar que se obstruya los poros. No se acerque el teléfono celular contra su cara mientras habla.
Las bebidas, como refrescos, café y té puede contener cafeína que pueden agravar el acné y empeorar la situación. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, el acné puede mejorar.
Uno podría evitar tocarse la cara o hacer estallar las espinillas existentes para minimizar los brotes de barros. Cuando se toca la cara, se frota más aceites en la misma. Cuanto menos se toca, menos aceitosa su cara será. Una ventaja adicional de esto es que se evitan las infecciones que son causadas por las espinillas que hacen estallar.
Si usted está sufriendo de acné, el estrés podría ser la razón. Es por eso que es tan importante tomar el tiempo para relajarse veces. Si participa en una actividad que le guste, va a reducir sus niveles de estrés y tienen hormonas equilibradas, estas son las causas de los brotes de acné. El tabaquismo y el consumo de café también pueden agravar sus granos.
Pasar una cantidad moderada de tiempo en el sol puede reducir los brotes de acné. Su piel se secará vez que el sol pega. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Más tarde, la piel se volverán más secas. Dentro de una o dos semanas, su piel más seca no puede mostrar la mayor parte del acné.
No importa cuánto tiempo usted ha estado luchando contra las espinillas, o lo que usted ya sabe sobre el tema, siempre se puede aumentar su conocimiento de eso. Este artículo contiene consejos para obtener una piel más clara y sentir mundos más confianza en sí mismo. Usando la información que aquí se presenta le conseguirá más cerca de la piel que se desea.