Usted debe tratar el asma como una enfermedad grave que puede afectar negativamente a su vida. Tomar las medidas necesarias para aprender a controlar su asma sobre una base diaria como la prevención es la mejor manera de manejar su condición. Hay muchos consejos en este artículo que puede ayudar a controlar su asma.
Si usted está sufriendo de asma, ayuda si se puede evitar cualquiera de los productos de limpieza agresivos que hay. Los productos de limpieza contienen una gran cantidad de productos químicos que son disparadores a los síntomas relacionados con el asma exacerbando, así como los propios ataques. Si tiene que hacer la limpieza de su casa, optar por productos naturales con contenido químico inferior.
Trabajadores
Sociedad están ahí para su asistencia si viven con asma, sin embargo, no puede conseguir aprobado para el seguro de salud. Si usted no puede permitirse la medicina para el asma, el trabajador social puede ayudar a encontrar a alguien que puede ayudar.
Evitar exponerse a cualquiera de los factores desencadenantes del asma conocidos. Algunas personas tienen alergias que causan asma y alergenos como el polvo y el polen pueden causar un ataque. Mientras que en otras personas, todo lo que necesita es la actividad física y un ataque pueden desencadenar. Es importante determinar qué desencadena sus ataques de asma para que pueda tratar de evitar esas cosas.
El asma es una enfermedad que está en curso y deben ser atendidas de todos los días. Siempre estar muy seguro de que usted está tomando el tipo de medicamento para tratar su condición si la esperanza de controlarlo. También es importante contar con un medicamento de alivio rápido disponible. Hablar con un especialista en alergias o su médico para determinar el mejor tratamiento para usted.
Si se utiliza más de cuatro tipos de agentes químicos de limpieza en su casa el riesgo de que su hijo tenga un ataque de asma aumenta. Una gran manera de evitar esto es para comprar algunos productos de limpieza orgánicos, no químicos. Estos productos totalmente naturales son seguros cuando se inhala.
leucotrieno Inhibidor
Si usted está teniendo problemas para prevenir los ataques de asma, es posible encontrar el éxito con un inhibidor de leucotrienos. Un inhibidor de leucotrienos ayuda a evitar que los leucotrienos. Los leucotrienos son moléculas que hacen que los músculos se contraigan traqueales; tener demasiadas leucotrienos hace que los ataques de asma más probable. Cuando se utiliza correctamente, un inhibidor puede ayudar a reducir los síntomas y prevenir ataques.
Si usted ha sido diagnosticado con asma, se debe evitar fumar o incluso estar en la presencia de los fumadores. Tan pronto como usted inhala el humo del tabaco, los pulmones se vuelven sensibles, lo que aumenta el riesgo de un ataque. Sólo evitar cualquier tipo de humo, especialmente en áreas pequeñas, y mantener sus pulmones saludables para estar seguro.
A pesar de que es fácil de posponer o evitar, conseguir esas vacunas anuales contra la gripe. Si usted tiene asma, tratar de evitar las infecciones respiratorias si se puede. La forma más fácil de comenzar es mediante la realización de rutina de lavarse las manos, lo que limita su tacto de las superficies, mientras que en los lugares públicos, y conseguir las vacunas recomendadas por su médico.
Mantenga su casa limpia. Al mantener un ambiente limpio, especialmente en un dormitorio, puede reducir el riesgo de ataques de asma. No permita que se fume en su casa, y mantener los alimentos en la cocina. Minuciosamente ventilar su casa después de cada limpieza, y mantenerse alejado de cloro y productos químicos agresivos similares durante la limpieza en el interior.
Mantenga su casa limpia. Al mantener un ambiente limpio, especialmente en un dormitorio, puede reducir el riesgo de ataques de asma. No fumar en lugares cerrados, o permitir que cualquier comida chatarra en su casa. No utilice lejía o productos químicos agresivos en el interior, y el aire de la casa tanto como sea posible después de la limpieza.
Si usted o alguien en su familia tiene asma, todos los miembros de la familia necesita para obtener vacunas contra la gripe cada año. vacunaciones regulares ayudarán a usted ya sus hijos a evitar las infecciones pulmonares.
Asegúrese de examinar qué es lo que hace que sus ataques de asma con el fin de mejor evitar tener que tratar con ellos. En general, se encontró que los artículos tales como el humo y el polen pueden desencadenar ataques en los que sufren de asma. Cuando sea posible, se mantenga alejado de los desencadenantes de los síntomas del asma, en un esfuerzo para prevenir un ataque severo.
Stand listo para un impulso a su tratamiento del asma en caso de que sufren de enfermedades como los resfriados o la fiebre del heno. El ajuste de su medicación puede ser necesaria para controlar los síntomas de estas y otras enfermedades. Su médico también podría añadir más tratamientos a su régimen hasta que su asma está bajo control de nuevo.
Si usted es un paciente de asma, es posible que desee dormir con una almohada que no contiene plumas. Las plumas pueden hacer que sea más difícil respirar bien y desencadenar un ataque. También es aconsejable el uso de hojas y edredones hipoalergénicos por la misma razón.
Es posible que desee pensar en unirse a grupos de apoyo se pueden encontrar tanto en línea como fuera de línea. Asma, sobre todo si es grave, puede incapacitar a usted y le mantendrá de ir sobre sus actividades diarias. Si conoces a otros enfermos de asma, puede mantenerse al día sobre los últimos medicamentos y opciones de tratamiento.
Cuando esté de viaje, su medicación de rescate debe estar con usted todo el tiempo. Viajando a diferentes lugares a los que podría exponer a los desencadenantes inesperados, ya que su cuerpo es sometido a más presión cuando se viaja. El cambio en el medio ambiente también puede tener un impacto negativo, ya que es imposible de controlar. Esto puede conducir a ataques más frecuentes o ataques con síntomas que son peores de lo normal.
Un hogar húmedo provocará la aparición de moho que aparezca. Ellos son una molestia para las personas con asma; los ataques de asma se desencadenan requieren que eliminarlos. Por lo tanto, tiene sentido para mantener el aire seco en su hogar. Cuando está utilizando un calentador en invierno, puede ejecutar un deshumidificador de ayuda para controlar la humedad. En el verano, el funcionamiento de su aparato de aire acondicionado le permitirá mantener su humedad hacia abajo.
Haga una visita a su médico si siente que sus síntomas están tomando un giro para peor. Además, es necesario utilizar estos consejos en su vida cuando sea posible para que pueda evitar lo peor de los síntomas. Esto le ayudará a vivir una vida mejor.
Piense acerca de los beneficios de unirse a un grupo de apoyo en línea o en persona. El asma es una enfermedad terrible que puede evitar que la participación en las actividades diarias simples. Mientras la ciencia continúa, los nuevos medicamentos y tratamientos para el asma estén disponibles, y usted puede mantenerse al tanto de este progreso a través de un buen grupo de apoyo.