A pesar de que hay muchas recompensas a ser una mujer, hay algunas caídas en los problemas de salud que se ven afectados por. Las mujeres a menudo desarrollan infecciones por levaduras que pueden ser extremadamente engorroso e irritante. En el siguiente artículo se ofrecen muchos consejos relacionados con el tratamiento y la prevención de las infecciones por levaduras.
Con el fin de reducir al mínimo las infecciones por hongos, mantenga su nivel de estrés bajo control. Se siente estresado puede hacer que su sistema inmune sea menos eficiente, lo que significa que las infecciones podrían desarrollar más fácilmente.
Si usted piensa que puede estar sufriendo de una infección por levaduras, consulte a su médico. El mejor curso de acción es buscar un tratamiento más temprano que tarde.
Trate de usar aspirina para obtener algún alivio de cualquier dolor que está sintiendo. Debido al impacto que el malestar puede tener en su día, usted quiere asegurarse de que usted es capaz de reducir al mínimo los efectos que está sintiendo lo más que pueda.
Un baño caliente puede ser tomada por la noche con un poco de vinagre de sidra añade al agua. Vinigar puede reducir la levadura al equilibrar el pH de la vagina. No dejar en remojo más de lo normal en este baño. Si lo desea, puede utilizar una ducha hecha de tres cucharadas de vinagre por cada litro de agua que es cálido.
Si tiene tendencia a desarrollar infecciones crónicas de la levadura, mirar a los tipos de productos para el baño que está utilizando. Cualquier artículo perfumados necesitan ser arrojado fuera. Esto sucede porque los productos de tipo de sacudir el pH de la zona vaginal. Trate de usar productos hipoalergénicos en lugar de éstos muy perfumadas.
Una buena higiene para prevenir infecciones por hongos. Lávese los genitales, y estar seguro de limpiar toda la piel y pliegues. Se seca el área a fondo y considerar el uso de un secador de pelo para la medida adicional. La levadura va a prosperar en un ambiente húmedo, por lo que para evitar esto se necesita para obtener el área muy seco.
vinagre de manzana
Trate de usar siempre ropa interior de algodón. Aquellos ropa interior de seda puede tener un aspecto adicional agradable y atractiva, pero le puede costar mucho confort en el largo plazo. Mantenga ropa interior de algodón alrededor de esa área de la entrepierna ayudar a su respiración. Al hacer esto, puede que nunca tenga una infección de nuevo.
Vinagre de sidra
Apple es una pasada de moda, pero natural remedio para curar una infección por levaduras. En primer lugar diluir una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana con un poco de agua limpia. A continuación, extender la mezcla sobre las áreas infectadas por hongos en su cuerpo. Asegúrese de que lo diluye en primer lugar. Si el picor es severo, es posible que desee agregar a la mezcla de ajo.
Tome un vistazo a su dieta a medida que continúen las infecciones por hongos. El exceso de consumo de azúcar puede crear el caldo de cultivo óptimo para las infecciones por levaduras. Si encuentra que lo que está comiendo contribuya efectivamente a una infección por levaduras, comer más nueces, vegetales y frutas en vez.
Manténgase alejado de la ropa interior adornado si las infecciones por hongos son un problema, a pesar de su carácter atractivo. ropa interior de algodón de civil le ayudan seco. Nylon y otros bragas sintéticas mantienen la humedad cerca de su cuerpo. Eso crea un caldo de cultivo para la levadura y le puede dar otra infección, lo que se adhieren con algodón cómodo!
Use ropa interior de algodón para minimizar la posibilidad de una infección por levaduras. La ropa hecha de fibras sintéticas mantener la humedad y crear el tipo de ambientes húmedos que crecimiento de las levaduras. Cambie su ropa interior en cualquier momento que se suda o se siente húmeda, y asegúrese de usar tela que es 100% algodón. Al hacerlo, puede ser para siempre libre de levadura.
No usar pantalones que son muy ajustada, lo que sin duda incluye jeans ajustados. jeans ajustados podrían parecer grande, pero el no permitir que su entrepierna el frescor y sequedad que necesita. Si usted no está permitiendo que cualquier flujo de aire en el área de la entrepierna, las infecciones por hongos son más probable que suceda. Para el máximo confort, usar pantalones que son más flexibles y más ligero.
Un baño caliente puede ser tomada por la noche con un poco de vinagre de sidra de agregar al agua. El vinagre puede ayudar a equilibrar el pH y mantener el crecimiento a un mínimo. Evitar la inmersión en el baño durante mucho tiempo. Sólo tiene que añadir en torno a tres cucharadas de vinagre por cada cuarto de galón de agua y que debe estar bien.
Tenga cuidado de arañazos o rasguños. Incluso la más mínima de las lágrimas de la piel puede aumentar su riesgo de contraer una infección por levaduras. la actividad sexual y los tampones son dos causas de arañazos en esa zona. Tener más cuidado en ambas situaciones. Si con frecuencia tiene infecciones por levaduras, entonces usted debe tratar de no tener sexo duro.
Un entorno cálido y húmedo proporcionará las condiciones ideales para el desarrollo del los hongos. Al colgar en trajes de baño, que está proporcionando el perfecto caldo de cultivo para la levadura. Después de salir de la piscina, lago o el océano, siempre ponerse ropa seca y acariciar sus áreas privadas secos para evitar una infección por levaduras.
Trate de comer yogur. Cuando la levadura levanta su fea cabeza, el yogur puede ayudar. Cuenta con bacterias saludables - culturas acidophilus. Esto asegura que su saldo se restaura y la levadura es de nuevo bajo control.
mantenerse limpio, pero evita las duchas vaginales. Siempre se debe limpiar la vagina cuando se baña. Asegúrese de limpiar suavemente el área con agua y jabón hipoalergénico; También recuerde limpiar los pliegues. Eso evitará que cualquier levadura de albergar en grietas cálidos y húmedos. Sin embargo, usted no tiene que hacerse lavados vaginales, ya que esto puede provocar una infección.
No es fácil ser mujer y enfermedades como las infecciones por hongos puede servir para transmitirles ese punto en casa! Usa lo que has aprendido hoy para tomar medidas preventivas y para curar la infección si tiene uno.
El uso de vinagre de sidra de manzana para ayudar a curar una infección por levaduras ha existido por mucho tiempo. Diluirlo en agua y lo extendió en su vagina. Si no diluir el vinagre de sidra de manzana, se le dará una sensación de ardor así que ten cuidado! Si usted empieza a picar, añadir un poco de ajo a la mezcla para calmar la picazón.