Los estadounidenses gastan una gran cantidad de tiempo al aire libre, y aproximadamente la mitad de nosotros sufre de alergias. Si usted es uno de los que sufren de mala suerte, ya sabes lo duro que pueden ser síntomas en curso. Por suerte, este artículo contiene algunos consejos que ayudarán a las personas alérgicas a vivir la vida al máximo, a pesar de sus alergias
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Antes de dormir por la noche, deshacerse de los alérgenos por ducharse a fondo. El polen se reúne en la piel y en el cabello. Esto puede provocar síntomas de alergia durante el sueño. No es necesario para sumergirse en una bañera. Una ducha rápida hará el truco.
En aras de la seguridad, siempre se debe probar nuevos medicamentos para la alergia, mientras que a salvo en casa. Es común para tales fármacos para hacerse con sustancias que tienden a provocar somnolencia. Incluso si el envase del producto no contiene ninguna advertencia, usted debe tomar las primeras dosis cuando no tiene que conducir o hacer algo peligroso.
No es una gran cantidad de personas se dan cuenta, pero sus cuerpos reales pueden ser la razón por la que está sufriendo de reacciones alérgicas. Ir realmente puede ser el caso. Durante todo el día, su cuerpo toma una gran cantidad de polen y polvo que puedan adherirse a la ropa y el pelo. A fines días, estas cosas pueden realmente desencadenar sus alergias. ducharse cada noche y recién pijamas lavados a eliminar el problema y permitir una noche de descanso
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Es posible que su alfombra es un culpable alergia. La alfombra es un lugar muy común para el polen y el polvo, es por eso que es muy común encontrar ácaros muertos en ellos. Si su casa contiene alfombra, pensar en cambiar hacia fuera para madera, azulejo o piso laminado, si se lo puede permitir. Esto reducirá la cantidad de alérgenos en su hogar. Si deshacerse de su alfombra no es factible, en lugar de vacío diaria.
Siempre que sea posible, optar por cualquier tipo de suelo que aparte de la alfombra en su casa. Es prácticamente imposible mantener las alfombras totalmente limpia, como los ácaros, el polvo, el polen y la caspa se aferran a las fibras e irritar a las personas con alergias. Suelos que pueden ser fácilmente barrido y fregado es el mejor para las personas alérgicas.
Si usted es sensible a los alérgenos, evitar productos que han añadido colorantes. Incluso los productos simples, como el papel higiénico, pueden contener colorantes nocivos. Para descartar una alergia al tinte, utilizar sólo los productos de papel blanco en toda la casa. Si se disminuyeron sus síntomas, usted sabrá utilizar solamente productos de papel blanco en el futuro.
Si usted no ha tenido éxito con sus primeros intentos para aliviar sus alergias, no darse por vencido. Hay un montón de tratamientos para las alergias, además de medicamentos por vía oral. Sólo una parada en su mega-mart local y se puede encontrar una amplia gama de tratamientos como los aerosoles nasales, Benadryl, diferente de la tos y gotas para los ojos, y otros medicamentos que están diseñados para tratar todo tipo de alergias
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ducharse y lavar el cabello antes de ir a dormir. Durante el día, la piel y el cabello pueden quedar recubiertas de polvo, polen o esporas, lo que le hace más propensos a experimentar síntomas alérgicos durante la noche. Simplemente lavarse rápidamente, y que está seguro de tener un sueño mucho mejor.
Remedios naturales
Los remedios naturales están disponibles para las personas que sufren de alergias. Estos remedios naturales pueden ayudar a combatir las alergias comunes. Ellos son capaces de reducir, picor, estornudos y la inflamación de forma natural.
Al entrar en contacto con los ácaros del polvo es inevitable. Los ácaros del polvo se desarrollan en el dormitorio. Se alimentan de las células muertas de la piel se encuentran principalmente en las almohadas y colchones. ¡Despreciable! Para luchar contra ellos, encerrar sus almohadas y colchones en fundas con cremallera especializadas y casos. Cada semana, matar los ácaros lavando la ropa de cama con agua caliente
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A veces, los dueños de mascotas se preguntan si sus mascotas contribuyen a sus alergias. Un médico le puede dar una prueba de alergia para saber si esto es cierto o no. Si usted es alérgico a sus mascotas, por lo general puede hacer algunos cambios en lugar de detener.
Si sus alergias constantemente dan los mismos síntomas, generalmente es mejor para tratar los síntomas en sí en lugar de tratar de evitar una reacción alérgica. Por ejemplo, las personas propensas a la sequedad de los ojos deben mantener siempre gotas para los ojos práctico. Así que si usted tiene una picazón en la garganta, a continuación, llevar con usted lo que ayuda a aliviar sus síntomas.
Asegúrese de que su coche está cerrado y limpio para combatir las alergias. Con todas las rejillas de ventilación cerrados, su acondicionador de aire puede ayudar a eliminar los alérgenos y mantenerse libres de síntomas. Pasar la aspiradora a menudo es una gran manera de mantener los asientos y las superficies de los tejidos claros de alérgenos. Esto reducirá la probabilidad de tener un ataque de alergia.
Mira los ingredientes en sus antitranspirantes si usted es propenso a la alergia. Estos productos contienen ingredientes ásperos que pueden desencadenar alergias, que pueden hacer que su piel estallar en una erupción. Además, los productos químicos pueden entrar en los poros, lo que hace que la reacción aún peor. Estos ingredientes pueden ser muy duros en su piel, así como en que
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El número de personas por ahí que están sufriendo de alergias es enorme, y por desgracia muchos de ellos simplemente se han resignado a su suerte. Con un poco de suerte, este artículo debería haber dado consejos sobre cómo hacer frente a cualquier tipo de alergia común, de modo que se puede vivir una vida mejor.
Si usted tiene los mismos síntomas de las alergias, podría ser mejor por lo que simplemente tratar los síntomas en lugar de completamente tratando de evitar reacciones alérgicas. Maneras de lograr esto deben llevar a gotas si sus ojos están siempre seco, o use una tira de la nariz a la cama cada noche si la congestión es un problema por la noche. Las personas que por lo general reciben garganta áspera pueden hacer gárgaras de agua salada, también.