Tener piel clara es algo que la mayoría de la gente quiere. En este artículo, encontrará consejos útiles sobre cómo deshacerse de su acné y evitar que vuelva a ocurrir.
Trate de usar el aceite de árbol de té en lugares propensos del acné para la piel más clara. Este aceite es natural y no se seque la piel, y ayuda a reducir la acumulación de aceite en los poros.
rascarse la imperfecciones resultantes de acné nunca debe hacerse. Use un tratamiento de secado en su lugar. Recogiendo en sus granos hace que sea más probable que se produzcan infecciones y cicatrices. Este tipo de cosas provoca la cicatrización y la decoloración que no desaparece durante meses o años.
Es común que las personas afectadas por manchas para tratar de exprimirlos hasta reventar. Cuando se decide a estallar una espinilla, lo hacen con las manos limpias. No se olviden de sus uñas, o bien; desea reducir al mínimo el riesgo de introducir más bacterias que el poro infectado. Es muy probable que vea una reducción de los granos si usted es capaz de hacer estallar sus espinillas de forma responsable.
El ajo es un buen antioxidante, y su piel se beneficiará de ella. El ajo purga las toxinas que se encuentran en su cuerpo. Para combatir los granos, utilice ajo fresco en su cocina o especias.
Cambiar la funda de almohada todos los días puede ayudar a prevenir el acné. ¡Solo piensa en ello! Sólo imagínese descansando su cara en esto todas las noches. Mantener la contaminación al mínimo mediante el canje de sus casos a cabo cada día y lavar toda su ropa de cama con frecuencia.
Usted puede cuidar de su acné a través de la ingestión de zinc, ya que ayuda a reducir las posibilidades de formación de radicales libres. La adición de un suplemento diario de zinc a su dieta puede reducir la cantidad de granos quísticos que tiene.
La natación es una de las mejores formas de ejercicio. En interiores o exteriores, tratar de encontrar una piscina se puede utilizar. Natación da un entrenamiento global, equilibrado en el que se puede relajar. Esto a su vez puede reducir los problemas de espinillas. El cloro en la piscina también puede ayudar a limpiar sus infecciones del acné, lo que reduce aún más el problema.
No utilizar productos que blanquean los dientes. Si usted está sufriendo de acné alrededor de la boca, mirar sus tratamientos dentales. Algunas de las tiras de blanqueamiento, enjuagues bucales y pastas dentales blanqueadoras pueden causar acné. La piel que está alrededor de la boca es extremadamente sensible y puede irritarse fácilmente.
Busque productos para la piel que incluyen ácido salicílico, si se trata de granos. Cuando se utiliza con ácidos beta hidroxilo beneficiosos, las células de la piel arrojan más rápido.
Es posible controlar el acné mediante la reducción de su nivel de estrés. Estar estresado hace que el cuerpo libere ciertas hormonas que tienen un efecto negativo sobre su piel. La reducción del estrés es realmente beneficioso para la salud en general, no sólo en el tratamiento del acné. A pocas maneras de reducir el estrés son a través de ejercicios de respiración y técnicas de relajación, así como el ejercicio regular. Dado que los granos florece bajo el estrés es necesario tomar las medidas a tomar el control del mismo.
Las temperaturas extremas, ya sea caliente o frío, pueden causar acné. Una vez que el clima comienza a ser particularmente caliente, lo más probable es, usted suda más. El sudor puede causar irritación sustancial y obstruyen los poros. La irritación y obstrucción puede provocar acné. Si el tiempo es frío, es posible conseguir una piel seca. Ninguno de estos efectos son deseables.
librarse de los problemas pequeños granos mediante la aplicación de un tratamiento localizado. Esto asegurará que sólo la zona afectada es tratada. Busque tratamientos que contienen ingredientes como el azufre, ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Golpear el Internet para encontrar remedios más naturales.
camas de bronceado
El té de manzanilla también suaviza la piel, por lo que es un tratamiento suave y eficaz del acné. Poner un poco de bolsas de té se enfrió en los lugares en los que usted está teniendo acné y se quitará la hinchazón
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Si usted está luchando con el acné, debe mantenerse al margen de las camas de bronceado y la exposición prolongada a la luz solar. Usted puede ser consciente de cómo la luz solar directa puede agravar sus granos. luz UV de las camas de bronceado tiene el mismo efecto sobre las espinillas como la radiación del sol hace. El bronceado es una mala idea si usted está sufriendo de acné.
Cuando se aplica la medicina espinillas, cubrir toda la cara en lugar de sólo tratar las áreas problemáticas visibles. El acné se pueden esconder debajo de la piel, por lo que prevenir su aparición en la cara, poniendo toda la medicación. No se olvide de usar un poco en la frente también.
La cafeína es conocida por causar acné, por lo que es importante moderar la ingesta de café, té y refrescos. Por lo tanto, la tala de la cafeína en su dieta dará lugar a un menor número de brotes de acné.
Usted tendrá que limpiar su cara con regularidad para deshacerse del acné. Asegúrate de hacer tiempo para limpiar su cara todos los días. Limpiar su cara cada mañana y cada noche usando un limpiador apropiado para su tipo de piel. No se lave la piel demasiado o se va a producir más petróleo. La mejor manera de prevenir las espinillas es una cara limpia.
Para ayudar a librarse de los problemas de espinillas, usted debe beber mucha agua sobre una base diaria. La piel seca es el resultado de la deshidratación y que dejan las células muertas en la superficie de la piel que obstruyen los poros. Esto hace que el agravamiento de sus síntomas de acné. Si beber al menos ocho vasos de agua todos los días, que se hidratará su piel de manera adecuada y promover el desprendimiento de la piel muerta.
Cambie su ropa de cama con frecuencia. Puede ayudar a prevenir el empeoramiento de los problemas de acné. Aceites recogerán en sus fundas de almohada y sábanas mientras duerme. A la noche siguiente que puede ser transferido de nuevo en su cara. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular
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Como se ha mencionado antes, la mayoría de las personas desean tener la piel clara. El acné es molesto y no es algo que tienes que vivir. Hay muchos consejos incluidos en el artículo anterior que le dará ideas y consejos sobre cómo conseguir la piel clara y que siga siendo así.