Millones de personas se ven afectadas por las hemorroides cada año. Muchas personas se sienten incómodas hablando acerca de sus síntomas, lo que hace difícil localizar un buen consejo. Afortunadamente, este artículo está lleno de medios prácticos para la prevención y el tratamiento de las hemorroides.
Si usted está sufriendo de hemorroides, mantener el área infectada limpia es importante. Considere el uso de toallitas húmedas como una continuación de la limpieza con el tejido normal. baños de asiento son útiles en el alivio de la inflamación y el malestar de las hemorroides. Utilizar el baño durante unos 20 minutos.
No hay alivio a la causa del dolor por las hemorroides. Una buena recomendación para usted es tomar un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. También puede resultar útil para aplicar una bolsa de hielo casera suave a la zona afectada
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Si usted lucha regularmente con las hemorroides, hay un montón de métodos de alivio disponibles. Desplazamiento dentro de un baño de asiento y empaparse durante diez minutos un par de veces se sugiere un día. Otra forma de reducir al mínimo el dolor y la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área afectada.
Trate de tomar Rutina para las hemorroides. vasos sanguíneos débiles son una de las causas de las hemorroides. La rutina es un flavonoide cítrico y ayuda a salud de los vasos facilitando la absorción de la vitamina C. Se encuentra en ciertas verduras y frutas cítricas. La dosis más común para los suplementos de venta libre es de 500 miligramos, tomados una vez al día.
La adición de más Rutina a su dieta puede ayudar con las hemorroides. Es posible que los vasos sanguíneos débiles pueden causar hemorroides. La rutina, un flavonoide esencial para la absorción de la vitamina C, ayuda en el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. Usted puede obtener de ambos alimentos cítricos y algunas verduras, como cebollas y brócoli. Usted debe tomar 500 mg al día como complemento.
Trate de utilizar el calor y el frío, si usted está buscando algunos simples alivio de las hemorroides. Alternando estos dos métodos se reduce la hemorroide, lo que permite que se cure más rápido. Aplicar hielo durante diez minutos, seguido de una almohadilla de calor húmedo durante veinte minutos.
Witch Hazel
Un remedio simple que puede utilizar en el hogar es la aplicación de hielo, luego calor. Esto tiene el efecto de la contracción de la hemorroide. Usted debe aplicar hielo en la zona durante 10 minutos todos los días, y luego seguir con el calor que durante aproximadamente 20 minutos.
Considere el uso de hamamelis como tratamiento para el malestar y el dolor. Este astringente encoge los tejidos inflamados, promover la curación y aliviar el dolor y la picazón. Aplicar agua de hamamelis a una bola de algodón y luego dejar reposar durante hasta 10 minutos. También puede agregar en un baño de asiento.
La pérdida de exceso de peso es una gran manera de reducir el dolor de las hemorroides. El exceso de peso puede contribuir al desarrollo de hemorroides. El exceso de peso ejerce una presión innecesaria en todo el cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos de la zona anal. Cuando se sigue un régimen de pérdida de peso, asegúrese de comer alimentos con alto contenido en fibra, ya que esto puede reducir la presión. Como advertencia, sin embargo, no utilizar laxantes de forma continua, ya que puede ser peligroso.
Cuando se trata de hemorroides, tener cuidado de no utilizar cualquiera de los productos personales que tienen fragancias, aceites o colorantes en ellos, cerca de la área afectada. Los ingredientes de estos artículos de higiene pueden aumentar la inflamación y causar dolor intenso o escozor.
Comer alimentos ricos en fibra. La fibra ayudará a mantener sus heces blandas. Las heces más blandas significa que no tiene que esforzarse tan duro y que puede hacer las cosas más cómodo. Comer fruta fresca, además de una gran cantidad de fibra trabajará hacia su meta de heces más blandas.
Evite la cafeína y el alcohol, ya que son diuréticos y causar deshidratación. Evitar alimentos calientes, picantes, ya que causa irritación directa. Sus intestinos son molestados por todos ellos, y esto no ayuda en absoluto las hemorroides. La comida picante puede causar hemorroides que inflaman y arden, por lo evitan.
Las personas que ponen a prueba en exceso al tratar de tener una evacuación intestinal son más propensos a desarrollar hemorroides. Comer menos alimentos procesados y beber mucha agua hará que sus heces blandas, y por lo tanto requieren menos complicaciones para evacuar. Cuclillas también puede ayudar, de paso, los movimientos de intestino sin forzar. Comprar un pequeño taburete o utilizar una caja de madera para sus pies mientras está sentado en el inodoro. Las hemorroides son realmente menos común en partes del mundo donde la gente se agacha para eliminar la materia fecal.
ataque de hemorroides
Un cojín de rosquilla puede proporcionar un alivio maravilloso a partir de una hemorroides dolorosas estallar. Un cojín de donut se ajusta a las curvas naturales de su cuerpo, aliviando la presión que se coloca en las zonas dolorosas, para que pueda descansar cómodamente incluso durante un ataque de hemorroides. Sentado en este colchón será más cómodo y relajante que una silla o un sofá normal,
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La causa principal de la mayoría de las hemorroides es una elongación excesiva de los músculos del esfínter y aquellos que lo rodean. Si usted se ocupa de las hemorroides recurrentes, se debe reconsiderar la forma en sus actividades del día a día afectan sus niveles de dolor.
Las hemorroides que pican nunca debería ser rayado. Si se les rasca, puede contraer una infección, y causar mucho daño a la zona afectada. Si realmente no puede soportar la picazón por más tiempo, humedezca un paño y ligeramente acariciar la zona, por lo que se limpia. La comezón puede ser causada por una bacteria presente en la zona.
El aceite de oliva es un tratamiento en el hogar barato para las hemorroides. Puede ser difícil de creer, pero el aceite efectivamente reduce la inflamación y alivia el picor de las hemorroides. Sólo se debe utilizar aceite de oliva en las hemorroides externas. El aceite de oliva no se recomienda para su uso con las hemorroides internas.
Usted no necesariamente necesita esos costosos tratamientos de las hemorroides y los medicamentos, ya que puede haber algunos remedios naturales que usted podría intentar. Después de tener una evacuación intestinal, en remojo durante unos 15 minutos en un baño de asiento. A medida que pica como las hemorroides puede ser, no se rasque ellos, ya que podría empeorar. En su lugar, utilice almohadillas de hamamelis y ponerlos en las manchas que pican para el alivio. Un montón de agua y una dieta alta en fibra es una buena manera de prevenir las hemorroides. Esto hará que sea más fácil para usted para evitar el esfuerzo durante sus evacuaciones intestinales.
Las hemorroides sangran por lo que no se preocupe si las heces contienen sangre. Lo más probable es que la sangre es el resultado de las deposiciones duras que ponen presión sobre la zona. Trate de ingerir más fibra y beber más agua para aflojar las heces. La fuente primaria del sangrado de las hemorroides es heces duras que frotan contra una hemorroide a medida que salen del recto.
Ahora que usted ha leído este artículo completo, usted debe estar mejor preparados para el tratamiento de los síntomas dolorosos de hemorroides. Utilice las sugerencias aquí para ayudarle les impiden causando angustia mental y física de nuevo.
Levantar objetos pesados puede ser un factor en el desarrollo de las hemorroides. Se pone tensión en su cuerpo al igual que lo hacen los movimientos intestinales. Si usted tiene problemas con las hemorroides recurrentes, podría ser aconsejable evitar levantar objetos muy pesados en el hogar y en el trabajo.