El asma es una enfermedad extremadamente difícil tener que vivir. Se le impide realizar tareas simples, como caminar por la calle. Lo que es peor, la enfermedad no se puede curar y los síntomas pueden ser difíciles de controlar. El siguiente artículo ofrece algunos consejos sobre cómo puede prevenir los síntomas del asma se convierta fuera de control.
Es muy importante que un estribillo sufre de asma de fumar, si lo hace, es aconsejable sale ahora. El fumar es un mal hábito para todos, pero los pacientes que sufren de asma se ven afectados negativamente por el humo, ya que corta el suministro de oxígeno y provoca un ataque de asma.
Nunca fume cerca de un niño con asma, o usted podría matar ¡ellos! El humo de tabaco en realidad puede causar la aparición de asma. Mantenga a su hijo alejado de cualquier zona donde la gente fuma.
Productos de Limpieza
Si usted sufre de asma, evitar los productos de limpieza. Muchos de los productos químicos en los productos de limpieza pueden desencadenar síntomas de asma o ataques. Cuando se le pone en orden su casa considerar el uso de productos naturales que son eficaces para la limpieza en lugar de limpiadores tradicionales.
Existen medicamentos que, sin saberlo, pueden causar síntomas similares al asma. Entre estos medicamentos son la aspirina y otros AINE. También puede utilizar medicamentos que pueden controlar la presión arterial alta y enfermedades del corazón, cosas como los bloqueadores beta. Hablar con un médico si usted tiene cualquiera de estas enfermedades, junto con el asma.
Manténgase alejado de cualquier cosa que ustedes saben que es un disparador para el asma. Para muchas personas, los alergenos como el polvo y el polen pueden inducir un ataque. O bien, puede que tenga que evitar ciertas actividades que se esfuerza demasiado en su cuerpo. Determinar cuál es su disparador es lo que puede evitar fácilmente un ataque.
Asegúrese de evitar el humo del cigarrillo si tiene asma. El tabaquismo es fuera de los límites. Evitar la inhalación de cualquiera de los vapores u otros vapores químicos. Estos irritantes pueden ser un desencadenante de un ataque de asma grave. Si ve gente fumando en su localidad, debe alejarse de ellos tan pronto como sea posible.
Como una enfermedad crónica, el asma debe ser gestionado de forma continua. Asegúrese de que usted está haciendo lo máximo que puede cada día para mantener los síntomas bajo control. Tome los medicamentos adecuados necesarios para los síntomas de todos los días, y siempre tienen medicamentos de alivio rápido por que en todo momento en caso de que ocurra un ataque. Tener una discusión con su médico o especialista en alergias para determinar cuál podría ser el mejor plan para usted
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Nunca encienda un ventilador cuando la habitación donde se encuentra es muy polvoriento. El ventilador hará que el polvo circule a través del aire, que puede hacer que usted sufre un ataque de asma. Es mejor abrir la ventana si usted está en necesidad de aire fresco. Inhibidores
leucotrienos pueden ayudar a controlar los síntomas del asma. Estos inhibidores pueden prevenir leucotrienos. Leucotrienos es un tipo de sustancia química que puede causar inflamación y podría causar un ataque. El inhibidor de leucotrienos bloqueará se metan en sus pulmones y disminuir las posibilidades de que sufren un ataque de asma.
Si usted está sufriendo de asma, se mantenga alejado de cualquier tipo de humo de cigarrillo. No fume usted mismo, ya sea! Nunca inhalar humos o vapores químicos. Esto podría desencadenar un ataque de asma grave, y puede que tenga problemas para evitar que suceda. Nunca visitar un hogar o establecimiento donde la gente va a ser fumadores, y si la gente empieza a fumar, a pie.
Si usted sufre de asma, tomando suficiente vitamina E y C puede ayudar. Ya que estos dos se han atribuido a un mejor funcionamiento de los pulmones, sino que también ayudan a controlar los síntomas del asma. O bien encontrar un buen suplemento vitamínico para tomar, o cambiar su dieta para incluir más alimentos ricos en vitaminas E y C. Estas vitaminas también ayudan a estimular su sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades que desencadenan el asma.
Si tiene asma, tratar de evitar los fumadores, incluso si usted no fuma. Cuando se inhala el humo del tabaco, se aumenta considerablemente la probabilidad de un ataque de asma. Esto es especialmente cierto en áreas pequeñas y confinadas con poca o ninguna ventilación.
Si usted está teniendo problemas para lidiar con el asma, un inhibidor de leucotrienos podría ser de buen uso. Como su nombre sugiere, este inhibidor funciona impidiendo la liberación y acumulación de los leucotrienos. Leucotrienos, una sustancia química, puede causar ataques de asma por causa inflamación. El inhibidor de leucotrienos bloqueará se metan en sus pulmones y disminuir las posibilidades de que sufren un ataque de asma.
Para reducir el riesgo de un ataque de asma, mantener su casa tan limpia como sea posible, especialmente el dormitorio de la persona con asma. Además, debe mantener los alimentos se limita a la cocina, y optar a fumar sólo al aire libre. Una vez que haya limpiado su casa, el aire hacia fuera; también se debe eliminar la utilización de productos químicos tóxicos en el interior.
No tratar su asma ligera. Asegúrese y protegerse contra los síntomas de asma muy arriesgado con medidas preventivas, y siempre buscar ayuda profesional si es necesario. Vea a él que utilice estos consejos para prevenir y mejorar los síntomas relacionados con el asma por lo que va a tener un mejor control de su vida.
Saber utilizar su inhalador correctamente! Un inhalador es más eficaz si se utiliza en un lugar relajado y de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Recuerde que el uso de un inhalador es sólo va a ayudar si la medicación contenida dentro hace su camino hacia los pulmones. Es necesario para inhalar el aire mientras se pulveriza la dosis requerida en la boca. Aguante la respiración por lo menos diez segundos, de manera que la niebla medicada puede llenar sus pulmones.