Es bastante común que luchar con las espinillas, especialmente para los adolescentes. Sin embargo, los avances en dermatología han proporcionado algunas maneras fáciles para mantener su piel clara y brillante. Estas estrategias serán discutidos en este artículo
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Es común que las personas afectadas por manchas para tratar de exprimirlos hasta reventar. Si tiene que hacerlas explotar, lavarse las manos y limpiar debajo de las uñas para evitar llenar el poro abierto con bacterias adicionales, los cuales solo reemplazar el punto blanco apareció con otra marca espinillas. Si usted hace estallar de manera responsable, se puede ver sus granos disminuyen rápidamente.
Si lo hace pasar a obtener un grano, no recoger en él. Recogiendo en ellos hará que las bacterias se propaguen, lo cual puede conducir a aún más manchas. Consistente en recoger una mancha puede conducir a la cicatrización.
La tentación puede ser difícil de ignorar, pero es imprescindible que usted no recoge o hace estallar sus espinillas. En su lugar, utilice crema de tratamiento del acné. Corre el riesgo de infectar a sus granos y causando una cicatriz si se molestan sus granos. Las decoloraciones irregulares que a menudo resultan de recoger en el acné puede tardar años en desaparecer.
Si lo hace pasar a obtener un grano, no recoger en él. Si recoge en los puntos las bacterias pueden propagarse, causando más manchas. También está tomando el riesgo de dejar una cicatriz.
Cambiar la funda de almohada cada noche. Considere por un momento por qué. Basta con pensar en rodar todo esto cada noche. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
Usted debe saber que las temperaturas demasiado altas o bajas pueden empeorar el acné o causar nuevos brotes. El clima cálido puede hacer que sude más, incluso facialmente. Sus poros se pueden obstruir a través del sudor. Esto puede causar problemas espinillas. Su piel puede secarse cuando el tiempo es frío. Ninguna de estas condiciones es bueno para la piel
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Para hacer algo de sol en realidad puede ayudar a curar su acné. La exposición de la piel al sol hace que se seque. A medida que el aceite sube a la superficie de sus granos pueden empeorar temporalmente. Dentro de una semana o dos, sin embargo, su piel se ajustará a sus nuevas condiciones y salir menos.
comer menos productos lácteos y cárnicos para reducir el acné. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
Cambie su ropa de cama con frecuencia. Puede ayudar a prevenir el empeoramiento de problemas de espinillas. Cuando se duerme estos aceites transferencia a las sábanas y fundas de almohada. Luego se puede transferir de nuevo a su piel. Lave su ropa de cama con regularidad para evitar esto.
Usted puede cuidar de su acné a través de la ingestión de zinc, ya que ayuda a reducir las posibilidades de formación de radicales libres. Para el tratamiento de sus espinillas quísticas y reducir la aparición de protuberancias en la piel, buscar un suplemento diario que contenga zinc.
Las temperaturas extremas pueden ser motivo para desarrollar acné. Si el clima es particularmente cálido, puede encontrarse con que está sudando más. El sudor obstruye los poros e irrita la piel. Esto puede causar acné. Si es demasiado frío fuera, podría causar que su piel se seque. Ninguna de estas condiciones es bueno para la piel
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Tener un montón de presión y el estrés en su vida diaria puede ser el motor de cualquier acné que usted pueda tener. Hacerse un poco de tiempo para la relajación. Esto reducirá la cantidad de estrés en su vida y el equilibrio de las hormonas que causan los granos en el primer lugar. La cafeína y la nicotina puede hacer que tenga más espinillas.
Las manos se cubren a menudo con la suciedad y los aceites no se ve, lo que no se recogen en la piel de la cara, ya que puede conducir fácilmente a la infección. La suciedad de sus manos obstruye los poros y causa irritación, que puede conducir a brotes de barros.
No utilice diferentes cremas para el acné de una vez. Algunas personas piensan que si utilizan cada producto hacia fuera allí, los efectos combinados les ayudará más rápido. cremas para el acné tienen diferentes productos químicos que pueden interactuar y dañar la piel si se mezclan entre sí.
Pruebe un palo mancha a cubrir las imperfecciones que aparecen en la cara. Este producto es fácil de utilizar y permite una aplicación dirigida. palos mancha son más delgadas que correctores y permiten que la piel respire de forma más natural.
niveles de estrés
El cambio a productos faciales naturales es la mejor opción si usted está constantemente luchando con el acné. Muchos productos de cuidado de la piel preparados comercialmente contienen ingredientes ásperos e irritantes que pueden exacerbar los problemas de piel. Esto puede bloquear los poros de la piel y hacer que tenga acné. productos naturales con los antibacterianos pueden ayudar a sanar la piel.
Usted será más capaz de controlar granos, si reduce sus niveles de estrés. Las hormonas producidas por el estrés pueden hacer que su piel explotar, y afectar a su salud. La reducción del estrés es la pena el esfuerzo, no importa cómo lo hace. Algunos métodos que puede utilizar para hacer esto incluyen el televison de observación, pasear al perro, o tocar un instrumento. condiciones de estrés a menudo exacerban las espinillas, por lo que es muy importante para manejar sus niveles de estrés.
El uso de productos de cuidado de la piel que contienen sólo ingredientes naturales son especialmente importantes si usted es propenso granos. Sustancias químicas que se encuentran en muchos productos que se venden sin receta pueden irritar seriamente su piel. Además, los productos químicos fuertes pueden actuar como abrasivos para quitar los aceites esenciales de la piel. Luego, su piel sólo hace más petróleo para reemplazar lo que se pierde, lo que agrava los granos que están tratando de curar.
Las víctimas del acné pueden beneficiarse enormemente de zinc, ya que funciona para eliminar los radicales libres subcutáneos. Usted debe tomar un suplemento diario de zinc para combatir el acné internamente y para reducir los golpes faciales visibles relacionados con el acné quístico.
Una gran cantidad de personas que no tienen idea de cómo cuidar de su piel y prevenir las erupciones. Es posible que haya luchado durante mucho tiempo para controlar sus granos, al igual que muchos otros tienen.