El asma es una enfermedad pulmonar que puede dificultar la respiración y crear problemas cuando el oxígeno no se entrega a las células de manera eficiente. Sin embargo, el asma no significa que tenga que renunciar a ser saludable o divertirse. Hay muchas maneras de los asmáticos pueden mantenerse saludable y vivir una vida normal. En los párrafos siguientes, usted encontrará sugerencias sobre cómo hacer frente a su asma.
¿Usted sabe qué tipo de asma que tiene? La comprensión de los detalles de su asma le ayudará a evitar el ataque desencadena en su vida día a día. Las personas que sufren de asma inducida por el ejercicio tendrán que asegurarse de que tienen un inhalador con ellos dentro de su bolsa de deporte. Usted será capaz de prevenir los ataques de asma si se puede reconocer los síntomas.
Los asmáticos no deben fumar. Si fuma - dejar de fumar inmediatamente. El fumar es perjudicial para la salud de cualquier persona, pero las personas con asma sufren sobre todo porque los cigarrillos reducen el suministro de oxígeno que es crucial para los pulmones a funcionar correctamente y prevenir un ataque de asma.
ataque de asma
Segunda mano el humo puede causar asma a desarrollar en los niños, y puede desencadenar un ataque de asma si ya sufren de asma. El humo de tabaco es la principal causa del asma, y también puede desencadenar un ataque de asma. Si su hijo está en un área donde la gente fuma, le quite rápidamente para evitar un ataque de asma.
El asma puede causar aumento de la sensibilidad a los ingredientes contenidos en muchos productos de limpieza. Muchos de los productos químicos ásperos dentro de los productos de limpieza pueden desencadenar síntomas o incluso un ataque de asma soplado. Utilizar productos de limpieza naturales en lugar de productos químicos de limpieza para reducir las posibilidades de ataques de asma después de la limpieza.
Considere obtener inyecciones de medicamentos para tratar el asma, si usted es propenso a ataques inducidos por los síntomas de alergia. El omalizumab es un medicamento de anticuerpos que se utiliza para controlar estos síntomas de reacción alérgica y puede ser recomendado por su especialista en alergias.
usar el inhalador de la manera correcta. Encontrar una zona tranquila, apartada de modo que usted puede tomar con calma el inhalador según las indicaciones de las instrucciones del fabricante. La única manera que el inhalador puede ayudar es si el medicamento puede llegar a los pulmones. Asegúrese de que usted rocía la dosis requerida directamente en su boca, inhalando el medicamento a los pulmones. Entonces, no respire durante unos 10 segundos para que el medicamento penetra en los pulmones.
Si la habitación donde se encuentra parece ser polvoriento, abstenerse de encender fans. Si bien puede parecer inteligente de obtener la circulación de aire, en la realidad esto sólo agitar el polvo, por lo que es más fácil de inhalar y desencadenar un ataque. Si es posible, abrir una ventana para aumentar el flujo de aire en la habitación.
Considere consultar a un trabajador social si su medicación para el asma no está cubierto por una póliza de seguro. Usted necesitará medicamentos para el asma, y si usted no puede pagarlos, un trabajador social puede encontrar un hospital o una clínica que le puede ofrecer medicamentos de forma gratuita o por un bajo costo.
Obtener una vacuna contra la gripe cada temporada y asegúrese de que su familia también lo hace. Haga todo lo posible para evitar una infección respiratoria si tiene asma. Tomar las medidas adecuadas de pararse de enfermarse, lavarse las manos y obtener las vacunas adecuadas.
Si los alergenos que están causando a sufrir de ataques de asma frecuentes que son de moderada a grave, no es un medicamento inyectable que puede proporcionar alivio a largo plazo. El omalizumab, un anticuerpo de la medicina, podría ser sugerido por un especialista en alergias y reacciones alérgicas controles.
Tome una gran cantidad de vitamina E y C, si usted está sufriendo de asma. Ambas vitaminas mejoran la función pulmonar, lo que ayuda a resistir mejor los ataques de asma y otros síntomas negativos. Muchos alimentos tienen estas vitaminas en abundancia, pero también se puede utilizar una pastilla suplementaria. Estas vitaminas también ayudan a estimular su sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades que desencadenan el asma.
Bajo las posibilidades de ataques de asma, manteniendo un hogar impecable, sobre todo en las zonas donde se duerme. Sólo permite que la comida en la cocina, y nunca fumar en lugares cerrados. No utilice lejía o productos químicos agresivos en el interior, y el aire de la casa tanto como sea posible después de la limpieza.
Pruebe con un inhibidor de leucotrienos si tiene asma. Un inhibidor de leucotrienos es para la prevención de los leucotrienos. Los leucotrienos son sustancias químicas que causan la inflamación que pueden provocar ataques de asma. El inhibidor impide que los leucotrienos, y que puede disminuir el número de ataques de asma que tratar.
soporte listo para un impulso a su tratamiento del asma si usted ha sufrido de enfermedades como los resfriados o la fiebre del heno. Muchas de estas enfermedades empeoran sus síntomas de asma tan malo como para requerir tratamientos más de lo que normalmente necesita. También es posible que su médico aplica un tratamiento adicional a su rutina hasta que se recupere de su enfermedad.
ataques de asma
Todo el mundo en su familia, incluyendo a usted, debe recibir la vacuna contra la gripe cada año. Si usted tiene asma, es importante para prevenir todas las infecciones respiratorias, si es posible. Esto significa que también debe estar seguro de lavarse las manos con frecuencia y vacunarse.
Saber lo que causa los ataques de asma, ya que esto le permitirá trabajar alrededor de ellos o prepararse para tratar los ataques de asma que resultan. desencadenantes comunes del asma incluyen el polen, el humo o la caspa. Trate de evitar las cosas que hacen que su asma estallar.
El asma no es curable en la actualidad, pero la gestión se puede hacer mucho más fácil con el asesoramiento adecuado de este artículo y un profesional médico. Los medicamentos y las nuevas técnicas se están desarrollando todo el tiempo, y en poco tiempo el asma será algo que podemos manejar con facilidad.
Si se utiliza más de cuatro tipos de agentes químicos de limpieza en su casa el riesgo de que su hijo tenga un ataque de asma aumenta. Una gran manera de evitar esto es para comprar algunos productos de limpieza orgánicos, no químicos. Estos productos totalmente naturales son seguros cuando se inhala.