Muchos adultos experimentarán hemorroides al menos una vez. Son especialmente molestos durante el embarazo y después del nacimiento del bebé. El estreñimiento es una de las principales causas de las hemorroides para ambos sexos. Si desea evitar que esta afección común que se produzcan, no hay información en este artículo que le puede ayudar.
tratar de adoptar una dieta rica en fibra para combatir las hemorroides. Por ejemplo, se puede disfrutar de alimentos saludables, ricos en fibra como las manzanas, las verduras de hojas verdes, granos enteros e incluso avena. La fibra aliviará sus deposiciones y quitar la presión ejercida sobre sus hemorroides.
tratar de adoptar una dieta rica en fibra para combatir las hemorroides. Trate de comer más verduras de hoja verde, pastas, harina de avena y panes integrales. La fibra se ablanda las heces, la disminución de la cepa que causa las hemorroides.
Si tiene hemorroides, mantener el área limpia. Después de cada evacuación, use toallitas prehumedecidas lugar de papel higiénico sin formato. Para el alivio añadida por la hinchazón y el dolor de las hemorroides, trate de un baño de asiento tibio. Remojar la zona durante 20 minutos o más.
Un tratamiento básico y fácil casero para las hemorroides es la primera aplicación de hielo, junto al calor. Si utiliza tanto el calor y el hielo, se puede reducir el tamaño de una hemorroide y asegurarse de que se curará adecuadamente. En primer lugar, aplicar una bolsa de hielo en la zona durante unos diez minutos. Alternan con una compresa caliente y húmedo durante veinte minutos.
Si usted lucha regularmente con las hemorroides, hay un montón de métodos de alivio disponibles. Se sugiere que usted se sienta en un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. Una compresa fría puede aliviar un poco el dolor y la hinchazón.
Witch Hazel
Puede utilizar agua de hamamelis para ayudar a lidiar con los efectos secundarios desagradables de las hemorroides. Este artículo es un astringente, y funciona mediante la reducción del tejido alrededor de las hemorroides. Esto, a su vez, promover la cicatrización de la zona y el alivio del dolor. El uso de una bola de algodón que se ha empapado en agua de hamamelis, se aplican a la zona para un máximo de 10 minutos. Por otra parte, añadir el agua de hamamelis en un baño caliente.
El hamamelis es un producto que puede ayudar a aliviar algo del dolor fieltro de hemorroides. Astringente hamamelis contrae el tejido hemorroidal, que trae un suspiro de alivio a los que sufren. O bien utilizar una bola de algodón para aplicarlo durante 5-10 minutos, o mezclarlo con un baño de asiento.
¿Sabías que hay varias cosas en su cocina para ayudar a aliviar algunos de los síntomas comunes de las hemorroides? Una bolsa de hielo, por su parte, es una solución fácil. Use un paquete de hielo para reducir la inflamación y el dolor que es común con las hemorroides. Una bolsa de hielo frío se puede aplicar a la zona, lo que reduce la inflamación y ofrecer algún alivio del dolor.
El hielo puede ser utilizado para reducir el dolor de las hemorroides. Las hemorroides pueden causar una buena cantidad de dolor. Use una bolsa de hielo para reducir la inflamación y disminuir el dolor. Retire la bolsa de hielo y luego se puso una compresa tibia y alternarlos. Sumergirse en una tina tibia y luego cambiar a una compresa fría, es una buena manera de reducir la incomodidad y la hinchazón causada por las hemorroides.
Si usted está teniendo problemas con las hemorroides, añadir un toque de limón al agua que bebes. El jugo de limón contiene nutrientes que aliviará las hemorroides mediante el fortalecimiento de sus capilares y las paredes de los vasos sanguíneos. Se sentirá mejor si usted bebe mucha agua de limón.
tratamientos comerciales para las hemorroides pueden ser costosos ya menudo ineficaces, por lo que dan algunos métodos naturales de un tiro. Sumergirse en una tina con agua tibia durante 15 minutos después de una evacuación intestinal puede ayudar a relajar la zona. Nunca raye la hemorroides, sin importar lo mucho que pican, ya que esto puede agravar la condición. En su lugar, probar un poco de agua de hamamelis en un paño húmedo, que se aplica luego a la zona problema para conseguir un poco de alivio. Trate de comer una buena cantidad de fibra y beber mucha agua todos los días. Esto puede ayudar a evitar que demasiado esfuerzo al defecar.
Como hemos aprendido, muchos adultos van a tener hemorroides durante su vida, y un número de ellos experimentará ese problema una y otra vez. Con el ejercicio regular y una dieta adecuada, esta dolorosa afección puede ser evitado.
Es bueno comer pan de trigo integral para ayudar a la digestión y ayudar a sus hemorroides. Esto también reducirá la irritación de la piel. Sustituir el pan blanco y las pastas con los productos de trigo y comer arroz integral en lugar de arroz blanco.