Unos consejos le ayudarán a poner fin a su batalla con el acné. Siga los pasos a continuación para mejorar el aspecto y la salud de su piel.
Usted debe tratar de eliminar el maquillaje o cambiar a un maquillaje a base de agua para ver si eso ayuda a los granos. Sus poros obstruirse si los cubre con maquillaje. Sus poros se quedará clara y limpia, aunque se mantenga alejado de maquillaje.
A veces la tentación de hacer estallar una espinilla y drene el poro está cerca irresistible. Si usted siente que es absolutamente necesario hacer estallar una espinilla, primero debe limpiar sus manos y las uñas a fondo. Esto evita la contaminación de la zona abierta con suciedad y bacterias. Si usted hace estallar sus espinillas de la manera correcta, va a reducir la irritación y cicatrices.
Las hierbas que se encuentran en el té de manzanilla son ideales para la lucha contra el acné. Coloque una bolsita de té fresco a la zona afectada; esto reducirá la hinchazón y quitar el enrojecimiento.
La cafeína es conocida por causar espinillas, por lo que es importante moderar la ingesta de café, té y refrescos. Si se corta al menos parte de la cafeína de su dieta, usted debe ver a un menor número de brotes.
Si usted tiene acné debe evitar rayar la cara o recogiendo en él. Use una crema de tratamiento en su lugar. Al apretar una espinilla puede introducir bacterias en la herida y puede incluso hacer que se propague a otras zonas. Esto también puede causar cicatrices de acné y manchas en la piel
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Usted se sorprenderá de cómo simplemente lavando regularmente sus hojas puede mejorar su piel. Cuando estás en la cama, estos aceites sean transferidos a su ropa de cama. El aceite se acumula en su ropa de cama y finalmente transfiere de nuevo a su piel. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento de granos. El ajo ayuda a liberar el cuerpo de impurezas y promueve el desarrollo de la nueva piel. Añadir el ajo a su dieta tanto como sea posible si desea la mejora de las espinillas
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No pop espinillas si tiene un problema con su piel. Si tienes acné, evitar la tentación de picar sus imperfecciones. Esto sólo hará peores. Recogiendo al mismo defecto del acné puede causar cicatrices, que permanecerá mucho tiempo después del acné desaparece
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Si haces mucho ejercicio, es importante asegurarse de lavarse la cara con frecuencia. Un pequeño paquete de toallitas en su bolso o bolsillo le ayudará a mantener su cara limpia si se encuentra lejos de casa. Las toallitas limpiar y desinfectar de forma rápida y sencilla. No abandonar el limpiador se utiliza en el país a favor de toallitas
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En algún momento las espinillas se siente como una batalla sin fin. irritaciones de la piel también puede ser causada por alergias. Por último, evitar situaciones estresantes. El estrés puede crear irritación en la piel, causando ciertas hormonas para ser lanzado
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Cambie su funda de almohada todos los días para ayudar con el acné. Piénsalo. También, piense en cómo usted da vuelta y rodar en este cada noche. Debe limpiar su ropa de cama y sus fundas de almohada todo el tiempo y cambiar la persona que está durmiendo en cada noche.
Maquillaje base
Para mejorar la piel, evitar el maquillaje a base de aceite. Sus poros pueden estar obstruidos si se usa demasiado maquillaje a base de aceite. También es uno de los mayores contribuyentes a cuestiones espinillas. Mirar con cuidado para asegurarse de que el producto está libre de aceite. Preguntar al vendedor si no está seguro. Además, algunos productos pueden contener productos sintéticos que también se sabe que causan el acné.
Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a su acné. Este cambio en la dieta puede ayudar al disminuir las hormonas en su cuerpo que han sido conocidos por dañar la piel.
Si usted está buscando para reducir acné, estar seguro de que su cuerpo está bien hidratado. Beber mucha agua todos los días. De seis a ocho vasos cada día se recomienda para la mayoría de la gente. Estas células muertas pueden causar que sus poros se bloqueen, lo que resulta en muchos más granos.
Un paso importante en el control del acné y otras afecciones de la piel es eliminar el estrés tanto de su vida como sea posible. Las hormonas del estrés pueden ser perjudiciales para la salud de su piel. Puede reducir el estrés en muchos aspectos, como el yoga o incluso escuchar música. Al mantener sus niveles de estrés manejables, es posible que sus granos se ha vuelto más manejable, también.
Tenga en cuenta que las temperaturas extremas pueden provocar brotes de acné. Una vez que el clima comienza a ser particularmente caliente, lo más probable es, usted suda más. El sudor es un principal culpable que obstruya los poros. Esto puede resultar en el acné. Si es demasiado frío fuera, podría causar que su piel se seque. Ni cosa es deseable.
Los pequeños brotes se pueden tratar fácilmente con el tratamiento del punto en lugar de una aplicación global de la medicina. Esto es bueno porque sólo el lugar que necesita que se verá afectado. Los productos que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo ayuda a limpiar las zonas problemáticas de forma rápida. También puede buscar en línea para los remedios naturales más
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Si con frecuencia sufre de acné, trate de usar prendas compuestas de fibras naturales y el vestido en el traje que es apropiada para el clima. Esto no sólo puede telas sintéticas trampa de sudor sobre la piel durante el tiempo caliente, húmedo, pero esas mismas condiciones climáticas pueden agravar los problemas de acné de algunas personas. Ser demasiado caliente puede exacerbar los síntomas de granos. Asegúrese de usar la ropa que se sienta cómodo y que sean apropiadas a las condiciones meteorológicas.
Cuando sea posible, evitar las circunstancias que son conocidos por causar estrés. Aunque el estrés no es una causa del acné, puede que sea peor en personas que ya sufren de ella.
Ahora que tiene algunos grandes consejos e información sobre cómo derrotar a sus granos, debería ver una disminución en el número de manchas que padecen. Mantenga su cara que mira bueno para toda la vida con estos consejos. Definitivamente va a estar feliz de que ya no tiene que lidiar con el acné, y pasar la palabra en a cualquier persona que usted sabe lo necesita.