El asma puede ser bastante el problema para todas las personas, jóvenes y viejos. Junto con ver a su médico, es necesario también tener en cuenta las señales de advertencia que pueden empeorar sus síntomas. En este artículo, usted encontrará una variedad de diferentes técnicas que se pueden utilizar para ayudar a conquistar sus síntomas de asma y disminuir las posibilidades de tener un ataque.
Es crucial para los enfermos de asma para no fumar. Fumar no es saludable para nadie, pero es especialmente peligroso para una persona con asma. Esto se debe a que sus pulmones y las vías respiratorias ya están comprometidos por su condición.
El fumar es un hábito horrible, incluso mortal, para un enfermo de asma. Fumar es horrible para la gente, es muy malo si el asma empeora y bloques de oxígeno a su cuerpo, que necesita oxígeno para funcionar y evitar el asma.
Existen algunos medicamentos comunes que usted podría estar usando que causará síntomas de asma. Algunos de estos incluyen la aspirina y los AINE. También debe prestar atención a los medicamentos para el corazón que puede tomar, o los que tratan la presión arterial anormal. Asegúrese de que su médico esté al tanto de todas sus condiciones crónicas y cualquier medicamento que usted está en para que puedan tratar su asma adecuadamente.
Dado que el asma es una condición permanente, usted tiene que administrar continuamente su salud. Asegúrese de que usted está tomando los medicamentos adecuados para controlar los síntomas del asma todos los días, y tienen un medicamento de alivio rápido a la mano si tiene un ataque. Hablar con un especialista en alergias y el médico para ver qué es lo mejor para usted.
Existen medicamentos que, sin saberlo, pueden causar síntomas similares al asma. Lo creas o no, algo tan aparentemente inocuo como la aspirina en realidad puede desencadenar los síntomas. El medicamento que toma para la presión arterial alta también puede causar síntomas de asma. Asegúrese de consultar con su médico sobre el asma y las posibles reacciones de la droga.
Considere un inhibidor leokotriene si su asma no está controlada por otros métodos. Estos inhibidores pueden prevenir leucotrienos. A los leucotrienos es un tipo de producto químico que causa la inflamación, lo que conduce a ataques de asma. Si se obtiene un inhibidor de leucotrienos, que puede deshacerse de ellos en el aire y ayudarle con los síntomas del asma.
Si usted es una víctima del asma, asegúrese de obtener la dosis diaria recomendada de vitaminas C y E. estas vitaminas ayudan a controlar los síntomas del asma y mejorar la función de los pulmones. Usted puede tomar un suplemento o consumir estas vitaminas en los alimentos. Estas vitaminas también ayudan a prevenir enfermedades por impulsar el sistema inmunológico de su cuerpo.
No encender el ventilador si el polvo en una habitación agrava su asma. El viento se moverá polvo alrededor y entrar en sus vías respiratorias causando un ataque. Es mucho mejor para abrir una ventana cuando usted está en necesidad de un poco de flujo de aire.
Si se trata de asma, que se beneficiaría de la compra de un deshumidificador. La disminución de la humedad en la casa disminuye los ácaros del polvo, lo que disminuye el asma luces de alerta. Deshumidificadores eliminan la humedad secando el aire que fluye a través de su casa.
Productos de Limpieza
Asegúrese de que esté utilizando su inhalador correctamente. Descubre un lugar que es tranquilo, y asegúrese de seguir todas las instrucciones que se dan por el fabricante. El inhalador sólo funcionará si el medicamento llegue a los pulmones. Pulverizar la dosis indicada de medicamento en la boca mientras inhala. Es entonces necesario para mantener la respiración durante unos diez segundos para dar tiempo al medicamento a trabajar en sus pulmones.
Los estudios demuestran que el uso de una variedad de productos de limpieza en el hogar puede aumentar las probabilidades de desencadenar un ataque de asma ataque. Optar por productos de limpieza orgánicos que no contienen productos químicos irritantes.
Las personas que tienen asma deben evitar el uso de productos para el hogar perfumados. El uso de productos en su hogar, tales como ambientadores incienso, perfume o puede aumentar la cantidad de contaminantes microscópicos en el interior y provocar ataques de asma. La pintura fresca y alfombras nuevas también emiten olores que pueden agravar las vías respiratorias. Mantenga su aire interior tan limpio como sea posible.
Asegúrese de tomar un montón de vitaminas C y E, si usted tiene asma. Se cree que estas vitaminas para ayudar a mejorar la función pulmonar y el control de los síntomas del asma. Obtener estos nutrientes a través de suplementos o alimentos. Obtener suficientes vitaminas es también una buena manera de prevenir los ataques de asma por fortalecer el sistema inmunológico.
El asma puede ser un problema que amenaza la vida muy y siempre debe ser tomado en serio. Los ataques de asma pueden ser letales, por lo que debe tomar medidas para reducir las posibilidades de que su asma fuera de control. Nunca se debe salir de casa sin su inhalador si acaso en caso de emergencia. También debe intentar reducir la cantidad de alérgenos y el polvo está en su casa. Con suerte, siguiendo estos consejos, sus síntomas se mejoran, y serán capaces de controlar su asma.