Viviendo con asma es un reto. Puede inhibir su capacidad para realizar algunas tareas básicas diarias, como ir a dar un paseo fuera. El asma es incurable y los síntomas pueden ser difíciles de controlar. Usted puede obtener algunos consejos de este artículo sobre cómo se puede prevenir los síntomas del asma de ser demasiado difícil de tratar.
Si usted sufre de asma, no fumar y evitar la exposición al humo de segunda mano. Usted debe evitar todos los productos de tabaco. También es necesario tener en cuenta donde se ve el empleo. Si usted tiene asma, no debe trabajar en áreas donde será expuesto a humo o vapores, ya que podría hacer que usted tenga un ataque de asma.
El asma no sólo desaparece, por lo que no puede acaba de dejar de administrar la misma. Asegúrese de tomar el medicamento adecuado para controlar los síntomas del asma todos los días, pero también tienen medicamentos de alivio rápido con usted en caso de un ataque. Para saber qué opciones de tratamiento son las mejores para usted y su condición, asegúrese de hablar con un médico y especialista en alergias.
¿Usted sabe qué tipo de asma que tiene? Ser consciente de su condición de asma en particular puede ayudar a tratar con eficacia sobre una base diaria. Por ejemplo, si usted tiene asma inducida por el ejercicio, tendrá que hacer siempre asegurarse de que tiene un inhalador en su bolsa de deporte. Conocer los patrones de sus síntomas "puede ayudar a evitar grandes problemas
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Si usted tiene asma, es crucial que usted no fuma, dejar de fumar o si lo hace. A pesar de que el fumar causa problemas de salud para todos, es aún más peligroso para los enfermos de asma debido a que el humo causa inflamación de las vías respiratorias que corta el suministro de oxígeno a los pulmones, y puede desencadenar un ataque.
Es crucial que se mantenga alejado de todos los tipos de humo de cigarrillo si sufren de asma. Nunca fume un cigarrillo! Evitar inhalar los vapores y humos químicos de los cigarrillos. Esto puede causar un ataque de asma, y usted puede ser incapaz de ponerla bajo control. Si está alrededor de personas que fuman, lo retiren.
Si usted sufre de asma, evitar los productos de limpieza. Un bajo número de sustancias químicas que se encuentran en estos elementos pueden desencadenar un ataque de asma o agravar otros síntomas. Si eres el que limpia su casa, trate de productos de limpieza orgánicos o naturales que son mucho menos riesgoso para su salud.
Asegúrese de utilizar correctamente el inhalador. Vaya a un lugar tranquilo, y luego sólo tiene que seguir las instrucciones del fabricante. El inhalador sólo reducirá los síntomas si el medicamento puede llegar a los pulmones. Como usted está inhalando aire, rociar la dosis correcta en la boca. Entonces, no respire durante unos 10 segundos para que el medicamento penetra en los pulmones.
Asegúrese de utilizar el inhalador de forma correcta, prescrita. Ir a un lugar tranquilo, y asegúrese de seguir todas las instrucciones del fabricante. La única manera que el inhalador va a funcionar es si sus pulmones reciben la cantidad adecuada de medicamento. Mientras que la inhalación de aire, rociar la cantidad adecuada de inhalante en la boca. Contener la respiración durante un mínimo de 10 segundos da la niebla medicinal desde el momento inhalador para propagarse a través de sus pulmones.
Asegúrese de que usted y sus seres queridos recibir la vacuna anual contra la gripe. Usted no quiere tener una infección respiratoria si tiene asma. Es importante tomar las precauciones estándar contra estas enfermedades, tales como el lavado de manos y las vacunas.
Un deshumidificador es una excelente inversión para los enfermos de asma. La reducción de la humedad reducirá la cantidad de ácaros del polvo en su casa, y ayudar a mejorar su asma. Deshumidificadores eliminan la humedad de su casa, dejando el aire seco.
Si usted es un paciente de asma, es posible que desee dormir con una almohada que no contiene plumas. plumas de almohadas obligan a los pulmones a trabajar más duro y pueden exacerbar los problemas de asma. Esto también se aplica a la ropa de cama; hojas de uso, edredones y mantas que se hacen a mano a partir de materiales hipoalergénicos.
Si usted está sufriendo de un resfriado o alergias, usted debe hablar con su médico acerca de tomar medicamentos para el asma adicional. Un aumento en el tratamiento es necesario a veces debido a los efectos secundarios de otras enfermedades pueden causar síntomas de asma a estallar. Su médico de familia puede recomendar la adición de otro tratamiento o medicamento a su régimen actual hasta que se recupere de su enfermedad.
Incluso si usted no ha tenido ningún problema de respiración recientes, sin embargo, usted debe programar revisiones regulares. Su médico puede ser capaz de prescribir tratamientos más efectivos y que puede estar sufriendo síntomas que no somos conscientes están relacionados con el asma.
Tenga su inhalador de rescate con usted en todo momento, especialmente cuando está de vacaciones. Viajar a lugares puede colar su cuerpo, y es más vulnerable a los factores desencadenantes del asma cuando está bajo tensión. El control de su medio ambiente es más difícil cuando se viaja, así que esto hace que sea mucho más probable que usted experimenta síntomas de empeoramiento o un ataque
El asma es una enfermedad peligrosa -. Nunca ignore los síntomas. Cuando usted siente que sus síntomas están fuera de control, busque a un médico. Hasta entonces, las medidas apropiadas para prevenir los síntomas empeoren. Asegúrese de utilizar la información de este artículo para ayudarle a hacer sus síntomas mejor y para evitar el asma de mando de su vida.