Es probable que usted está familiarizado con las alergias. Ya sea que usted es la persona que sufre de alergias o sabes de una persona que sufre de ellos. De cualquier manera, ya sabes cómo pueden ser las alergias molestos. Si usted o alguien que conoce tiene problemas de alergia, las sugerencias que se presentan a continuación pueden llegar a ser bastante útil.
Por motivos de seguridad, recuerde utilizar over-the-counter antihistamínicos cuando está en casa. Prueba en pequeñas dosis para asegurarse de que el medicamento no altera de ninguna manera negativa. Incluso si el envase no contiene una advertencia, cuando se toma el primer par de dosis, hacerlo durante un tiempo que son capaces de quedarse en casa y ver cómo se hace sentir.
Por motivos de seguridad, siempre probar un nuevo antihistamínico de venta sin receta médica en el hogar. Una gran cantidad de ellos puede llevar a que con mucho sueño y reducir la velocidad de sus reflejos. Incluso si no hay advertencias sobre el producto, tenga cuidado acerca de la conducción.
Los ácaros del polvo
Excepto en condiciones extremas, los ácaros del polvo son casi imposibles de evitar. Estos pequeños estragos-causantes les encanta aferrarse a las almohadillas, fibras de alfombras, colchones, ropa y otros materiales. Sí, son bastante desagradable. Con el fin de gestionar este problema, utilice fundas de almohada con cremallera y fundas de colchones. Una vez que hayas hecho esto, se inicia el lavado de su ropa de cama al menos una vez por semana en agua caliente, ya que el agua caliente es letal para los ácaros del polvo.
Lavar el cabello y tomar una ducha antes de acostarse. A medida que se hacen las cosas durante el día, el cabello y la piel recoger el polen y otros alérgenos. Si no se lava a retirarse, pueden causar una reacción alérgica mientras usted está durmiendo. No es necesario para sumergirse en una bañera. Una ducha rápida hará el truco.
No es raro que su propio cuerpo para ser un culpable en sus ataques de alergia. Esto le puede hacer daño en la noche. Durante todo el día, el polen y el polvo en el aire entra en contacto con la ropa, el pelo y el cuerpo. Cuando el día termina y te vas a la cama, estas sustancias podrían causar estragos en sus vías respiratorias. Trate de ducharse y ponerse ropa de la noche frescas antes de golpear el saco de dormir bien por la noche!
Hay muchos alergia y productos antihistamínicos disponibles que se pueden comprar sin receta médica. Hay que recordar que no todo el mundo a lograr el alivio de que están buscando de estos productos. Consulte con el rascador sobre la posibilidad de conseguir un paquete de muestra o comprar el tamaño más pequeño disponible. En el caso de que no funciona para ayudar a sus alergias, no se ha invertido mucho dinero en algo inútil.
Para los amantes de los animales por ahí que también sufren de alergias, es mejor si se selecciona un cierto tipo de mascotas con el pelo más corto. Cada tipo de animal puede empeorar los síntomas de la alergia, pero los más largos de pelo tienden a empeorar las cosas. Evitar que su mascota empeoramiento de sus alergias, proporcionando su propia cama en lugar de dejar que se duerma con usted.
Ayuda a mantener a raya a los alergenos no abriendo las ventanas. Las ventanas abiertas son una invitación para que el polen y otros alérgenos en el aire para invadir su casa y causar alergias a estallar. Si desea mantener los alérgenos de su casa, asegúrese de que sus orificios de ventilación y filtros del acondicionador de aire estén limpios.
Consulte a su médico si está teniendo dificultades para manejar sus alergias. Hay una amplia gama de medicamentos para la alergia por ahí, y un especialista en alergias pueden igualar sus síntomas con la medicación adecuada. También pueden ser capaces de sugerir formas adicionales que puede hacer frente a sus alergias.
Las pruebas cutáneas son fiables para la identificación de alérgenos, pero estos resultados no pueden predecir la gravedad de una reacción que puede tener a estas sustancias. La prueba de que se tome podría decirle lo que las esporas que tendrá una reacción a. Es posible tener leves o incluso no presentan síntomas cuando está cerca de alérgenos.
Un disparador de la alergia común puede ser el lugar y la hora que se hace ejercicio. Cuando se hace ejercicio, respirar más fuerte. Trate de hacer ejercicio en el interior durante la hora del día en que el polen no es tan alta. Esto reducirá la cantidad de alérgenos que usted está expuesto.
Si usted tiene un niño en edad escolar que sufre de alergias, él o ella puede tener la medicación en caso de una reacción severa. Cuando su hijo va a la escuela, sin embargo, puede encontrarse con algunos problemas con tener estos medicamentos con otros niños. Asegúrese de que la escuela sepa sobre las condiciones y la medicina. También tendrá que salir de la escuela con algunos de los medicamentos, en caso de que haya una emergencia. Usted debe informar al maestro o la enfermera escolar de los desencadenantes de la alergia de su hijo y colocar una nota en la mochila también.
Si se trata de alergias molestas, a continuación, prestar atención a la hora del día! El polen y otros alérgenos son más altos en diferentes momentos del día. Compruebe el sitio web local de estación meteorológica de noticias para ver si comparten los recuentos de alérgenos, además de las veces por día los alergenos son más altos. Evitar salir cuando los recuentos son más altos. Si tiene que salir afuera, trate de mantener toda la actividad al mínimo y el tiempo corto.
Fragranced lavandería
Si te gusta el olor de secado al sol, ropa limpia, consideremos una ligera fragancia detergente de ropa o suavizante de telas. Es cierto que el uso de un tendedero para secar la ropa puede resultar en una fragancia limpia y natural. También podría aumentar el riesgo de entrar en contacto con el polen, o esporas. El uso de productos perfumados de lavandería sólo es aconsejable para alguien que no sufre de sensibilidad a este tipo de sustancias.
cerrar las ventanas de su casa para mantener alejados a los alérgenos. Abrir las ventanas permite que el polen entre en su casa, haciendo que sus alergias a estallar. También se quiere comprobar y limpiar los filtros en sus conductos de ventilación y aire acondicionado para evitar los alérgenos también.
Ahora que usted ha leído sobre algunos consejos, usted está armado con el conocimiento necesario para luchar contra esas alergias preocupantes. Ya sea que usted o alguien que conoce es, tratar los síntomas de la alergia ya no es un problema. Una vez que utilice estos consejos, usted estará sentado en una nube.