El acné puede ocurrir en casi cualquier lugar del cuerpo. Las espinillas no es aislada a sólo la cara. Dondequiera que aparece granos, lo que necesita para tratar esa zona. Se puede tratar el acné de la manera correcta con la ayuda de este artículo informativo.
Nunca se debe recoger en una lesión de acné. Cuando usted hace estallar una espinilla, puede causar la propagación de bacterias, y que va a dar lugar a manchas. También puede causar costras y cicatrices desagradables que son más difíciles de ocultar que el grano es en sí misma.
Las personas caen en la tentación de hacer estallar su acné llena de aceite. Cuando usted simplemente no puede resistir, asegúrese de que sus manos están limpias, incluyendo las uñas, por lo que no se introducen nuevas bacterias al poro abierto. Poner mucha cantidad de cuidado si tiene que hacerlas explotar, para obtener mejores resultados.
La cafeína puede tener efectos negativos sobre su piel, causando más granos. Cortar la cafeína de su dieta puede mejorar la apariencia de su piel.
Programación más tiempo al aire libre para reducir su acné. La luz del sol ayudará a secar la piel y eliminar el exceso de aceite. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Dentro de una o dos semanas, su piel debe secarse y no ser tan propensa a brotes de acné.
No ceder a la tentación. Evite recoger en el acné. Utilice uno de los muchos tratamientos para el acné que están disponibles. Pero escoger a que puede dar lugar a cicatrices, incluso la infección. Esto también puede causar cicatrices de acné y manchas en la piel.
Los increíbles, poderes antioxidantes del ajo se pueden utilizar en su lucha contra el acné. El ajo atrae las toxinas y ayuda a células de la piel para regenerarse. Por el consumo de artículos que contengan ajo, como una extensión de bagel con ajo, puede ayudar a tratar los granos.
El zinc es muy bueno para la lucha contra las espinillas, ya que reduce los radicales libres debajo de la piel. Tener un suplemento de zinc al día le ayudará a deshacerse de sus problemas de barros, especialmente si usted sufre de acné quístico, que es mucho más grave y, a veces más difíciles de tratar.
comer menos productos lácteos y cárnicos para reducir el acné. Este cambio en la dieta puede ayudar al disminuir las hormonas en su cuerpo que han sido conocidos por dañar la piel
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No se debe tocar su cara, incluso si usted quiere hacer estallar las espinillas. Yemas de los dedos tienen aceite, suciedad y otras impurezas que pueden obstruir los poros. Además, apareciendo manchas es arriesgado y, a veces puede resultar en dolor, infecciones y cicatrices.
Si usted está sudando, asegúrese de limpiar la cara con frecuencia. Si no puede limpiar su cara fácilmente cuando no está en casa, tomar un paquete de toallitas con usted. Esto le permitirá a limpiar las impurezas y bacterias. No es necesario el uso de un nuevo producto de limpieza cada mañana.
Trate de no usar maquillaje o usar maquillaje a base de agua, en cambio, para ver si afecta a su acné. La aplicación de maquillaje para ocultar su acné es tentador, pero debe evitarse porque en realidad esto puede obstruir los poros. Mantenerse alejado de maquillaje puede solucionar el problema.
Su manos transferencia de suciedad y la grasa a la cara que puede causar espinillas. Poros retienen la suciedad, que inflama la piel y causa espinillas.
Una gran manera de reducir sus granos es controlar la cantidad de estrés en su vida. Las hormonas que el cuerpo produce cuando se está estresado puede ser perjudicial para su salud, el cuerpo y la piel. La fabricación de su acné más fácil de controlar es sólo uno de los beneficios de la reducción del estrés. El ejercicio, la meditación, o simplemente descomprimir con un poco de música relajante puede ayudarle a mantenerse libre de estrés. Tenga en cuenta que acné empeora cuando se estresan.
Natación mucho en los meses de verano es una actividad muy saludable. La natación puede relajar su cuerpo y el ejercicio ofertas, lo cual es una gran manera de calmar el acné. El cloro puede tener un efecto curativo en las sesiones individuales y el ejercicio de la natación es beneficioso para todo el cuerpo.
Asegúrese de utilizar solamente productos naturales para limpiar o tratar la piel cuando se tiene acné. Los productos con ingredientes químicos artificiales pueden causar irritación de la piel y empeorar las espinillas. Si pones algo en su piel que tiene productos químicos fuertes, puede pelar la piel de aceite. Si se raspa todo de este aceite, la piel se producen demasiado en un esfuerzo para reemplazarlo, y esto va a empeorar acné.
Es importante mantenerse hidratado cuando usted está luchando con granos. Se recomienda beber al menos ocho vasos de agua al día. Como resultado de la falta de agua tomada en, deshidratación sigue. La deshidratación tiene un efecto negativo en la capacidad de la piel para eliminar las células muertas de manera eficiente. Esto, a su vez, conduce a más frecuentes brotes de espinillas. Cuando estas células muertas de la piel no se desprenden, el acné se acelera.
Se debe evitar hacer estallar las espinillas y las manos a la cara si planean mejorar su acné. Esto reducirá la cantidad de bacterias y el aceite que se transfieren a la cara de sus manos. Exprimir las espinillas también aumenta el riesgo de que el área se infecte o irritada
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El acné medicación debe ser aplicado por toda la cara en lugar de sólo los puntos que son evidentes. Usted podría tener un grano debajo de la piel que está esperando trasera es fea cabeza! No se olvide de aplicar a la frente también.
Puede experimentar el acné en muchos lugares en su cuerpo, ya que no se limita sólo a la cara. Estas ideas aprendidos le ayudarán con los métodos de tratamiento, tales como la aplicación de ungüentos tópicos. El acné es una condición tratable, y con un buen cuidado de la piel y el tratamiento adecuado, puede ser sea una cosa del pasado.
Use productos que contienen ácido salicílico para tratar el acné. Es el ingrediente principal que funciona en combinación con ácidos beta hidroxilo para ayudar a la rápida exfoliación.