La mayoría de las personas han sufrido con las espinillas en algún momento de su vida, pero algunas personas se ven afectadas con crónicas, graves granos. El acné es un problema natural, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para deshacerse de él, o al menos reducirlo. Tal vez los siguientes consejos le ayudarán a lograrlo en su lucha contra las espinillas.
Reducir Zits
aceite de árbol de té se aplica a los puntos propensas acné puede ayudar a mantener su piel clara. aceite de árbol de té puede reducir la acumulación de grasa responsable de su acné sin resecar la piel.
La limitación de las carnes y los productos lácteos que consume puede reducir el acné. Esto puede reducir los brotes de barros, debido a que las hormonas que se encuentran en la carne y los productos lácteos pueden afectar negativamente a la piel.
Deje de usar blanqueadores de dientes. Si usted nota que están surgiendo alrededor de la boca, pensar en cualquier tipo de tratamiento que puede que esté utilizando para blanquear sus dientes. productos de blanqueamiento dental puede conducir a brotes de acné si se ponen en la piel. La piel que está cerca de la boca es extremadamente sensible y puede irritarse fácilmente.
Incluso si usted está tentado a, no recoger en su acné o hacer estallar sus espinillas! A su vez a cremas de tratamiento en su lugar. Al recoger en la piel, puede introducir bacterias de las manos en la herida abierta. Esto puede causar la infección y la cicatrización. Si usted escoge su piel, decoloración puede ocurrir que puede tomar muchos años en desaparecer.
Si te gusta el té de manzanilla, usted debe tratar de usar las bolsas de té en la cara a medida que trabajan para un tratamiento eficaz espinillas. Una vez que la bolsa de té es fresco, lo coloca justo en la zona donde las espinillas es, y en unas pocas horas, el enrojecimiento e hinchazón habrán disminuido.
Si usted tiene acné, el zinc puede ayudar a usted para evitar que los radicales libres dañen su piel. Un suplemento de zinc disminuirá en gran medida el acné quístico; dentro y por fuera.
Proteja su piel de los efectos dañinos del acné al resistir la tentación de recoger en sus espinillas. Cuando usted hace estallar una espinilla, puede causar la propagación de bacterias, y que va a dar lugar a manchas. Recogiendo al mismo defecto del acné puede causar cicatrices, que permanecerá mucho tiempo después del acné desaparece.
Cuando usted es capaz de nadar y el tiempo lo permite, por todos los medios hacerlo! La belleza de ir a nadar es que se obtiene tanto el ejercicio y aliviar el estrés, los cuales pueden ayudar a sus espinillas. El cloro en el agua de la piscina también puede reducir la inflamación del acné.
Lávese la cara inmediatamente después de hacer ejercicio o después de haber sudado profusamente. Si es imposible para lavarse la cara con facilidad fuera de la casa, tomar toallitas con usted. Las toallitas limpiar y desinfectar de forma rápida y sencilla. Sin embargo, no se debe utilizar las toallitas en lugar de su limpiador diario, y si usted tiene que, por alguna razón, vuelva a su rutina de la mañana, tan pronto como sea posible.
Tenga en cuenta que las temperaturas extremas pueden provocar brotes de acné. Si la temperatura es especialmente cálido, se suda más. El sudor puede tapar los poros e irritar la piel. Esto a menudo puede causar acné. El clima frío puede minar la humedad de su piel. Ninguna de las opciones es buena.
El estrés puede ser un factor causal en las espinillas. Tome el tiempo para uno mismo y relajarse. Por frecuencia tomar parte en actividades que disfrute, se reducirán sus niveles de estrés. Fumar y la cafeína deben evitarse para mejorar su piel.
A veces es difícil de no rayar la cara o recoger en ella, pero hay que evitar esto como sus manos tienen suciedad y los aceites en ellos. Las espinillas son debido a una inflamación de la piel. Por lo general es causado por la suciedad que se ha convertido atrapado dentro de los poros de la piel
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Si usted usa maquillaje, trate de limitar la cantidad que se utiliza, o incluso dejar de usarlo hasta que su acné desaparece. El maquillaje puede exacerbar sus puntos de ruptura por la obstrucción de los poros. Si se mantenga alejado de maquillaje va a aclarar sus poros.
¿Le preocupa que su cara nunca será libre de los granos? Los alérgenos en el aire y en su casa pueden potencialmente causar irritación de la piel. Por último, la erradicación de malas factores estresantes de su vida. Las hormonas del estrés pueden causar problemas de espinillas también.
Maquillaje base
Detener destacando a lo largo de todo. Aunque el estrés no es una causa del acné, puede que sea peor en personas que ya sufren de ella.
maquillaje a base de aceite debe ser evitado. poros de la piel pueden obstruirse por el uso de maquillaje que es a base de aceite. problemas de acné pueden ser causados por el maquillaje a base de aceite. Algunos productos que se anuncian como libre de aceite puede ser falsa en sus reivindicaciones. Numerosas sustancias usadas comúnmente en el maquillaje puede hacer que estallen.
Si usted está luchando con barros preocupantes brotes, entonces puede sentirse completamente solos en su lucha. A veces es útil recordar que muchos otros se han ocupado de granos también.
Si cambia sus fundas de almohada y sábanas a menudo, usted evitar el acné. Aceites recogerán en sus fundas de almohada y sábanas mientras duerme. Luego regresan a su piel. Lave su ropa de cama con frecuencia para eliminar estos aceites acumulados.