El acné puede tener un efecto negativo tanto en la salud y la autoestima, especialmente en los años de adolescencia. Lo creas o no, usted tiene opciones. Usted puede tener la piel clara si haces algunas cosas simples. Estos consejos le guiará hacia la tierra prometida de la piel clara, impecable.
Comer menos productos lácteos y cárnicos para reducir las espinillas. Carne y productos lácteos en ocasiones pueden contener hormonas que pueden afectar negativamente a la piel, por lo que reduce el consumo de ellos es sabia.
Muchas veces, las personas con acné a tratar de exprimirlos o hacerlas explotar. Si no puede resistirse a esta tentación, entonces por lo menos limpiar las manos y las uñas a fondo o utilizar el celofán como un amortiguador entre el grano y las uñas. Haciendo estallar puntos blancos con cuidado, usted debe notar una reducción visible de las marcas de acné en la cara.
Un remedio a base de hierbas para el acné son las hierbas que hacen que el té de manzanilla. Poner un poco de bolsas de té se enfrió en los lugares en los que usted está teniendo granos y se quitará la hinchazón
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En la medida de lo posible, hacer un intento de evitar situaciones que le hacen llegar a ser excesivamente estresado. El estrés puede hacer un espinillas flareup peor.
Para ayudar a reducir el acné, trate de usar sin maquillaje. Trate de cosméticos menos irritante, así, como el maquillaje a base de agua. Cubrir el acné con productos cosméticos pueden obstruir los poros. Evitar que ayudará a mantener los poros claro y limpio.
La cafeína en el té, los refrescos y el café puede irritar la piel y causar acné. Por lo tanto, la tala de la cafeína en su dieta dará lugar a un menor número de granos ataques de asma.
Acné Crema
Siempre que sea posible, evitar sujetarse a ambientes estresantes. Sintiendo el estrés no causa acné, hará que su acné aún peor.
No mezclar crema para el acné. Una gran cantidad de personas en una ráfaga para detener granos tienden a mezclar muchas lociones pensar que uno puede trabajar mejor que el otro. Mientras que una crema para el acné puede contener una pequeña cantidad de un ingrediente duras que no hace daño a su piel, combinándolo con productos químicos agresivos en otras cremas pueden crear un efecto sinérgico que daña su piel.
Si cambia o lavas su ropa de cama más a menudo, esto, también, pueden tener un efecto preventivo cuando se trata de granos. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. A continuación, puede transferir de nuevo en su piel. Si lava su ropa de cama sobre una base regular, se detendrá este ciclo.
La cafeína en el café, el té y los refrescos, puede causar estragos en su piel y dejar con terrible acné. Incluso si se corta de nuevo en sólo una parte de su consumo de cafeína, puede experimentar de manera significativa disminución de las ocurrencias de los brotes de acné.
Usted puede reducir su acné mediante la adopción de la vitamina, de cinc. Zinc disminuye la formación de radicales libres bajo la superficie de la piel. Tomar un suplemento diario de zinc, y que le ayudará a destruir acné quístico.
teléfono celular
La exposición de la piel al sol le ayudará a deshacerse de acné. La exposición de la piel a la dureza del calor del sol hará que su piel se seque. Es posible que experimente un aumento a corto plazo en el acné como su piel comienza a producir más petróleo. Esto se aclarará después de unas semanas y no se debe experimentar brotes tanto.
¿Era consciente de que el uso de un teléfono celular puede causar acné? Los teléfonos celulares o cualquier cosa que se presionan en la cara serán transferidos fuera de los aceites en su cara. Mantenga su teléfono limpia frotándola con un material de alcohol-humedecido, suave. Al usar el teléfono celular, mantenga un par de pulgadas de su cara.
Los productos que contienen ácido salicílico son un tratamiento eficaz para las espinillas. Es el ingrediente principal que funciona en combinación con ácidos beta hidroxilo para ayudar a la rápida exfoliación.
Nunca combine medicamentos para el acné. Puede parecer lógico que tirar cada crema para el acné es el propietario de la piel del problema al mismo tiempo. El uso de demasiada crema puede fácilmente tener el efecto contrario, ya que contienen productos químicos agresivos que no son buenas para la piel en grandes cantidades.
Asegúrese de que la piel esté siempre limpia, y lavar bien después de sudar. Si es imposible para lavarse la cara con facilidad fuera de la casa, tomar toallitas con usted. Esto hace que sea más fácil para limpiar la suciedad, el aceite y las bacterias. Es importante seguir usando el producto de limpieza cada mañana en lugar de utilizar toallitas.
No creo que nunca va a deshacerse de las espinillas? También se dice que los alérgenos (fiebre del heno, ácaros, etc.) pueden causar algunos problemas de la piel. Por último, evitar situaciones estresantes. Las respuestas hormonales causados por el estrés pueden invitar a una mayor irritación
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Debe cambiar su ropa de cama con frecuencia para evitar problemas en la piel. Cuando se duerme estos aceites transferencia a las sábanas y fundas de almohada. Luego se puede cerrar de nuevo en su piel. Lave su ropa de cama con regularidad para evitar esto.
Maquillaje base
Si es posible, evitar el uso de productos de maquillaje a base de aceite. La aplicación de las fundaciones hechas con aceite puede conducir a la obstrucción de los poros. el maquillaje a base de aceite es la principal causa de diversos problemas de espinillas. Algunos productos pueden decir que están libres de aceite, pero en realidad no son realmente libre de aceite. Productos como este a menudo contienen materiales sintéticos que causan brotes de acné.
El ajo es un antioxidante, y hace un maravilloso trabajo de lucha contra el acné. Los antioxidantes en el ajo son grandes para su piel. Puede incorporar el ajo en su dieta a través de la sal de ajo o dientes de ajo como un acento a sus platos.
Sí, el acné puede ser difícil de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de espinillas, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de acné y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.