El asma puede ser terrible y puede alterar por completo lo que puede hacer en su vida, incluyendo ir a dar un paseo. Usted debe estar seguro de obtener las herramientas para luchar contra esta enfermedad. Aplicar los consejos de este artículo para que pueda empezar a disminuir sus síntomas mientras se detiene el asma tomen el control de su vida.
El humo de segunda mano puede causar asma a desarrollar en los niños, y puede desencadenar un ataque de asma si ya sufre de asma. Una de las principales causas del asma es el humo de segunda mano. También necesita estar seguro de que su hijo no es de alrededor de los que eligen fumar.
Si usted está teniendo un ataque de asma (leve o moderada), es necesario tratar de forzar el aire fuera de los pulmones. Exhala rápidamente y con poder. Forzar a los pulmones para expulsar el aire tanto como sea posible. Inhalar durante tres respiraciones rápidas, y luego tomar una respiración profunda para que pueda permitir que sus pulmones se llenan de aire, y luego forzar el aire de nuevo. Esto hará que su respiración rítmica y ayudarle a pagar más atención a ella. Cuando el aire es exhalado de manera forzada, que permite un consumo de aire fresco para llenar sus pulmones. Usted puede comenzar a toser, y una muestra de esputo puede llegar, pero esto es un problema, y su objetivo es volver a un patrón de respiración relajada, rítmica de nuevo.
Si usted sufre de asma y fuma, es crucial que dejar de fumar. Fumar es malo para todo el mundo, pero es particularmente peligroso para una víctima del asma, ya que reduce el oxígeno vital para los pulmones.
Productos de Limpieza
Saber utilizar su inhalador correctamente. Encuentra un lugar tranquilo, y asegúrese de seguir las instrucciones proporcionadas por el fabricante. Recuerde que el medicamento debe llegar a los pulmones si el inhalador es para que funcione correctamente. Pulverizar la dosis en la boca mientras se inhala aire. Asegúrese de sostener la niebla en los pulmones durante unos diez segundos
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Cuando usted tiene asma, es vital que no consuma productos de limpieza. Los productos de limpieza pueden contener productos químicos que pueden desencadenar un episodio asmático, como el amoníaco. Si usted tiene el trabajo de limpieza de su casa, usted debe más seguros, productos naturales.
Los síntomas de asma no siempre sean evidentes, pero para aquellos que sufren de la enfermedad, el estado nunca desaparece del todo. Asegúrese de que usted está haciendo lo máximo que puede cada día para mantener los síntomas bajo control. Tome los medicamentos adecuados necesarios para los síntomas de todos los días, y siempre tienen medicamentos de alivio rápido por que en todo momento en caso de que ocurra un ataque. Su médico y alergólogo es el que debe acercarse con cualquier pregunta que tenga acerca de esta enfermedad y su tratamiento.
Trabajadores
Sociedad están ahí para su asistencia si viven con asma, sin embargo, no puede ser aprobado para el seguro de salud. Proporcionando medicación para el asma es importante para el manejo de la enfermedad, y los trabajadores sociales puede encontrar lugares de la oferta de la medicina a bajo costo.
Si usted está sufriendo de un ataque de asma leve o moderada, expulsar todo el aire de sus pulmones. Exhale duro y rápido. Obtener el aire todo fuera de los pulmones. Inhale una serie de tres respiraciones rápidas, seguido de un uno más profundo, antes de exhalar con fuerza de nuevo. Esto establece un patrón regular a su rutina de la respiración, lo que significa que tiene que prestar atención a la forma en que está respirando. También empuja el aire de sus pulmones, por lo que más pueda entrar el aire. Independientemente de si se genera spetum, que ayudará en la devolución de respirar de nuevo a un estado normal.
El humo del cigarrillo
Los ataques de asma se han encontrado para ser más probable en los hogares donde cuatro o más productos de limpieza diferentes están en uso. Pruebe productos de limpieza orgánicos que están libres de sustancias químicas irritantes.
Si se trata de asma, mantener lejos del humo del cigarrillo. Esto no se puede enfatizar lo suficiente: Manténgase alejado del humo del cigarrillo! Nunca inhalar humos o vapores químicos. Esto puede causar que su asma brote, causando un ataque que puede ser incontrolable. Nunca visitar un hogar o establecimiento donde la gente va a ser fumadores, y si la gente empieza a fumar, a pie.
Considere un inhibidor leokotriene si su asma no está controlada por otros métodos. Estos funcionan mediante la prevención de la formación de leucotrienos. Leucotrienos, una sustancia química, puede causar ataques de asma por causa inflamación. Obtener el inhibidor para prevenir los leucotrienos, y sus ataques de asma puede caer en número.
Si usted tiene asma, tratar de evitar los fumadores, incluso si usted no fuma. El humo del tabaco puede provocar un ataque de asma, especialmente dentro de las áreas sin un buen flujo de aire. El humo restringe la capacidad de los pulmones para respirar, por lo que un ataque mucho más probable que se produzca.
Los pacientes de asma sin seguro de salud pueden obtener ayuda en pedir a un trabajador social y conseguir el acceso a los programas con los recursos de los pacientes con asma necesitan . Es fundamental que cada enfermo de asma tienen acceso a los medicamentos adecuados para mantener la enfermedad bajo control, y un trabajador social podría ayudar a localizar un hospital o clínica que le proporcionará la medicación necesaria en una baja o nula tasa base.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos piensan que no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma
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puede ser necesario ajustar su medicamento para el asma si se queda enfermo. Los efectos secundarios de muchas enfermedades pueden estallar de su asma tan mala que usted tiene que tener un aumento en el tratamiento. También es posible que su médico aplica un tratamiento adicional a su rutina hasta que se recupere de su enfermedad.