¿Tiene el cabello opaco y aburrido? ¿Estás harto de que su cabello se vea de esta manera? Puede revivir el cabello con un poco de creatividad y esfuerzo. Este artículo tiene muchos consejos y sugerencias que se pueden utilizar para hacer una diferencia notable en la calidad de su cabello.
Si usted es una persona sana en general, entonces usted puede estar seguro de que usted puede experimentar el cabello de aspecto saludable. Practicar la peluquería inteligente siguiendo un plan de dieta sana que incluya alimentos ricos en nutrientes y abundante hidratación. Una dieta equilibrada y tiene proteínas magras, vegetales y frutas, así como granos enteros permitirá que el cabello sea más fuerte que puede ser.
Una gran cabeza de pelo es una muestra de un individuo sano. Cuidar de su cabello de adentro hacia afuera por el consumo de una dieta llena de alimentos nutritivos y beber abundante agua fresca y limpia. Comer una dieta saludable que tiene una gran cantidad de verduras y frutas frescas y granos enteros, proteínas magras y grasas buenas también es bueno para el cabello.
Abstenerse de utilizar demasiados aparatos en el cabello para mantenerlo fuerte y sano. rizadores y secadores de cabello pueden crear tensión en el pelo, haciendo que sea imposible o difícil reparación. Haga un esfuerzo para permitir que su cabello para descansar del calor sobre una base regular.
Cuando se seca el pelo, un secador de cabello debe ser evitado. peinado con calor la humedad jugos de cabello, dejándolo seco y muy rizado. En su lugar, trate de envolver tu cabello con una toalla por un tiempo. De esta manera, el cabello se seque al aire de forma natural, lo que minimiza el frizz.
Traslado de la cola de caballo alrededor en forma regular le ayudará a evitar problemas. Incluso el uso de Scrunchies suaves, cubiertas de tela, puede causar sobrecarga repetida en esa zona, lo que resultará en una eventual rotura. Incluso si usted tiene que usar su pelo para arriba en el trabajo, lo bajó siempre que sea posible para darle un descanso del estrés constante.
La idea de que los cortes de pelo con frecuencia hacen que tu cabello crezca más rápido es falso. El pelo humano crece a un ritmo constante, alrededor de 1/2 de pulgada cada mes, sin importar lo mucho que lo corta. El pelo tiende a crecer más rápido en el verano o cuando se toman suplementos de biotina; Sin embargo, las tijeras de su estilista no harán que su cabello crezca más rápido. Adornos deshacerse de puntas abiertas y pueden hacer que el cabello se vea mejor sin embargo.
Productos para el cabello
Use protector solar que tienen, para evitar el daño solar. El sol se ha demostrado que tienen efectos negativos sobre el cabello incluyendo sequedad y decoloración. Proteger el cabello mantendrá su color y ayudar a que se vea mejor ya!
Piense en la mejora de su dieta si usted nota que su cabello con un aspecto opaco. A fin de mantener la salud del cabello óptima, es necesario comer alimentos ricos en vitamina E, ácidos grasos omega-3, y el hierro. Un buen multivitamínico puede ayudar a obtener todos los nutrientes que necesita si los alimentos que consume no hacen el trabajo.
Clarifying Shampoo
Si su cabello es de apariencia opaca y sucia, pruebe a utilizar un champú clarificante. La causa de cabello opaco es a menudo la formación de otros productos para el cabello. Para evitar esto, trate de usar un champú clarificante una o dos veces a la semana, con el fin de quitar cualquier residuo de suciedad o producto de cuidado del cabello que se ha acumulado.
Es crucial que encontrar maneras para que su cabello se aferran a la humedad . De lo contrario, va a llegar a ser excesivamente seco y quebradizo, y será más propenso a la rotura. La temperatura a la que se aplica el champú es un factor importante. Después de haber lavado con champú el pelo, asegúrese de enjuagar con agua fría. Esto ayuda a bloquear la humedad en sus ejes de pelo.
El alcohol es un ingrediente que se encuentra en algunos productos para el cuidado del cabello. Puede dañar el cabello por secado a cabo. El alcohol hará que su cabello seco y quebradizo, por lo que es importante seleccionar cuidadosamente los productos de cuidado del cabello que utiliza. Con el fin de adherirse a productos de peluquería que mejoran la salud de su cabello, leer las etiquetas cuidadosamente antes de comprar o de probarlos.
Asegúrese de fondo, pero de manera uniforme agrega el acondicionador para el cabello cuando usted lo mantiene. Debe también, para obtener mejores resultados, deje que el acondicionador de permanecer en el cabello durante unos minutos antes de que lo enjuague
.
¿Le gusta lo que hace el océano en el pelo? Buscar etiquetas que dicen de niebla salina o similares. Para crear su propia versión de esta solución, sólo tiene que combinar una cucharadita de sal y una taza (de ocho onzas) de agua. Ablandar la solución mediante la adición de unas gotas de lavanda.
Trate de no quedarse fuera, en las gélidas temperaturas, durante largos períodos de tiempo durante los meses a paso ligero de otoño e invierno. El clima frío a menudo se seca el cabello y lo guarda de mantenerse saludable. Asegúrese de que abrigarse si va a salir de la casa por un tiempo
. Si nadas a menudo, mojar
bien el cabello antes de entrar en la piscina. Si usted no usa un gorro de natación, a continuación, limpiar su cabello después de nadar para disminuir el daño que hace el cloro.
Una dieta balanceada que incluya proteínas, vitaminas y minerales es la mejor manera de asegurarse de que se mantiene el cabello saludable. Es necesario dar a su cabello los nutrientes que necesita para mantenerse saludable y en crecimiento. Sin una nutrición adecuada, el pelo puede llegar a ser seco, opaco y propenso a la rotura. Una deficiencia significativa puede incluso causar la pérdida del cabello. Asegúrese de que usted está comiendo bien para que tenga el mejor cabello posible.
Con suerte, usted encontrará que el consejo escrito aquí ha sido útil y que puede incorporar en su rutina diaria. Pronto se dará cuenta cambios positivos en la apariencia de su cabello si se inicia la incorporación de algunos de los indicadores que aquí se presentan.