Tener equilibrio es a menudo la búsqueda en el desarrollo personal. Para manejar el estrés, tener un equilibrio entre el trabajo y el juego. Para controlar el peso, comer una dieta equilibrada. Pero, ¿qué es el equilibrio? Si prestamos atención de cerca a nuestra salud física, mental y espiritual, no sólo vamos a saber cuando estamos equilibrados, pero también vamos a saber cuando estamos fuera de equilibrio. Por lo tanto, lo que hace el balance tiene que ver con el cáncer de mama
El estrógeno una familia de hormonas
El estrógeno se usa colectivamente para referirse a una familia de hormonas: estradiol, estrona y estriol.
en las mujeres que menstrúan estradiol es el estrógeno dominante, mientras que después de la menopausia, la estrona se convierte en dominante
.
Ya sea por sus propios ovarios o de una fuente externa, los estrógenos en el cuerpo de trabajo al viajar en la sangre a los tejidos del cuerpo donde no son receptores de estrógeno. Los receptores de estrógeno se encuentran en el cerebro, los senos, el corazón, los vasos sanguíneos, el útero, la vagina, la vejiga, el hígado, los huesos, la piel y el tracto gastrointestinal.
Los estrógenos circulan en el cuerpo, algunos se une a la globulina transportadora de hormonas sexuales y algunos no está consolidado. Solamente los estrógenos no unidos pueden entrar en las células diana de tejidos e inducen la actividad biológica.
El metabolismo de los estrógenos
El metabolismo de los estrógenos en el cuerpo es un tema complejo.
Lo que es importante saber es el último efecto biológico de los estrógenos
depende de la forma en que se metaboliza
. El metabolismo de los estrógenos se lleva a cabo principalmente en el hígado con la desintoxicación y excreción final en la orina y las heces.
Metabolitos
estrógeno son el subproducto del metabolismo de los estrógenos y tienen importantes funciones biológicas para llevar a cabo, aunque no todos los metabolitos de estrógeno son benignos .
metabolitos de estrona, 16a OH estrona y 4-OH estrona, son conocidos por ser cancerígenos.
Mientras, los metabolitos de estradiol, 2-OH estradiol y estrona 2-OH, tienen beneficios de protección.
la investigación muestra que los niveles de la 16a metabolitos OH estrona son altas en los casos de cáncer de mama, de ovario, cuello uterino, útero y otros cánceres sensibles a las hormonas. Los niveles de este metabolito peligroso también son mayores en las mujeres que sufren de síndrome premenstrual y la perimenopausia
Hay una predisposición genética para favorecer a una vía metabólica sobre otro.; las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama favorecen la 16a OH vía de estrona.
ambiental, factores dietéticos y de estilo de vida también influyen en esta relación.
Los xenoestrógenos
Vivimos en un mundo completa de los xenoestrógenos. Estos imitadores de estrógenos no sólo afectan el equilibrio de estrógeno a la progesterona en nuestro cuerpo sino que también afectan el metabolismo de los estrógenos y alteran la actividad hormonal.
Una dieta rica en aceites vegetales, harina blanca y azúcar, la exposición a los pesticidas y herbicidas, consumo de forma convencional elevó lácteos y productos cárnicos, el alto uso de plásticos, así como el uso de algunos cosméticos, artículos de tocador y productos de limpieza del hogar, aumenta el cáncer que causa 16a OH metabolito de estrona.
Soporte saludable estrógeno Metabolismo
es imprescindible para la prevención de la salud y la enfermedad, la adopción de estilos de vida saludables y hábitos nutricionales. Sin embargo, es importante tener en cuenta, no podemos evitar por completo la exposición a xenoestrógenos, lo que significa que hay que apoyar metabolismo de los estrógenos. Una forma de hacer esto es comer más brócoli o cualquiera de las otras verduras crucíferas.
Un compuesto en los vegetales crucíferos llamado indol-3-carbinol (I3C) es especialmente beneficioso para el metabolismo de los estrógenos saludable. Cuando I3C se combina con el ácido del estómago que crea 3,3-Diindolilmetano (DIM). DIM en dosis altas, apoya el metabolismo de los estrógenos que resulta en un mayor nivel de metabolitos de estrógeno saludables al tiempo que reduce el nivel de metabolitos de estrógeno cancerígenos.
Para obtener los beneficios de la DIM, además de comer verduras crucíferas, que complementa con DIM se recomienda a menudo
de acuerdo con las recomendaciones que se encuentran en el libro Descifrando el Código metabólico por Jim Lavalle, RPh, CCN, Dakota del rango de dosificación para DIM es 75-600mg al día en dosis divididas.; 75-150 mg para el síndrome premenstrual, 150-450mg para los fibromas y síndrome de ovario poliquístico, 300-600mg para la pérdida de peso y el cáncer de próstata.
En general, yo la mujer inicie DIM 75 mg, dos veces al día, a menos que tengan una historial de problemas de salud dependientes de estrógenos, tales como cáncer de mama o de útero, la formación de fibromas, o la formación de quistes, en cuyo caso, recomiendo 150 mg, dos veces al día. ~ Jim Lavalle, RPh, CCN, ND