Si ya dispone de un exprimidor, o estás interesado en comprar uno, este artículo le proporcionará muchos consejos e ideas maravillosas para sacar el máximo provecho de su experiencia de exprimido. Es posible utilizar estos consejos con el fin de producir bebidas deliciosas en su propia cocina.
Pruebe con un tipo de masticación del exprimidor. Estas máquinas extracto de zumo de una manera más lenta que retiene nutrientes. Además, el jugo tiene una vida de almacenamiento más larga.
Si usted está haciendo el jugo por razones de salud, elegir un vegetal verde oscuro para la base de su jugo. El jugo debe ser la mitad a las tres cuartas partes de espinacas, brócoli o acelga para la mayoría de los nutrientes posibles. Añadir la manzana de alguna u otra sabroso ingrediente para hacer que el porcentaje restante sabor delicioso.
Si su razón principal para extraer el jugo es llegar a ser más saludable, lo mejor es utilizar verduras de color verde oscuro para la base de su jugo. Los jugos deben ser de 50 o 75% de espinacas, brócoli, acelga, u otro verde para los mejores beneficios para la salud. El resto de su jugo debe estar compuesta de frutas que le gustan.
Si usted va a hacer su propio jugo de manzana, asegúrese de seleccionar las manzanas maduras y dulces posible. Manzanas con moretones o manchas están bien, pero cortan estas partes fuera antes del prensado. Elegir variedades de manzanas más dulces como Red Delicious, Fuji, Roma, y Gala para hacer los jugos más ricos y los más sabrosos con.
Cuando usted bebe el jugo para la salud, intente utilizar hojas verdes como acelga, brócoli, espinaca, col rizada, perejil y más. Para el máximo de beneficios de salud, tiene al menos la mitad de los ingredientes de sus jugos ser estas verduras y añadir otras verduras para darle sabor. Los jugos de frutas contienen una gran cantidad de azúcar que es la mejor manera de limitar en un programa de extracción de jugo saludable.
Verduras de hoja verde como la col rizada, espinacas y perejil son fuentes de una variedad de beneficios para la salud. Incluye por lo menos la mitad y tanto como tres cuartos ingredientes verdes en sus jugos, a continuación, añadir un poco de un ingrediente más dulce como la fruta para darle sabor. El jugo hecho de greens son mucho más saludable que el jugo de fruta, que puede contener una gran cantidad de azúcar.
Tenga en cuenta que el jugo sea una comida completa. Esto hará mucho sentido cuando se mira a la gran cantidad de alimentos que se necesita para crear un solo vaso de jugo. Beber su jugo por sí mismo y se benefician de la entrada casi inmediato de los nutrientes en el torrente sanguíneo.
beber sus jugos lentamente, y disfrutar de los sabores. Permítase disfrutar todos y cada uno contenía sabor. Su saliva la oportunidad de mezclarse en el jugo, y comenzar el proceso de digestión.
Siempre lave su extractor inmediatamente después de que haya terminado de usarlo. En realidad se puede manchar las jarras de jugo, así como las cuchillas con vegetales y jugo de frutas.
Las verduras no comerán sus hijos puede ser aceptable para ellos en la forma de un jugo. Puede ser difícil conseguir que los niños a comer verduras. Se puede hacer una gran degustación de verduras y jugo de frutas, y los niños no sabrá que están comiendo verduras
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Tan pronto como haya terminado de hacer su jugo, lave su extractor. Además, algunos jugos de frutas y verduras pueden manchar las jarras y cuchillas.
Mantenga la licuadora a cabo en su encimera de la cocina para que pueda ver todos los días. Hacer esto se asegurará de que usted lo usa regularmente. Cuando el exprimidor es donde se puede ver, usted será más probable que lo usan regularmente.
Filtro de café
jugos vegetales es otra manera para que usted pueda obtener su entusiasma a los niños sanos alimentos. Sólo unos pocos niños les gusta comer verduras. Se puede hacer una gran degustación de verduras y jugo de frutas, y los niños no sabrá que están comiendo verduras
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A veces, cuando jugo de frutas, como naranjas, se puede acabar con la pulpa en su bebida. Esta pulpa se puede separar fácilmente por el esfuerzo el jugo a través de un filtro de café. Algunos jugos crearán una consistencia de la pasta que no se puede preferir. Usted puede deshacerse de la mayor parte de la pulpa por el esfuerzo del jugo con un filtro de café.
Para luchar contra cualquier tipo de problema de la vejiga o del tracto urinario, se debe mezclar algunos arándanos en cualquier receta que está bebiendo jugo . Empezar a beber jugo de arándano cuando se empieza a sentir los síntomas de un problema.
Utilice un nuevo filtro de café para separar fácilmente la pulpa no deseado de sus deliciosos jugos. Es posible que no disfrutar de la pulpa consistente algunos jugos hacen. jugo de la tensión a través de un filtro de gasa o café, y puede eliminar la pulpa.
jugos le dará grandes bebidas que son ricos en vitaminas y nutrientes y sabor maravilloso. No le costará una miseria para crear estos sabrosos jugos en comparación con lo que se paga en un bar de zumos, y usted tiene que elegir exactamente lo que sucede en ellos! Mantenga estos consejos en mente al intentar su mano en el prensado.