Así que muchas personas de todo el mundo a afrontar las alergias cada día. Lo que pasa con las alergias es que hay miles de ellos por ahí, si no millones. Contender con una gama tan amplia requiere mucho conocimiento. Continúa en el artículo abajo para algunos consejos de alivio de la alergia excelentes que le harán sentir mucho mejor.
A pesar de que las pruebas cutáneas pueden decir lo que es alérgico, no le dicen cómo su extrema alergias son. Por ejemplo, una prueba podría indicar que usted es alérgico a un tipo particular de esporas. Sin embargo, es posible que usted podría tener síntomas leves de alergenos cuando está cerca de él, incluso si usted no experimenta ninguna molestia.
Lavar el cabello y tomar una ducha antes de acostarse. El polen puede recoger en el pelo y en la piel y hacer que tenga una reacción alérgica cuando está durmiendo por la noche. Es probable que dormir mucho más cómodamente si tiene una ducha rápida de antemano.
Hay muchos alergia y productos antihistamínicos disponibles que se pueden comprar sin receta médica. Hay que recordar que no todo el mundo a lograr el alivio de que están buscando de estos productos. Su médico le puede proporcionar una muestra o se puede comprar el paquete más pequeño disponible. Si este producto no ayuda a sus alergias, entonces se puede obtener fácilmente otro sin tener que gastar una gran cantidad de dinero.
Mira el reloj para determinar los patrones de alergia. El polen es más terrible entre 5 y 10 a.m. y si es posible, no salir de su casa durante estos tiempos. Si tiene que salir de su casa, no realice ninguna actividad vigorosa.
Los ácaros del polvo son muy difíciles de evitar. Estos organismos viles prosperan en la piel muerta, ya que penetran en su colchón y almohadas. ¡Asqueroso! Use cubiertas de ácaros del polvo que ayudan a mantener los ácaros del polvo de ambos, su colchón y las almohadas. Una vez que hayas hecho esto, se inicia el lavado de su ropa de cama al menos una vez por semana en agua caliente, ya que el agua caliente es letal para los ácaros del polvo
.
Si sus primeros intentos de encontrar un tratamiento han fracasado, seguir intentando. Usted debe tratar de medicamentos que van desde oral a remedios herbales. Usted puede tratar de gotas para los ojos, un aerosol nasal, o conseguir una receta de su médico para que los bloqueadores de los leucotrienos.
A pesar de que puede ser desagradable para hacer, manteniendo las ventanas cerradas puede evitar muchos alérgenos entren en la casa. las ventanas están abiertas en cualquier momento, el polen puede empezar a causar estragos en su salud debido a los alergenos se deja en. Prevenir los síntomas de alergia mediante la limpieza de los filtros que se encuentran en su acondicionador de aire y conductos de ventilación.
Si sus reacciones alérgicas consisten generalmente en el mismos síntomas leves cada vez, puede que desee centrarse en el tratamiento de los síntomas en lugar de tratar de evitar un alergeno específico por completo. Así que si tiene los ojos secos como una reacción alérgica a continuación, llevar a gotas para los ojos en usted. Como otro ejemplo, los que tienen gargantas rasposas puede llevar pastillas para la garganta o caramelos de menta.
Si tiene mascotas y es una víctima de la alergia, puede ser difícil de aislar a sus mascotas como la causa del problema. Un médico le puede dar una prueba de alergia para saber si esto es cierto o no. Afortunadamente, hoy en día las alergias mascotas no siempre significa que usted debe desprenderse de su mascota. Puede ser posible hacer cambios positivos para aliviar la situación.
Si su niño tiene alergias a los alimentos, el paquete de alimentos seguros cuando se viaja. Es posible que tenga dificultades para identificar los ingredientes en diferentes alimentos, mientras que en los países extranjeros. Sin esta información, su hijo corre el riesgo de entrar en contacto con los alérgenos alimentarios comunes, como la soja, frutos secos o productos lácteos.
Si ve evidencia de ratones u otras plagas, llamar a un exterminador. excrementos secos dejados por las cucarachas, roedores y otros parásitos pueden ser un gran contribuyente a sus reacciones alérgicas. Es posible que desee considerar la contratación de un exterminador para deshacerse de estos roedores.
Si usted tiene síntomas constantes de sus alergias, tratarlos en vez de prevenir reacciones. Por ejemplo, las personas propensas a la sequedad de los ojos deben mantener siempre gotas para los ojos práctico. Del mismo modo, la gente con gargantas rasposas siempre deben llevar pastillas para la tos.
¿Cuándo y donde el ejercicio puede tener un enorme efecto en el tipo de reacciones alérgicas que experimente. Cuando se hace ejercicio intenso, también está respirando más difícil. Trate de trabajar en su ejercicio cuando el pronóstico del polen es baja para evitar tomar en alergenos.
Un disparador de la alergia común puede ser dónde ya qué hora de hacer ejercicio. El más duro y más largo que el ejercicio, más difícil se vuelve a respirar. Ejercicio interiores a primera hora de la mañana o por la tarde cuando el recuento de polen es comparativamente más bajos con el fin de limitar los alergenos que entran en su cuerpo
.
Esperemos que ahora usted tiene una mejor idea de cómo se puede superar sus problemas de alergia. Con sólo algunos de estos trucos, usted podría aliviar sus alergias. Aplicar este tipo a su vida para que pueda tomar el control de él ahora y no ser consumido por las alergias.