tiene alergias apoderado de su vida? ¿Usted sufre de noches sin dormir y días difíciles? Si su respuesta es sí, entonces usted es uno entre muchos. Millones de personas en todo el mundo sufren de la misma manera que lo hace. Sin embargo, muchos otros han encontrado maneras de evitar el sufrimiento! Sigue leyendo para una gran cantidad de consejos e ideas para la búsqueda de alivio probadas.
Es muy tentador para hacer estallar las ventanas de su casa abierta por un poco de ventilación barato, totalmente natural cuando el tiempo fuera es correcto. Por desgracia, al hacerlo podría causar problemas de alergia. Usted debe tratar de encontrar un filtro HEPA para poner en su AC. Este tipo de filtro es ideal para capturar multitudes de esas partículas de alérgenos. Puede respirar con más facilidad cuando se aplica este simple cambio
Nunca trate de un nuevo antihistamínico lejos de casa.; la primera vez siempre debe tener experiencia en la seguridad de su propia casa. Algunos de estos pueden causar sueño y afectar sus reflejos. Incluso si no hay advertencias en el etiquetado, abstenerse de conducir cuando se toma la primera dosis.
estantes de las farmacias están llenas de medicamentos para la alergia y antihistamínicos docenas, pero ningún producto proporciona un alivio en cada víctima de la alergia sola. Pídale a su médico que le recete una muestra de prueba de los fármacos de primera. Si un producto no funciona, eso no quiere decir que ninguno de ellos lo hará.
Una gran cosa que hacer cuando se tiene alergias bronquiales es asegurarse de que usted esté siempre hidratado. Si no se mantiene hidratada, la mucosa bronquial puede inflamarse y seco. La deshidratación también puede causar que sus glándulas para tratar de compensar produciendo su propia humedad que puede, a su vez, ser difícil de romper.
Para combatir las alergias bronquiales, asegúrese de que mantenerse hidratado. Cuando usted está deshidratado, las membranas de la nariz y la garganta pueden llegar a ser seca e irritada. La falta de hidratación suficiente también afecta a los bronquios, causando que las glándulas mucosas para producir secreciones que son difíciles de ruptura.
Si usted se encuentra la lucha contra los síntomas de alergia durante todo el día, toma nota de los momentos específicos durante el cual se producen los problemas. Evitar salir cinco-10:00 por la mañana. Esto es cuando el polen es el más frecuente. Si tiene que salir de la casa, ver si se puede mantener a su salida una corta.
Alergia Medicamentos
Evitar cualquier cosa con un colorante como se puede ser alérgico a ella. Incluso cosas simples como papel higiénico impreso puede ser un problema. Trate de usar productos de papel blanco para su casa para ver si esto ayuda a sus alergias.
No renunciar a medicamentos para la alergia si el primero intenta no funciona. Hay muchos tipos de medicamentos para la alergia, y no lo hacen todo el trabajo por igual. La clave está en encontrar el que le ayudará a su situación específica. Por ejemplo, trate de over-the-counter aerosoles nasales y gotas para los ojos para los ojos de alergia o incluso alternativas de venta con receta, como los bloqueadores de leucotrienos y esteroides nasales.
El cierre de las ventanas de su casa puede ser la mejor manera de mantener a los alérgenos para que no penetren en. el polen en el aire puede derivar hacia su casa a través de las ventanas abiertas, donde entonces se agrava sus alergias. Para obtener los mejores resultados, se debe reemplazar regularmente todos los filtros del acondicionador de aire; esto reduce la cantidad de alérgenos en el aire.
Si sus primeros intentos de encontrar un tratamiento han fracasado, sigue intentándolo. Hay otros medicamentos para la alergia disponibles, distintos de los medicamentos orales. Over-the-counter productos están disponibles en forma de gotas oculares o aerosoles nasales; las opciones de tratamiento con receta incluyen bloqueadores de leucotrienos y potentes aerosoles nasales con esteroides.
Si usted tiene un niño con alergias a los alimentos y está planeando un viaje, recuerda empacar un surtido de alimentos "seguros" conocidos antes de salir. Esto es especialmente cierto cuando visitan países extranjeros. Puede ser difícil de averiguar si los alimentos tienen alérgenos en ellos, que pueden causar una reacción.
Siempre recuerda empacar sus medicamentos para la alergia cuando viaje. Nunca se puede estar seguro de que cuando sus alergias actuarán arriba. Si alguna vez ha tenido una reacción alérgica grave, puede que tenga que llevar un Epi-pen lo largo, también. Este producto puede reducir la severidad de un ataque y le dará suficiente tiempo para buscar atención médica.
Si usted tiene un niño con alergias a los alimentos y está planeando un viaje, recuerda empacar una variedad de conocidos "seguro "alimentos antes de salir. Esto es especialmente cierto cuando visitan países extranjeros. Puede ser difícil de averiguar si los alimentos tienen alérgenos en ellos, que pueden causar una reacción
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Mantener las ventanas cerradas cuando los recuentos de polen son altas. A pesar de hacer circular el aire a través de su casa es importante, abriendo sus ventanas mientras que la cantidad de polen es alta puede ser contraproducente. Los peores momentos se encuentran entre las 10 am y 3 pm. Abra las ventanas después de este tiempo para dejar que su casa fuera del aire.
Si te gusta la forma en que su ropa huele después de tomarla de la línea de patio trasero, trate de usar un suavizante de telas recién perfumada o detergente para obtener el mismo efecto. Dejar que la ropa seca por fuera hará que huelen bañada por el sol. Sin embargo, podría poner la ropa en contacto directo con las esporas de moho o el polen. Especialmente los productos de lavado perfumados sólo se recomiendan si no tiene aversión a los tintes o productos químicos fuertes tipo de perfume.
Asegúrese de que usted escoja un antitranspirante con cuidado. Estos productos contienen ingredientes ásperos que pueden desencadenar alergias, que pueden hacer que su piel estallar en una erupción. Además, los productos químicos pueden entrar en los poros, lo que hace que la reacción aún peor. Estos ingredientes pueden dañar la piel.
Las alergias suelen causar goteo post nasal que puede causar un dolor de garganta, en lugar de tomar la medicación, hacer gárgaras de agua salada. Todo lo que tiene que hacer es mezclar un poco de agua tibia con sal de mesa. Buches con esta mezcla en la boca, y asegúrese de que su cabeza se inclina hacia atrás. Usted debe experimentar alivio cada vez!
Después de leer este artículo usted tendrá una mejor comprensión de algunos de los métodos que deben combatir sus alergias. Aparte tiempo para mirar por encima de estos consejos y utilizarlos como todo lo que pueda. Ahora va a encontrar el alivio y ser capaz de seguir adelante y vivir una vida más saludable.
Si usted está tomando medicamentos para las alergias, incluso over-the-counter queridos, asegúrese de hablar con un médico. Un médico tendrá la capacidad de dar un buen consejo y verificar que el medicamento es apropiado.