¿Está constantemente luchando con los incómodos síntomas de la alergia? ¿Quieres aprender sobre la vida viviendo sin experimentar síntomas de la alergia? ¿Ha rendido a sus alergias? Usted puede encontrar los siguientes consejos muy útiles si ha respondido positivamente a cualquiera de estas preguntas
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Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee para ventilar su casa a cabo. Pero tenga en cuenta, este aire fresco puede conducir a un ataque de alergia. Para obtener los resultados más notables, obtener un filtro HEPA para su unidad de aire acondicionado, lo que reduce los alérgenos que lo hacen en el interior. Puede que no se sienta tan fresco, pero que sin duda respirar más fácilmente
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Durante los meses de calor, es posible que desee abrir las ventanas para mantener la casa a la temperatura adecuada. Sin embargo, esto puede no ser una buena idea, ya que puede causar que sus síntomas de la alergia al ataque. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que su unidad de aire acondicionado está equipada con un filtro HEPA especial, para reducir el número de alérgenos dentro de su casa. Si usted tiene alergias, esto le ayudará a respirar mejor
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Siempre que sea posible, trate de no usar alfombras o grandes alfombras en su casa. La alfombra es muy difícil de limpiar y de las fibras dentro de la alfombra se aferran a los ácaros, polvo, polen, caspa y otras partículas que podrían irritar las personas alérgicas. Su mejor opción es quedarse con los tipos de suelos que pueden ser barrido y fregado con facilidad.
Para evitar la formación de moho, debe mantener su cuarto de baño ventilado bien. Estos alérgenos aman los ambientes cálidos y húmedos. Después de la ducha, asegúrese de apagar el ventilador sobre, y mantener ningún tipo de toallas húmedas cuelgan hacia fuera en las barras que se seque completamente. Si su casa no está equipada con un ventilador, abrir una ventana para que entre aire en movimiento
Tome una ducha antes de ir a la cama.; asegúrese de que también se lava el pelo. Usted puede obtener una gran cantidad de polen en el cabello y la piel durante el día, lo que puede causar una reacción alérgica en la noche. Un enjuague rápido antes de acostarse puede hacer una gran diferencia en su vida.
Mientras que las pruebas de alergia con pruebas cutáneas son útiles para que le avise a lo que usted tiene alergias, es muy difícil saber la gravedad de su reacción alérgica es va a ser hacia esas sustancias. Por ejemplo, la prueba puede decirle si usted tiene una alergia al polen. Es posible tener leves o incluso no presentan síntomas cuando está cerca de alérgenos.
Hay un montón de medicamentos para la alergia disponibles, algunos se venden sin receta médica y otros están disponibles sólo con receta médica. Se puede comprar un tamaño pequeño o pedir a su médico que le dé una muestra. Por probar fármacos en forma de ejemplo, se puede romper rápidamente fuera de uno y obtener en otro si necesita más tratamiento.
Si usted sufre de alergias y pensando en adquirir una mascota, elegir uno que tiene un pelaje corto. Todos los animales llevan algunos alérgenos, pero los animales de pelo largo son especialmente mal por esto. Sus mascotas necesitan tener sus propias camas en lugar de dormir con usted. Si usted tiene alergias, dormir con la cara pegada a la caspa de mascotas ocho horas por noche no es una buena idea.
Si un producto alergia no produce el efecto deseado, aún no es hora de tirar la toalla. Hay un montón de tratamientos para las alergias, además de medicamentos por vía oral. Por ejemplo, usted puede considerar el over-the-counter aerosoles de solución salina nasal, gotas para los ojos alergia o alternativas de venta con receta, como los esteroides nasales y los bloqueadores de los leucotrienos.
Mantenga un ojo en sus niveles de estrés. Muchas personas no se dan cuenta de que el estrés influye en las reacciones alérgicas en sus cuerpos. Las personas que tienen asma saben esto más que nada. Tener un ataque aumenta cuando usted está más estresado. Las reducciones en el estrés puede aliviar la severidad y duración de los ataques.
Las pruebas cutáneas son fiables para la identificación de alérgenos, pero estos resultados no pueden predecir la gravedad de una reacción que puede tener a estas sustancias. Por ejemplo, la prueba puede decirle si usted tiene una alergia al polen. Es posible tener leves o incluso no presentan síntomas cuando está cerca de alérgenos.
Obtener ayuda de un médico es una buena idea si usted ha sido incapaz de reducir los síntomas de alergia por su cuenta. Ellos pueden ayudarle a encontrar medicamentos que puedan gestionar y controlar sus síntomas. Además, un médico puede saber otros pasos que puede tomar para hacer frente a sus alergias.
Si sus síntomas de alergia son siempre los mismos, que es mejor tratarlos en lugar de tratar de evitar reacciones alérgicas. Las personas con ojos secos pueden utilizar gotas para los ojos, por ejemplo. Si su garganta siempre se siente áspera, tienen unas gotas calmantes en su bolsillo o bolso.
¿Es usted consciente de que su reacción alérgica puede ser causada por el cuerpo? Aquí es cómo esto puede ser cierto. Durante todo el día, su cuerpo toma una gran cantidad de polen y polvo que puedan adherirse a la ropa y el pelo. Cuando haya terminado con su día y meterse en la cama, estos alergenos pueden hacer compleja la respiración. Ducha cada noche y elegir un pijama frescas para llevar a la cama para una noche de sueño confortable.
Las alergias pueden ser muy irritantes, pero son la forma de su cuerpo de defensa contra los virus. Hay un montón de gente que simplemente no entienden sus alergias, por lo que tienden a apenas sufrir en silencio. Después de revisar el asesoramiento presentado en este artículo, usted puede encontrarse mejor preparados para asumir sus alergias y reducir al mínimo la cantidad de problemas que le causan. .