El asma es probablemente una de las condiciones más terribles, ya que puede entrar y salir con rapidez, lo que restringe su capacidad de respirar correctamente. Puede ocurrir sin previo aviso, la limitación de su libertad en la vida y poner su vida en peligro. Este artículo le puede ayudar en la comprensión de las razones por las que algunas personas sufren de ataques de asma e identificar maneras en que puede manejar el estrés que viene con ellos
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Debe evitar fumar a toda costa y la exposición a vapores y perfumes si usted sufre de asma. Manténgase lejos de cualquier producto de tabaco. También debe considerar en la que trabaja, ya que las fábricas se expone a vapores nocivos o humo.
¿Sabe usted lo sub-tipo de asma que está plagado de? Una de las mejores maneras de combatir el asma y sus efectos limitantes en su vida es saber y entender todo lo que pueda sobre su condición específica. Las personas que sufren de asma inducida por el ejercicio deben considerar la realización de un inhalador de emergencia en su bolsa. Puede evitar cualquier crisis futura conociendo y averiguar los patrones de los síntomas que usted.
Dejar de fumar o evitar el humo si usted sufre de asma. Fumar no es saludable para nadie, pero es especialmente peligroso para una persona con asma. Esto se debe a que sus pulmones y las vías respiratorias ya están comprometidos por su condición.
Trabajador Social
Si usted sufre de asma, es fundamental que no se fuma. Cuando el humo entra en tus pulmones se corta el suministro de oxígeno, y si usted sufre de asma que puede hacer que la respiración muy difícil, y dar lugar a un aumento del número de ataques.
Si usted sufre de asma y usted no es elegible para el seguro de salud, hablar con un trabajador social. Un trabajador social, posiblemente, le puede ayudar con la búsqueda de tratamiento y medicamentos de bajo costo.
Si utiliza más de cuatro tipos de producto de limpieza alrededor de su casa, a continuación, se incrementa el riesgo de un ataque de asma. Una gran manera de evitar esto es para comprar algunos productos de limpieza orgánicos, no químicos. Estos productos totalmente naturales son seguros cuando se inhala.
Tenga en cuenta ciertas medicaciones que pueden conducir a problemas de asma. La aspirina junto con otros AINE pueden tener este efecto. Algunos medicamentos pueden causar que su asma sea peor como los bloqueadores beta para la presión arterial alta o enfermedades del corazón. Informe a su médico acerca de su asma y lo que las recetas que desea hacer.
Si usted sufre de asma y no fuma, asegúrese de evitar las personas que fuman. Cuando se inhala el humo del tabaco, especialmente en áreas encerradas, su función pulmonar se puede reducir de manera drástica, lo que puede aumentar sus probabilidades de sufrir un ataque.
Recepción de una vacuna contra la gripe cada año es muy importante si usted o un ser querido son asmáticos. Evitar el mayor número de estas infecciones como sea posible al vacunarse todos los años.
en contacto con un trabajador social si usted tiene asma, pero no cumple con los requisitos de elegibilidad para el seguro de salud. Es fundamental que se mantenga en la medicación, lo que puede haber programas disponibles para ayudarle a obtener con un descuento.
Asegúrese de que está consciente de todo su ataque de los desencadenantes del asma para que sepa tanto de cómo mantenerse alejado de ellos y también estar dispuestos a cuidar de sus síntomas. Una gran cantidad de enfermos de asma tienen algunos factores desencadenantes en común, como el polen, el humo y la caspa de mascotas. Trate de evitar estos artículos tanto como sea humanamente posible a fin de no provocar un ataque completo.
Usted puede querer unirse a un grupo de apoyo en línea o fuera de línea. Muchas personas que sufren de asma son incapaces de vivir una vida plena. Además, estos grupos se mantendrá informado sobre cualquier cambio en los medicamentos o cualquier otro descubrimientos científicos que son relevantes.
Una vacuna anual contra la gripe se recomienda para usted, así como otros miembros de su familia. Si usted tiene asma, puede proteger su salud mediante la adopción de todas las medidas posibles para evitar cualquier tipo de resfriado, gripe u otras infecciones del tracto respiratorio superior. Tome las precauciones normales contra cualquier tipo de enfermedad, y empezar a lavar esas manos y conseguir las vacunas que le protegerá de conseguir muy enfermo.
Muchos de los factores desencadenantes del asma más comunes se encuentran en el hogar. Estas causas son fuentes, tales como, pero no limitados a polvo, moho y esporas. Para disminuir el riesgo de un ataque de asma y para mantenerse saludable, tener su casa inspeccionada anualmente por un inspector y eliminar esos agentes cuando han sido identificados. Si limpia su casa con regularidad, se puede minimizar el riesgo de estas sustancias se acumulan en su vivienda.
El asma no es a menudo algo que aparece durante la noche, sino que tiene tiempo para desarrollarse y los síntomas son poco a poco perceptible . A veces, una persona puede morir a causa de su primer ataque de asma sin conocer realmente tenían la enfermedad, para empezar! Si usted se encuentra con una tos constante o tener dificultad para respirar, consulte a su médico, por lo que puede decir si usted tiene asma y si necesita medicación. Incluso podría tener sugerencias sobre la manera de evitar que empeoren.
Los ataques de asma se han encontrado para ser más probable en los hogares donde cuatro o más diferentes productos de limpieza están en uso. Para limitar los productos químicos en el aire, buscar alternativas de limpieza orgánicos.
Cuando toma medicamentos para el asma en un viaje en avión, llevar las prescripciones médicas escritas proporcionadas por su médico. Llevar sus recetas junto con una prueba escrita de que son médicamente necesarios, que va a reducir el problema potencial en los puntos de control del aeropuerto
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En lugar de barrer los pisos con una escoba, es preferible limpiar con una fregona húmeda. Barrer hace subir el polvo y otras cosas que pueden desencadenar el asma. que cuando el polvo, trate de amortiguar un trapo, en lugar de un plumero, para evitar la propagación de las cosas que pueden desencadenar el asma.
Mantenga su casa limpia meticulosamente para reducir el potencial de ataque si hay una víctima del asma que viven allí, especialmente el dormitorio. Sólo permitir alimentos en las zonas designadas para comer, tales como la cocina o el comedor, y no permita que se fume dentro de la casa en absoluto. Después de limpiar, dejar que el aire de la casa por completo, y se mantenga alejado de uso de productos químicos agresivos (especialmente lejía) en el interior.
evitar agravar su condición de asma mientras se duerme, cubriendo su colchón y las almohadas con plástico antes de poner sábanas limpias en. Estas amenazas pueden reducirse o incluso eliminarse por mantener su ropa de cama lavados cada semana con agua caliente. Es menos probable que tenga un ataque de asma durante el sueño o al despertar primero si su ropa de cama es fresco y limpio.
Si no se trata o no administrados, esta condición puede ser fatal. Mediante el uso de los consejos en el artículo anterior, se puede controlar mejor su asma
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Si usted tiene asma, o si sus hijos tienen asma, es vital que recibe contra la gripe anualmente. Obtener vacunaciones anuales para mantener estas infecciones potenciales en la bahía.