¿Estás luchando constantemente con los incómodos síntomas de la alergia? ¿Le gusta vivir sin los síntomas constantes? ¿Estás comenzando a preocuparse de que sus alergias están recibiendo lo mejor de ti? Si ha respondido afirmativamente a estas preguntas, siga leyendo para algunos consejos
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Si se puede, no se debe poner grandes alfombras o moquetas en su casa. La eliminación del 100% de los alérgenos de alfombras y moquetas es casi imposible, lo que significa ácaros, polen y otras partículas estarán esperando con cada paso que das. Elegir un suelo que es fácil de barrer y limpiar.
En aras de la seguridad, los antihistamínicos de prueba desde su casa. Este tipo de medicamento puede provocar somnolencia y reflejos lentos. Incluso si no hay advertencias en el etiquetado, abstenerse de conducir cuando se toma la primera dosis.
¿Es usted consciente de que su cuerpo puede ser la causa de algunos de sus alergias? Aquí es cómo esto puede ser cierto. A través del polen día y la acumulación de polvo sobre la piel, el cabello y la ropa. Esta acumulación puede provocar síntomas de alergia empeoren. Tener una ducha y tomar algo de ropa limpia antes de ir a la cama cada noche.
Evita todo lo que contiene colorante debido a sus alergias podrían estallar. Incluso el papel higiénico puede ser problemático, ya que muchas marcas de papel higiénico contienen patrones teñidos. Es posible que se sorprenda al descubrir que sufre un menor número de síntomas de la alergia al utilizar productos de papel que están libres de colorantes.
Es posible que desee abrir una grieta en sus ventanas cuando es muy bonito por fuera. Sin embargo, esto puede no ser una buena idea, ya que puede causar que sus síntomas de la alergia al ataque. Un filtro HEPA en su acondicionador de aire puede ayudar a evitar los alérgenos entren a su casa. Aunque no es exactamente lo mismo que una brisa de primavera, que sin duda le ayuda a respirar aire limpio.
Muchas personas que se ocupan de las alergias se han informado de que los humidificadores se pueden utilizar en la noche para hidratar las vías respiratorias. Esto puede ser una mala idea, ya que la humedad del humidificador puede instalarse en la alfombra, el fomento de olor a moho y posiblemente molde. Así que trate de usar el aerosol de solución salina en su lugar.
Dependiendo de la gravedad y la frecuencia de los síntomas que experimenta desde un alérgeno, puede encontrar que es mucho más fácil de tratar simplemente los síntomas en lugar de alergeno. Por ejemplo, si tiene los ojos secos, llevar a gotas para los ojos. Las personas que por lo general reciben garganta áspera pueden hacer gárgaras de agua salada, también.
La ducha y lavar el cabello antes de ir a dormir. Usted puede obtener una gran cantidad de polen en el cabello y la piel durante el día, lo que puede causar una reacción alérgica en la noche. Como siempre y cuando tenga un lavado rápido, tendrá pocos problemas con las alergias.
Elija sabiamente su desodorantes. No sólo muchos desodorantes contienen productos químicos que son malos para usted, pueden dejar que la piel sea más sensible y vulnerable a los alérgenos. Estos ingredientes pueden no ser bueno para usted o su piel.
Reducir el número de alfombras y moquetas guardados en su casa. Estos tienden a atraer el polen y el polvo. Si desea añadir alfombras para su hogar para suavizar la decoración, asegúrese de obtener los lavables para que pueda limpiar con regularidad para eliminar los alérgenos.
Si usted tiene alergias, trate de evitar los artículos que contienen color o colorantes, ya que son los desencadenantes comunes de la alergia. Incluso el papel higiénico puede ser problemático, ya que muchas marcas de papel higiénico contienen patrones teñidos. Trate de productos de papel que son blanco común para asegurar que no es alérgico a las tintas.
Si usted tiene una alergia al látex, hay que evitar todos los productos que contienen látex. Algunas cosas que usted puede no ser consciente de que la contienen son los condones de látex, guantes, ropa de látex y vendas. Muchos de ellos tienen una alternativa que no está hecho con látex. Consulte a un farmacéutico para obtener recomendaciones. Además, que sea un punto para escanear las etiquetas de advertencias con respecto al látex.
Si usted disfruta de los olores dulces de ropa secada al aire, trate de un suavizante o detergente suave. Dejando la ropa mojada fuera de darles un aroma agradable. Sin embargo, también se puede correr el riesgo de la ropa recogida de esporas o polen. Sólo la línea de ropa seca, cuando los niveles de polen son bajos o que son sensibles a las fragancias o colorantes.
No se detenga en un par de tratamientos de alergia sólo porque no han trabajado para usted. Alivio puede ser una caja o una tableta de distancia. medicamentos para la alergia vienen en un número de diferentes formas que pueden ser muy útiles para usted. A pocas alternativas over-the-counter incluyen gotas para los ojos y aerosoles nasales, y hay recetas como los bloqueadores de leucotrienos disponible.
Casas en el que residen las personas con alergias deben ser aspiradas con frecuencia. Esto elimina los alérgenos en su hogar. Antes de pasar la aspiradora, comprobar su vacío para asegurar que la bolsa no necesita reemplazarse o el cubo de la basura vaciada. Aspiradoras de edad avanzada pueden soplar de nuevo alérgenos en el aire. Aspiradora hoy en día incluyen filtros HEPA, que atrapan casi todas las pequeñas partículas que pueden causar alergias.
Las alergias son una parte muy irritante de las defensas naturales de su cuerpo. Hay un montón de gente que simplemente no entienden sus alergias, por lo que tienden a apenas sufrir en silencio. Una vez que aprenda la causa de alergias, puede evitar los efectos secundarios. .
Si tiene síntomas de alergia y tiene mascotas, no se puede saber si los animales están causando sus síntomas. En lugar de asumir que su mascota es la causa, visite a un especialista en alergias a hacerse la prueba. Esto no significa que tenga que deshacerse de su amada mascota, pero puede que tenga que hacer algunos cambios.