Por desgracia, el acné es muy común, pero usted no tiene que aceptarlo. A través del cuidado apropiado de su cuerpo y otros tratamientos simples, usted será capaz de luchar contra sus granos. Siga leyendo para averiguar acerca de algunos métodos que pueden ayudar a cualquier persona que sufre de problemas de acné.
aceite de árbol de té se aplica a la cara, los hombros o cualquier otra área en la que son los más propensos a desarrollar acné puede ayudar a tener clara , piel saludable. aceite de árbol de té es un producto natural que no se seque la piel a cabo al igual que muchos otros tratamientos para el acné, pero, dependiendo de la persona, tal como puede reducir de manera efectiva la acumulación de petróleo dentro de sus poros.
Un método importante para la protección contra el acné no está recogiendo en sus espinillas. Si tienes acné, evitar la tentación de picar sus imperfecciones. Esto sólo hará peores. Cuando utilices la misma espinilla, la piel puede abrirse, dejando cicatrices.
Las personas que sufren de acné serán muchas veces quieren hacer estallar sus espinillas. A pesar de hacer estallar estas áreas no es la mejor opción, hacerlo con las manos sucias sólo empeora la condición. Si usted va a hacer estallar una espinilla, lavarse las manos y las uñas a fondo para evitar más bacterias entren en el poro. Esto dejará una cicatriz o marca donde estaba el punto blanco reventado. Se pueden obtener resultados eficaces para combatir el acné por reventar las espinillas si se acuerda de hacerlo bien.
No se moleste las espinillas en su cara, ya que puede hacer que su aflicción peor. Cuando se moleste las espinillas, las bacterias se mueve alrededor, causando más granos. Si se va a recoger en varias ocasiones en la piel en el mismo lugar, podría causar que la piel se revientan y cicatrizan el lugar una vez que se cure.
Utilice una funda de almohada recién lavada sobre una base diaria para evitar el acné. Considere por un momento. Sólo imagínese descansando su cara en esto todas las noches. Para evitar la contaminación, elija uno nuevo cada noche.
Utilice una funda de almohada recién lavada sobre una base diaria para evitar las espinillas. Considere la posibilidad de una funda de almohada. Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Debe limpiar su ropa de cama y sus fundas de almohada todo el tiempo y cambiar la persona que está durmiendo en cada noche.
Puede que tenga que suspender el uso de los dientes para blanquear los agentes. Si usted está sufriendo de acné alrededor de la boca, mirar sus tratamientos dentales. Algunas pastas de dientes para blanquear los dientes, enjuagues bucales y las tiras de dientes a veces pueden causar acné. La piel alrededor de la boca es más sensible que el resto de piel.
El acné también son causados por condiciones extremadamente calientes o frías, por lo que ser conscientes de que cuando viaja fuera. Que tienden a sudar más cuando las temperaturas son altas. La sudoración excesiva puede obstruir los poros y conducir a la irritación de la piel. Con frecuencia, esto hará que su piel a estallar. El clima frío puede minar la humedad de su piel. Tomar las medidas necesarias para mantener su piel limpia y protegida.
El té de manzanilla también suaviza la piel, por lo que es un tratamiento de acné suave y eficaz. Poner un poco de bolsas de té se enfrió en los lugares en los que usted está teniendo espinillas y se quitan la hinchazón.
Evitar la mezcla de diferentes tratamientos para el acné juntos. Puede parecer lógico que tirar todos los granos de crema es el propietario de la piel del problema al mismo tiempo. La combinación de diferentes ingredientes, agresivos podría terminar dañando su piel en lugar de beneficiar a ella.
Las bebidas con cafeína pueden dañar la piel y causar acné. Reducir su consumo de cafeína puede reducir algunos de sus sesiones individuales.
El zinc es uno de los mejores vitaminas que se pueden tomar para las espinillas, ya que ayuda a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. Un suplemento de zinc disminuirá en gran medida acné quístico; dentro y por fuera.
piel propensa al acné no deben ser tocados en exceso, ya que esto hará que la acumulación de petróleo adicional y la irritación de las manchas existentes, especialmente si los individuos se involucran en campañas mancha-saltan demasiado entusiastas. Al tocar la cara de uno con menos frecuencia, menos aceite será transferido a la piel. espinillas que hacen estallar pueden conducir a infecciones o incluso cicatrices.
Regularmente lavarse las sábanas de la cama puede ayudar a prevenir futuros brotes de acné. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. El aceite se acumula en su ropa de cama y finalmente transfiere de nuevo a su piel. Debe limpiar las sábanas y fundas de almohada al menos una vez a la semana para romper el ciclo.
cara limpia
Durante los tiempos de transpiración excesiva debido al ejercicio o altas temperaturas, es especialmente importante para mantener su cara limpia. Un pequeño paquete de toallitas en su bolso o bolsillo le ayudará a mantener su cara limpia si se encuentra lejos de casa. Esto hace que sea más fácil para limpiar la suciedad, el aceite y las bacterias. Recuerde que las toallitas son estrictamente una solución provisional; no pueden sustituir a la limpieza a fondo se puede hacer en casa!
La reducción de la cantidad de estrés que experimenta le ayudará a ser capaz de controlar su acné. El estrés altera los niveles hormonales que pueden afectar negativamente su salud en general, así como la claridad de su piel. Ya sea que elija para participar en el ejercicio vigoroso o meditación sencilla, lo que reduce su estrés traerá muchos beneficios para la salud de las que disfrutará. La reducción del estrés ayudará a brotes de acné relacionados con el estrés
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El acné afecta a muchas personas (especialmente los adolescentes), pero no debe ser visto como algo inevitable. Los consejos que hemos proporcionado en este artículo pueden ayudar a limpiar los granos y hacer que su piel brille. Las espinillas se pueden remediar con sólo seguir algunos consejos para el cuidado de la piel fáciles.