Las estadísticas dicen que un gran porcentaje de las personas experimentarán hemorroides y el dolor asociado una o más veces durante su vida. Por ejemplo, las mujeres embarazadas a menudo experimentan durante el embarazo o después del nacimiento. Cepa, debido al estreñimiento, es la causa frecuente de las hemorroides, tanto en hombres como en mujeres. Puede utilizar estos consejos para evitar las hemorroides.
Usted puede disminuir sus probabilidades de tener hemorroides externas mediante la práctica de una mejor higiene en el baño. papel higiénico que es suave y no deja residuos es un buen comienzo. Después de cada evacuación, también utilizan un trapo humedecido para la limpieza.
Esta es una manera simple de encontrar alivio cuando sus hemorroides son particularmente incómodas. Tomar un baño de asiento varios al día es útil. Sentarse en el agua caliente durante aproximadamente diez minutos. Otra buena manera de combatir la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área.
Witch Hazel
Puede utilizar agua de hamamelis para ayudar a lidiar con los efectos secundarios desagradables de las hemorroides. Astringente hamamelis contrae el tejido hemorroidal, que trae un suspiro de alivio a los que sufren. Aplicar el agua de hamamelis con una bola de algodón y dejar actuar durante 5 a 10 minutos, o añadirlo a un baño de asiento.
El exceso de esfuerzo durante la defecación puede causar hemorroides. Su materia fecal más suave y más fácil de pasar por beber más agua y excluyendo alimentos más refinados de su dieta. Eyacular es una forma que puede ayudar a pasar una evacuación intestinal sin forzar. Para lograr esto, coloque los pies en un corto heces cada vez que se sienta a ir. En los lugares donde la gente acuclillan en lugar de sentarse para los movimientos intestinales, hemorroides son infrecuentes.
Cuando la lucha contra las hemorroides, evitar la exposición de los tejidos irritados e inflamados a los productos de higiene personal que tienen colorantes, aceites esenciales y fragancias. Estas sustancias podrían causar una sensación de ardor, escozor o picazón en esas zonas ya sensibles.
bolsa de hielo
Cuanto más se sabe acerca de cómo se forman las hemorroides, mejor preparado estará si tiene la desgracia de experimentar ellos. Más información acerca de las hemorroides si sufre de ellos o tiene un ser querido que lo hace. Las hemorroides son manojos de nervios que se hinchan y se vuelven sensibles.
Era usted consciente de que hay muchos artículos en su cocina que puede aliviar los síntomas de las hemorroides. A modo de ejemplo, un tipo de remedio casero es hacer una bolsa de hielo. La bolsa de hielo puede ayudar a disminuir el dolor de con sus hemorroides. Las compresas de hielo pueden reducir la inflamación causada por las hemorroides.
Una de las principales causas de las hemorroides es un esfuerzo excesivo durante la evacuación. Las heces pasan mucho más fácil si usted limita sus alimentos refinados y beber mucha agua. También puede ser útil para asumir una posición en cuclillas al tener una evacuación intestinal, ya que esto ayuda a evitar el esfuerzo. Apuntalar sus pies en un taburete mientras se utiliza el baño. Las hemorroides no son comunes en las zonas del mundo donde la gente en cuclillas durante la defecación.
Tratando de no rascarse un mal caso de las hemorroides es peor que tratar de no rascarse una picadura de mosquito. Evitar rascarse las hemorroides picazón, ya que puede irritar o rasgar la piel sensible cuando se rasca, lo que empeorará la condición. En caso de ser desgarradas, usted experimentará una gran cantidad más molestias, y dejar ser vulnerable a la infección.
Paquete de Hielo