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Las alergias pueden ser provocados por muchos factores diferentes y se expresan con una variedad de síntomas. Algunas alergias son fatales, mientras que otros sólo producen una nariz que moquea. Algunas personas se encuentran alérgica a ciertos alimentos, mientras que otros son alérgicas a medicamentos, los animales o las partículas en el aire. El conocimiento es el arma que necesita para ganar la batalla contra las alergias.
Antes de conducir bajo la influencia de nuevo un desconocido exceso de medicamentos de venta libre, asegúrese de que es seguro, tomando en casa por primera vez. Muchos antihistamínicos tienen ingredientes que causan somnolencia o reflejos retardados. Asegúrese de que permanecer en el interior al primero tomar sus medicamentos para que sepa cómo le afectan.
Si hay una opción en la materia, evitar tener grandes alfombras o alfombras de área en su hogar. Es casi imposible de limpiar una alfombra de verdad, y fibras de la alfombra recoger la caspa de mascotas, el polen, los ácaros, el polvo y otros alergenos. Obtener pisos de madera o laminado.
Filtro Hepa
Aunque puede ser tentado a abrir las ventanas para ahorrar costes de refrigeración durante un buen tiempo, mantenerlos cerrados. Sin embargo, esto debe evitarse, ya que podría causar alergias a estallar. Use un filtro HEPA en su acondicionador de aire; esto ayudará a deshacerse de los alergenos de interior. El filtro HEPA es una gran manera de asegurarse de que puede respirar con facilidad en su propia casa.
Lavado de alergenos con una ducha antes de acostarse. El polen se reúne en la piel y en el cabello. Esto puede provocar síntomas de alergia durante el sueño. Basta con lavar rápidamente, y usted encontrará que usted se siente mucho mejor.
Usted puede encontrar sus alergias más fáciles de tratar si se puede eliminar alfombras y moquetas de su espacio vital. La eliminación del 100% de los alérgenos de alfombras y moquetas es casi imposible, lo que significa ácaros, polen y otras partículas estarán esperando con cada paso que das. Su mejor opción es quedarse con los tipos de suelos que pueden ser barrido y fregado con facilidad.
alérgenos que no se puede evitar es ácaros del polvo. Como se podría esperar de su nombre, puede encontrarlos cavado hondo en sus almohadas o colchones, ya que sacian de células de la piel que se han desprendido. Es asqueroso. Es posible luchar contra estos invasores de origen, sin embargo. Hay colchón especial y fundas de almohada con cremalleras que están diseñados específicamente para mantener los ácaros del polvo a cabo. Cada semana, matar los ácaros lavando la ropa de cama con agua caliente.
Asegúrese de ventilar su cuarto de baño a fondo para que el moho no se acumula. Este tipo de alérgeno le gusta un ambiente que es cálido y húmedo. Ventilar bien las toallas inmediatamente después de su uso. Si utiliza una esponja o paño en la ducha, aire fuera así, y lavar con frecuencia. Siempre se puede abrir una ventana para estimular la circulación de aire si su cuarto de baño carece de un ventilador.
Si usted sufre de alergias, pero los animales del amor, que hay que buscar en las variedades de pelo corto. Todos los animales de sangre caliente tienen el potencial de causar problemas de alergia. Los que tienen el pelo largo o plumas abundantes son los peores! Sus mascotas necesitan tener sus propias camas en lugar de dormir con usted. Si usted tiene alergias, durmiendo con su cara presionada en la caspa de mascotas ocho horas por noche no es una buena idea.
En los estados occidentales, olivos son muy populares cuando se trata de paisajismo. Por desgracia, los árboles también producen una gran cantidad de polen. Ser capaz de identificar este tipo de árbol podría ayudar a protegerse de alergias. Muchas personas han descubierto que poniendo las mangueras de agua en un árbol de varios minutos por día puede disminuir los problemas de polen.
Las pruebas cutáneas pueden ayudar a determinar lo que es alérgico, a pesar de que en realidad no ayudan a entender cómo alérgica estás a algo. Por ejemplo, la prueba puede mostrar que tiene una reacción alérgica al moho. Es posible, sin embargo, que puede experimentar síntomas extremadamente suaves en presencia del alergeno; puede que no note ninguna molestia en absoluto.
Hay remedios homeopáticos para las personas alérgicas. Es posible luchar contra muchos de los síntomas alérgicos con remedios naturales. Ellos pueden ayudar con una nariz que moquea, hinchazón y reducir los estornudos de forma natural.
Al aprender todo lo posible sobre los alérgenos y vivir con alergias, usted puede hacer su vida mucho más fácil. Todos los tipos de medicamentos modernos están disponibles que le ayudará a tratar los síntomas comunes de las alergias. Aprender mediante la lectura de artículos como este
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Un buen consejo para evitar los alergenos es evitar cualquier producto que contiene colorante. Esto incluye productos de papel que pueden contener colorantes artificiales. Utilice productos ordinarios en lugar de papel blanco, y usted puede notar una disminución de los síntomas alérgicos.