El asma es una condición que puede hacer la vida más difícil vivir. Sin embargo, se debe tener en cuenta que los síntomas del asma son manejables con estrategias apropiadas, medicamentos y herramientas. Este artículo se enumeran varias de estas estrategias.
Si usted es un asmático, es vital que nunca fuma, y si ya lo hace, usted debe dejar de fumar tan pronto como sea posible. Fumar no es saludable para nadie, pero si que se ven afectados con asma, evitando que el oxígeno llegue a los pulmones apenas está pidiendo para un ataque.
Si ha recibido un diagnóstico de asma, usted es no fumar o sea cerca de vapores u otros tipos de humos. Disminuir los efectos del asma con el uso de una máscara de protección cuando los niveles de contaminación son especialmente altas.
Existen algunos medicamentos que pueden contribuir a los síntomas del asma. Algunos de estos incluyen la aspirina y los AINE. Algunos medicamentos pueden causar que su asma sea peor como los bloqueadores beta para la presión arterial alta o enfermedades del corazón. Es importante para su médico saber su historial médico completo, incluyendo cualquier medicamento que esté tomando, para que puedan mejor tratamiento de su asma.
Evitar el uso de un ventilador en cualquier habitación que tiene exceso de polvo. Cuando se encienden los ventiladores que mueven el polvo en el espacio alrededor y esto puede desencadenar el asma con mucha facilidad. Sería mejor simplemente abrir una ventana si estás que necesitan para conseguir un poco de flujo de aire.
Si tiene niños que sufren de asma, evitar fumar cerca de ellos a toda costa. El humo de tabaco en realidad puede causar la aparición de asma. Asegúrese siempre de que su hijo está en una zona libre de humo.
ataques de asma
Cuando luchando con asma, considere el uso de un inhibidor de leucotrienos. Como su nombre sugiere, este inhibidor funciona impidiendo la liberación y acumulación de los leucotrienos. El leucotrieno química es una causa común de la inflamación en los pulmones que a su vez, pueden desencadenar ataques de asma. Si utiliza un inhibidor, es posible que los ataques de asma disminuyen significativamente.
Cuando usted sufre de asma, evitar los productos de limpieza es muy importante que hacer. Una gran cantidad de los productos de limpieza tienen ciertos productos químicos en ellos que pueden desencadenar ataques de asma. Si eres el que limpia su casa, trate de productos de limpieza orgánicos o naturales que son mucho menos riesgoso para su salud.
Hablar con un trabajador social si no tiene seguro de salud y necesita medicación para el asma . Los trabajadores sociales son a menudo capaces de localizar a un hospital o clínica que pueda ofrecer opciones gratis oa bajo costo para asegurarse de que puede llenar sus recetas de medicamentos.
Si usted sufre de asma, asegúrese de que su dieta incluye una gran cantidad de vitaminas C y E. Estas vitaminas pueden ayudar a mejorar su función pulmonar, en última instancia, el control del asma. Usted puede obtener estas vitaminas de los alimentos o tomar un suplemento. El trabajo de vitaminas para reforzar sus inmunidades, rechazando lo que interrumpiría enfermedades que tienden a exacerbar el asma.
Es posible que desee comprar un deshumidificador para usar en casa si tiene asma. La reducción de la humedad reducirá la cantidad de ácaros del polvo en su casa, y ayudar a mejorar su asma. Un dispositivo deshumidificador reduce la humedad en el aire
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Asegúrese de no fumar, así como mantenerse alejado de cualquier fumadores en general, esto puede ser muy perjudicial para usted si usted tiene asma. La inhalación de humo de tabaco puede comprometer su función pulmonar, que a su vez hace más susceptible a un ataque. El riesgo de un ataque del humo del cigarrillo aumenta a medida que el espacio se encuentra en disminución.
productos sin perfume son las mejores para los enfermos de asma. Los productos perfumados tales como ambientadores y perfumes pueden desencadenar un ataque de asma. La pintura fresca y alfombras nuevas también producen olores que pueden causar irritación de las vías respiratorias. En la medida de lo posible, trate de mantener su casa llena de aire fresco y puro.
Incluso si usted no ha tenido ningún problema de respiración recientes, sin embargo, usted debe programar revisiones regulares. No se puede estar seguro de cuando va al lado tiene un problema con su asma, o cuando puede haber una mejor medicamento disponible para utilizar para su condición.
Para evitar desencadenar síntomas de asma o malas a lleno-soplado ataque, es importante mantener la casa limpia y ordenada, libre de polvo y otras partículas. Esto es particularmente importante en un dormitorio. Los alimentos no deben ser consumidos fuera de la cocina, y no debe haber ningún fumar en lugares cerrados. Cuando la limpieza de su casa, trate de no usar productos que contienen productos químicos agresivos, como la lejía. También debe permitir que el aire fresco circule a fondo en toda su casa después de que haya terminado la limpieza que
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Si usted tiene asma, o si sus hijos tienen asma, es vital que recibe contra la gripe anualmente. Una vacunación anual ayudará a minimizar el número de infecciones que sus hijos tienen que tratar.
Muchos de los factores desencadenantes del asma más comunes se encuentran en el hogar. Tres factores desencadenantes del asma comprenden la tríada de la fatalidad: esporas, polvo y moho. Para mantenerse saludable y evitar los ataques de asma, es posible que tenga que contratar a un inspector para salir una vez al año para comprobar su casa y quitar cualquier irritante. Además, la limpieza de su casa en un horario regular evita que estos visitantes no deseados de tomar residencia en masa.
Una vez más, el asma no debe ser tomada a la ligera. Si pasa por alto sus síntomas, usted podría terminar en el hospital o incluso morir. Tomando las precauciones. como llevar siempre un inhalador para emergencias en usted o haciendo lo mejor que se mantenga alejado de los alergenos o contaminaciones, es clave. Los consejos de este artículo le ayudará a controlar los síntomas del asma le, y recuperar su vida.