Una infección por levaduras es algo que no muchas personas están dispuestas a hablar muy a menudo. Aunque las infecciones por hongos no son fatales, pueden ser incómodos. Usted debe saber cómo tratar las infecciones por hongos y también cómo detener su reaparición. Utilice los siguientes consejos para un poco de ayuda.
Si te gusta ir a los balnearios y saunas, obtener su ropa húmeda tan pronto como haya terminado. No use ropa que está mojado porque la levadura prospera en condiciones húmedas. Una vez que se quita la ropa húmeda, asegúrese de que la toalla fuera así antes de llegar a corregirse.
seca la vagina a fondo después de bañarse o ducharse. Un culpable principal de cualquier infección de la levadura es el agua. Si no hay humedad o agua para que las bacterias prosperan en, usted no va a tener muchas infecciones por hongos.
Vea al médico de inmediato si cree que está sufriendo de una infección por levaduras. El mejor curso de acción es buscar un tratamiento más temprano que tarde.
El ibuprofeno o aspirina pueden reducir el dolor asociado con una infección por levaduras. Lo mejor es mantener su vida en la pista mediante la fórmula de los síntomas a medida que tratar la causa.
No utilice una ducha. Podría parecer que se está limpiando sus genitales, pero en realidad empeora las cosas. Si intenta cambiar eso, las infecciones por hongos tienden a surgir con más regularidad. La limpieza de la zona con agua tibia y jabón suave es suficiente.
Trate de no usar duchas vaginales. Su cuerpo equilibra naturalmente. Interfiriendo con el equilibrio en su cuerpo le hará más propenso a una infección por levaduras. Un poco de jabón es todo lo que necesita para mantenerse limpio.
Mantenga los productos de higiene perfumados lejos de su piel sensible en su área vaginal. jabón perfumado y desodorantes pueden causar irritación y pueden causar infecciones. Trate de usar productos sin perfume tanto como sea posible, como tampones y toallitas sanitarias. Evitar los colorantes que se encuentran en muchos artículos de tocador de color.
Evitar cualquiera de los productos de higiene perfumados o cáusticos. Duchas vaginales y los matorrales se utilizan a menudo por muchos. Esto puede irritar la vagina y lanzar su lubricación natural fuera de control. La irritación puede provocar una infección por hongos, por lo que tendrá que evitar los productos perfumados. Si usted siente que tiene que hacerlo, use solamente los jabones más suaves que están libres de fragancia en su vagina.
Las infecciones por levaduras
Coma más yogur si recibe regularmente las infecciones por hongos. Los probióticos y cultivos vivos en el yogur en realidad puede ayudar a su cuerpo en la lucha contra los desequilibrios que causan las infecciones por hongos. Al consumir una porción de yogur todos los días, se puede minimizar las infecciones por hongos y tener un cuerpo más sano.
Asegúrese de dormir lo suficiente. El sistema inmunológico del cuerpo es un gran mecanismo de defensa contra las infecciones por hongos. No conseguir la cantidad adecuada de sueño puede debilitar su sistema inmunológico. Intentar un horario de sueño que es regular, y evitar el ejercicio y la cafeína demasiado cerca de la hora de acostarse
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Si usted es propenso a desarrollar infecciones por hongos, evitar los productos perfumados de baño y jabones. productos de baño perfumados contienen productos químicos que promueven el crecimiento de la levadura, que a su vez aumenta la probabilidad de contraer una infección por levaduras. También evite compresas y tampones que son perfumadas, ya que pueden hacer esto también.
Tomar yogur y ajo. Cuando el alivio de los síntomas, o prevenir los síntomas, es necesario de una infección por hongos, el ajo es una gran herramienta. Es posible que desee comprar algunos suplementos de ajo en una farmacia o una tienda de alimentos de salud. En general, lo mejor es optar por suplementos de ajo desodorizado. La adición de un par de tazas de yogur cultivo vivo que está libre de azúcar a su dieta diaria puede realmente reducir o prevenir una infección por levaduras.
Para evitar las infecciones por hongos, trate de consumir una taza de yogur al día. Las bacterias beneficiosas que se encuentran en el yogur ayuda a mantener la flora bacteriana de su cuerpo en equilibrio, evitando así que la levadura se arraigue. A pesar de que el yogur puede ayudar a detener las infecciones por hongos de la formación, el yogur no puede curar las infecciones por levaduras que ya existen.
Considere comer una sola taza de yogur cada día. Las bacterias beneficiosas en el yogur pueden impedir el crecimiento de la levadura en el primer lugar. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que la mayoría de los expertos creen que el consumo de yogur no cura las infecciones por levaduras que ya puedan existir.
Los pantalones que son bien ajustada debe ser evitado. Estos pantalones vaqueros no dan el aire de la entrepierna, lo que puede ser perjudicial para su salud vaginal. Las infecciones por hongos se desarrollan en ambientes cálidos y húmedos, con poca circulación. Para reducir su riesgo, use ropa holgada.
Para prevenir las infecciones por hongos, siempre use ropa interior de algodón. Otros tipos de materiales retienen la humedad, la promoción de las infecciones de levadura para crecer. Ir con algodón 100%, y siempre cambiar su ropa interior cuando termina de hacer ejercicio o han trabajado hasta un buen sudor. Restante seca le ayudará a mantenerse saludable y feliz.
Las infecciones por levaduras
Use ropa interior de algodón limpio para ayudar a prevenir las infecciones por hongos. El algodón es un tejido natural que absorbe la humedad y la humedad, y por lo tanto, evita el crecimiento de bacterias. Si las infecciones por hongos son un problema continuo, que necesita para obtener un tipo diferente de ropa interior. Si la humedad y la humedad parecen ser una causa, también se puede empezar a usar toallas sanitarias para absorber el exceso de humedad.
Evitar especialmente jeans ajustados ajustados ropa siempre que sea posible,. jeans ajustados pueden parecer lindo, pero van a empeorar sus síntomas. Sin la capacidad de respirar, que son susceptibles a una infección por levaduras. Use pantalones cómodos con un montón de espacio para prevenir las infecciones por hongos.
vinagre de sidra de manzana es un remedio natural para una infección por levaduras. Se puede beber para aliviar a sí mismo. La aplicación directa hará que quema sin embargo. Por lo tanto, el uso de vinagre de sidra de manzana para el alivio de su infección.
Manténgase alejado de productos agresivos para aliviar el picor. Toda la picazón causada por infecciones de levadura hará que usted quiere un alivio rápido. Pero usted tiene que permanecer inteligente o de lo contrario no encontrará alivio. Comprar un producto que está destinado a aliviar el picor de las infecciones por levaduras. No agarres la primera crema picazón de socorro a encontrar
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limpiar regularmente su vagina con jabones especiales. Hay un montón de estos jabones disponibles. Dichos productos están diseñados para mantener el equilibrio del pH y no causar sequedad excesiva. La selección de ellos en lugar de jabones típicos es una buena manera de prevenir las infecciones por hongos.
Ahora que tiene este consejo útil acerca de las infecciones por hongos, que saben cómo tratar con ella si alguna vez le sucede. Recuerde que todas las formas en que se puede prevenir este problema de desarrollar por completo.