A pesar de que todo el mundo tiene una idea aproximada de lo que las alergias son similares, puede ser difícil para alguien que no tiene que entiendan la forma dramática que pueden afectar la vida de un paciente. Las alergias no tienen que controlar su vida. Haga un esfuerzo para disminuir su impacto. Sigue leyendo para aprender a mantener los síntomas a raya.
Durante los períodos de muy buen tiempo, se vea obligado a abrir una grieta en las ventanas en el hogar con el fin de ahorrar algo de dinero en costosos gastos de aire acondicionado. Pero entiende que usted está invitando a polvo y el polen en su hogar que pueden causar alergias, también. Para ayudar a reducir eficazmente los alérgenos presentes en su hogar, considere la instalación de un filtro HEPA en su unidad de aire acondicionado. El filtro ayuda a respirar, aunque no lo parezca fresco.
Es posible que desee abrir una grieta en sus ventanas cuando es muy bonito por fuera. Pero tenga en cuenta, este aire fresco puede conducir a un ataque de alergia. Un filtro HEPA en su acondicionador de aire puede ayudar a evitar los alérgenos entren a su casa. Aunque no lo parezca tan fresca, que se beneficiarán de una respiración más fácil.
Si se puede, no se debe poner grandes alfombras o moquetas en su casa. Es prácticamente imposible conseguir la alfombra completamente limpia, y sus fibras agarrar la caspa, el polen, los ácaros del polvo y que puede ser muy problemático para las personas con alergias. Obtener madera o laminado.
Asegúrese de que su cuarto de baño tiene una gran cantidad de ventilación para evitar el moho y el moho. , temperaturas cálidas húmedas crean un caldo de cultivo para estos alérgenos comunes. Ventilar bien las toallas inmediatamente después de su uso. Si utiliza una esponja o paño en la ducha, aire fuera así, y lavar con frecuencia. Abrir una ventana si usted no tiene un ventilador.
Las personas pueden ser alérgicas a diferentes cosas en diferentes momentos de sus vidas. Por ejemplo, las proteínas se exponen a los bebés a través de ciertos alimentos. Esto explica por qué las alergias alimentarias son tan comunes en los más pequeños. A medida que los niños crecen en los niños, su exposición a los alérgenos de proteína aumenta y se podría desarrollar una alergia al polen. Si su hijo comienza a exhibir síntomas de alergia, como estornudo o los ojos llorosos, no se descarta alergias, simplemente porque su hijo no había antes parecía alérgica al polen.
Si usted es una víctima importante de alergias, pero gusta ser una en un entrenamiento al aire libre, lo mejor es hacerlo durante las partes más tempranas o tardías del día de modo que usted no inhala tanto polen. Los estudios muestran que los niveles de polen son más bajos en estos momentos del día y usted será más cómodo.
Si usted es dueño de una mascota que sufre de alergias todo el tiempo, puede estar experimentando alergias debido a su mascota . Un viaje a su médico de cabecera para un panel de alergia pondrá rápidamente a sus preguntas para descansar. Usted no tendrá que ir tan lejos como para deshacerse de su mascota, pero tendrá que cambiar otras cosas.
Una prueba de alergia puede ayudar a entender lo que es alérgico, pero la prueba no lo hace le dirá la gravedad de los síntomas serían a esos alérgenos. Por ejemplo, las pruebas pueden demostrar que tiene dificultades con un tipo de espora. Es posible tener leves o incluso no presentan síntomas cuando está cerca de alérgenos.
Cuando se trata de niños que son alérgicos a los productos alimenticios, llevar bocadillos de seguridad antes de salir de la casa. A veces, los ingredientes no serán claramente identificados en los alimentos, y que no quieren correr el riesgo de que su hijo consume ese elemento que es alérgico.
Humedezca Airways
Si usted está planeando ejercicio al aire libre durante la temporada alta de polen, hacerlo bien temprano en el día o por la noche. No sólo es el clima general es mejor para hacer ejercicio de manera más eficaz, pero el polen también se encuentra en sus niveles más bajos.
Es muy común que las personas recomiendan humidificadores para las personas alérgicas, ya que puede ayudar a humedecer las vías respiratorias como la gente dormir. Sin embargo, esto podría no ser inteligente, porque toda la neblina puede causar moho alrededor de la zona donde se encuentra el humidificador. Para humedecer las vías respiratorias, trate de usar un spray nasal de solución salina.
A veces puede ser imposible para que usted pueda evitar los factores desencadenantes de la alergia. Debe estar preparado para hacer frente a los síntomas de alergia recurrentes mismos. Por ejemplo, si tiene los ojos secos, llevar a gotas para los ojos. Esto se refiere también a los que a veces tiene una picazón en la garganta.
Manténgase hidratado como parte de su tratamiento de la alergia bronquial. Las membranas mucosas suelen mostrar signos de sequedad o inflamación cuando se le priva de los fluidos. Además, la deshidratación puede causar que las secreciones normales de estas membranas se engrosen y difíciles de expulsar.
Si usted tiene ratones en su casa, o incluso una infestación de insectos, usted debe conseguir un exterminador de allí inmediatamente a manejar el problema de ayudar con sus alergias. Los síntomas de alergia pueden aumentar si usted está expuesto a excrementos de roedores. Un exterminador profesional suele ser la mejor opción para deshacerse de los parásitos.
En lugar de sufrir estornudos constantes, picor en los ojos y la garganta, secreción nasal, tos y ojos llorosos, aprender acerca de sus opciones. antihistamínicos no produce somnolencia y síntomas nasales de riego, tales como Claritin son sus dos opciones principales. Mantener los consejos de este artículo en mente y seguir aprendiendo más sobre la vida con las alergias!
Tome un vistazo a un reloj la próxima vez que tenga un ataque de alergia si usted está teniendo problemas para la fijación abajo el desencadenante de los síntomas. Entre el 5 y el 10 en punto de la mañana, hay una gran cantidad de polen que pueden hacer que usted tiene reacciones alérgicas. Si tiene que salir, limitar su actividad a un breve período de tiempo.